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主题： 160CM-体重57KG左右-目标50KG以下的同志们加油请进啊 |
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2008-04-07 11:22:27
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| 泥鳅鱼
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[b]
本人160CM 现重57KG 目标50KG以下就行了 目前没有什么确切的方式减肥，对于这个伟大的目标也没有什么信心，老是在一个人干吼，希望找几个同志一起将减肥进行到底。恢复美丽身材，恢复自信人生。 身高一定要160左右，也就是159CM--161CM之间的，离得太大感觉不一样啊 体重120以下，110以上的都可以加入，算也来也有10大10KG哟，20斤猪肉有好大一砣，知道不，同志们？ 革命同志我，现居深圳南山区，如果这里面那么巧合，那么有缘的也有南山的姐妹能一起加入，我万分的开心，这只是如果 好吧，我的QQ是88436270 欢迎广大160不算太肥的同志们加起一起共勉之 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-07 11:34:58
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| why2773
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简直一模一样 |
| 倔强的人要有倔强的精神! | |
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2008-04-07 11:42:05
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| aromarwen
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支持，我也是哦。。。 |
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2008-04-07 18:29:53
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| mayleesherry
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我也是基本一样...申请加入..我在上海!!!!!! |
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2008-04-07 18:31:53
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| mayleesherry
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怎样能够加上楼上妹妹一样漂亮的尾巴呢? |
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2008-04-07 19:04:40
6
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| 鲑鲑鱼
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什么尾巴啊? |
| 無聊的暑假,,峩喓減肥,,!
目前體重:48斤 目標體重:42斤,,! 
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2008-04-07 20:16:30
7
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| woolala
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我也参加吧。。。上海的。。。虽然没什么信心。。。 |
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2008-04-07 21:53:06
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| lilidu
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我也是呢.
好久没有减到50公斤以下了,好怀念那个苗条的时光啊. 一起加油吧. |
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2008-04-07 21:59:18
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| 泥鳅鱼
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亲们，我来达！哈哈
今天大姨妈来达。 所以我万恶的吃了 署条，油条，豆浆，米饭，黑椒牛柳，鸡蛋，可乐AND？不记得了苹果 不用BI视我哈呵呵，今天深圳30度，我还是感觉好冷好饿。 是不是大姨妈来了都这样啊？你们呢？ 不过今天有一个可喜的报告， 我，我，我今天去沃尔玛用电子称量，居然55KG了也， 由于不相信，在逛街3小时之后又去迪卡侬量了电子称，54.9嘿嘿 我是多么的开心啊！ 可见心情不好，可以为伊消得人憔悴 上帝是公平的，虽然那个贱男说了N多恶语，而我却瘦了2KG 所以我开始一如即往的乐观了 其实我很羡慕会忧郁的女同学…… 可我就是不会装啊！ 亲们，不管你们生在祖国的任何角落，加进来吧！我明天把群建起！ 一定要来报告哟 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-08 12:20:56
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| mayleesherry
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LZ..我们开始了吗....你定个规则,然后我们大家按时按规则办事.
