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songyixuan916
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瘦身空间
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每次要减肥,开始一天还可以,但是之后总是会坚持不下来,暴阿暴得……然后又恨自己,唉,挣扎中……有什么好的办法呢……
瘦才是王道……
小萤123
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找点事分散自己的注意力吧
宝丹幺儿
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吃低热量地 填饱肚仔 :)
9月21回家去,不能长,还必须减下来,我明白,这对我来说很困难~~9月27日:目标47公斤10月7日:目标46公斤,国庆不但不能长肥,还要减~~~
破罐子也不能破摔
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MC的前几天特别能暴。。。就算每天吃饱饭也会暴。。。我真是没救。。。这两天吃的再少都没感觉。。。自由出入于超市食品柜前。。。我觉得我都成仙了。。。mm还是要三餐有规律啊,不要带钱,不要买零食就好了。。
就算不能坚持~~也一定不能破罐子破摔哦~~
realdream
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找点事分散注意力,吃的时候吃的慢点,我昨天一片吐司吃了一小时,吃了后什么也不想吃了
恩恩,不管怎么样也要减……狠一点,一定要瘦……
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