一起达到我们想要的目标!!!! |
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2008-04-08 12:22:01
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| mayleesherry
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鲑鲑鱼 wrote: ------------------- 就是你后面的西瓜的东东.... |
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2008-04-08 23:02:00
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| 疯狂的行者
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加我一个吧，160，现57KG，QQ是303987696 |
爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
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2008-04-10 22:45:58
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| mayleesherry
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亲爱的...我们怎么比啊...我都准备好了!!!! |
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2008-04-10 22:47:53
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| alisa109
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我160，现在54多了，真的郁闷死了哦 ， |
相信自己是最棒滴哦1
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2008-04-12 15:26:58
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| 泥鳅鱼
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mayleesherry 2008-04-08 12:20:56 主题: 回复:160CM-体重57KG左右-目标50KG以下的同志们加油请进啊
-------------------------------------------------------------------------------- LZ..我们开始了吗....你定个规则,然后我们大家按时按规则办事. 一起达到我们想要的目标!!!! ------------------------------------------- 亲爱的，我也是没有什么规则啊，我现在是一点都没有自律的 吼吼吼 
基本上我只是晚上少吃点点，主要是因中大姨妈还没完啊，过两天就好了， 我打算 早上狠命吃，主要是多喝水，这样便便容易。 中午吃自己喜欢吃的就行了，不要怕肥肉 晚上不吃吧，如果熬不过去，就吃点少糖的水果 万恶，我还是很喜欢喝可乐吃肥肉的人啊，对了大白兔是我的至爱。 不过只要控制得好，基本h上是没问题的 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-12 15:44:14
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| 泥鳅鱼
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QQ群号19376411
不好意思哈，各位亲们。 这几天没上网哦。 家里火灾了。现在墙上还留了一个大大的黑窟窿呢 这件事情告诉我，没事不要在家玩打火机 最好还不烧掉对方钟爱的零食， 吼吼
那天一冒火，生气就把他喜欢吃的花生点着了， 结果跑去睡觉，不一会儿沙发就燃了，那个火势凶狠啊，光脚就跑去救火了。 幸好平时看消防类节目，用了湿毛巾，不然我可能没法来和大家8减肥了，也不用减了，干尸了 
好了，继续减肥大业，既然老天让俺 活下来，就要活得漂漂亮亮的（我就说我乐观嘛。情绪在第二就就恢复过来了.基本上没有伤到俺的小心灵） 大姨妈要完了。减肥要开始了。 本人现状。 待业在家，全职主妇。也不用做饭，主要是爱好。就是爱做饭。不爱洗碗。 上面有MM提到规则，其实我以前没试过 我也不知道也 现在我是55-56之间吧，打算4月底减到51左右吧。不算太狠心。 有没得来PK的，有的加QQ哈 我们要不要来点刺激的，比如打赌50块钱什么的，呵呵，赢了的给自己买件T恤也不错噻。 现在天气不到时间 ，也不能去游泳，恒温太贵，我是穷人哈。 就打算，早上爬爬山（如果能起床的话） 晚上散散步什么的（放狗的同时，深圳治安不好啊。一个人还不敢出去） 晚饭绝对不吃， 皮肤可能会差点点，MIMI也可能会小点 我的神啊，我以前可是D啊，现在B了，无语！再小就没了 瘦吧，昨天见了一同学和我一样高的，95斤啊，不是很瘦，看起比较 舒服。 我喜欢健康的身材哈 加起加起， 没事在里面吹一下 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-12 15:49:50
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| 小希
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同道人~~~~~~~
加我一个 |
| 爱情藏在脂肪里，脂肪消失了，爱情就跑出来了！
so 行动起来吧,让我们为爱瘦一次身~~ 
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2008-04-12 16:01:16
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| 泥鳅鱼
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同志们，同志们，亲爱的广大的减肥的同志们
你们自己加群Q号19376411吧 我是无力哈 暗号是007 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-12 16:04:55
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| woolala
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哎。。。这样下去不行。。。大家都每个共同的规矩。。。无规矩不成方圆呐~~~这样PK好像没什么动力的。。。我先来说说的目标：由于本人比较贪吃，三天两头就要暴，现在呢最主要的目的不是要减重，而是要养成健康的饮食习惯，当然啦，我相信在养成良好的饮食习惯的同时体重一定会下降的~~~连续几天大暴之后呢。。。我今天终于鼓起勇气再次站上那客观的电子秤了！早上空腹+睡衣，57.0kg。我现在给自己两天时间为一个期限，两天不报就奖励一下自己。希望在下周末能减到55.0kg（应该不算过分吧。。。我会坚持适量运动的）。 |
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2008-04-12 16:07:22
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| woolala
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大家先把自己现状一起贴出来吧，然后没人隔天（这是怕有些宝宝上网不方便，其实最好每天）汇报一下自己的饮食和运动量吧。这是偶的小小建议哦：）大家看看合适不？ |
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2008-04-12 16:39:57
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| 泥鳅鱼
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可以可以，完全的可以。哈哈
我也是这样想的，难得这里都是些目标说不上，至少愿望都是相同的同志们嘛 饮食不规律不是小问题哟，你要注意哟，女人最怕内分泌失调了，很恐怖的。 今天11点多才起床，所以早饭没了，不过9点多的时候起来喝了一杯水，主要作用是有助于便便，大小无所谓哈。对我来说每日一便就是幸福。 中饭，在楼下吃的湘菜，太想吃辣的了。 其实关于吃饭，不知道其他同志是不是和我一样，很多时候我不是很饿的，也可以说根本不怎么饿，就是想吃，想吃想吃，就忍不住，稀里哗啦的狂吃。而且还非常享受吃撑的那种感觉（以前更可怕，我都不知道什么时候是饱的，一般吃到快吐了就不吃了） 不能不说的一个问题，我要是一个人就比较自律。 之前减过一段，就是，早上7点起来跑30分钟，然后 早饭，水果，下午一两点的时候吃中饭，然后 水果，差不多17点左右就去健身房，跑步机20分左右吧，我不爱死停在一个地方跑，然后跟着跳跳操，再做20分左右的器械，差不多，晚上20点左右回家吧，路上可能会买点小水果捞来吃，晚上回家煮菜叶汤吃， 28天左右吧，122斤减到104斤。体重的反映不是太大，不过线条出来了。 现在两个人一起生活，他吃饭我不吃好像有点情绪不对头，唉。 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-26 12:26:09
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| 泥鳅鱼
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UP一下刺激自己
最近的生活那叫一个乱啊 乱得都雷到自己了 无语，无语很无语，暴风雨就要来了 我不能不吃饭啊、 我]]]]]]怕到时我没得力气动手 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-04-29 07:02:22
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| 袅娜天使
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我报个名和你一起减，我是162，体重别提了，哎，我就是那种没压力不会好好活的人，之前四月中旬说会去见偶家那男的（因为我们一个在西欧一个在南欧），就还自己控制下下，体重总算在54KG左右，结果看过了，一回来，开始心疼自己，胡吃海塞，再加上大姨妈驾到，不好意思委屈她老人家，天天抱着巧克力这个吃啊，要知道我们这里的巧克力是世界上最好吃的！哎！
结果，MC回老家了，上称一量60KG，惊到了！于是要开始努力减啊减，眼看着夏天就来了！我的目标和LZ一样，也是50KG左右！！！！ 大家一起和肥肉做斗争吧！！！！
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| 那一月，我转遍所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹；
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖； 那一世，我翻越十万大山，不为修来世，只为在途中能与你相遇。 
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2008-04-29 13:52:24
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| 魅力小妖
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恩 我刚刚加入 目标是一致的 身高是相同的
只不过 我刚做完手术 要下个月才能进行计划 郁闷 |
身材让我觉得自信
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2008-05-14 11:43:49
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| 泥鳅鱼
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随时恭候各位大小姐加入哈
反正革命靠自觉的个 巧克力啊巧克力，我的最爱啊，不过奇怪哦，我好久没吃了 看你这样一说，我今天要去买点来吃 呵呵 最近开始游泳了 体力 不行了啊，一天游个500米就累得哈啊哈的 呼 加油加油 吃我还是没有怎么节制，晚上少吃点，想吃就喝稀饭好了 现在完全是没人管我了，呜呜 |
| 本人现在55KG-60KG间游离，看心情好坏，目标50以下，20岁以后我就100斤以上了从未下来过，现在想试试100以下的生活是啥滋味，努力，让体重保持在两位数10？太瘦了，又不是纸片--99嘿嘿，可以可以 | |
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2008-05-27 21:26:36
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| 泥鳅鱼
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 我，我现在一天不吃饭都OK了
某个时刻饿一下，随便翻点东西吃点都吐了。 我不是故意不吃饭的啊。 最近之苦恼，也不是为了减肥才不吃饭了 发现 事情想多了，真的是影响 食欲 累 人都老了两圈 懒啊， |
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