大腿粗的人能竖腿吗? 

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Veronica_Xu

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我想瘦大腿根部,听说竖腿是瘦小腿的,这么倒着的话会不会使大腿根部越来越粗的???

身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03)
165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20)
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165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01)
165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19)
165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)

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txgt

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我也想知道,竖腿时大腿的肉比较多了

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Veronica_Xu

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txgt wrote:
我也想知道,竖腿时大腿的肉比较多了  

真的假的!!!??? 那我不敢竖了。。。虽然我也想瘦小腿的,可是大腿情况比较严重啊

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txgt

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Veronica_Xu wrote:

txgt wrote:
我也想知道,竖腿时大腿的肉比较多了  

真的假的!!!??? 那我不敢竖了。。。虽然我也想瘦小腿的,可是大腿情况比较严重啊  

我想不会吧.只是看起来腿根部肉比站着多.但看那些瘦腿的贴子就说竖腿只会瘦腿的.不会使腿变粗

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Veronica_Xu

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txgt wrote:

Veronica_Xu wrote:

真的假的!!!??? 那我不敢竖了。。。虽然我也想瘦小腿的,可是大腿情况比较严重啊  

我想不会吧.只是看起来腿根部肉比站着多.但看那些瘦腿的贴子就说竖腿只会瘦腿的.不会使腿变粗  

那这个是专门针对小腿的??

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txgt

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Veronica_Xu wrote:

txgt wrote:

我想不会吧.只是看起来腿根部肉比站着多.但看那些瘦腿的贴子就说竖腿只会瘦腿的.不会使腿变粗  

那这个是专门针对小腿的??  

我也在找答案..你瘦了几J.不错啊.我好像没瘦呢.吃太多了

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Veronica_Xu

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txgt wrote:

Veronica_Xu wrote:

那这个是专门针对小腿的??  

我也在找答案..你瘦了几J.不错啊.我好像没瘦呢.吃太多了  

我这个月第一个星期一下子瘦的,之后就没动过~平台期了啦,每天运动都没用了。特别是腿啊腿啊,我现在就是觉得我大腿太粗了,好想穿那种紧身牛仔裤都不能穿

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兔子尾巴长不了

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竖腿对于瘦大腿没有什么明显的效果,但也能帮助整条腿的血液循环,竖腿的时候,可以用手不停地按摩大腿,这样也算能减到大腿啦! :)

Veronica_Xu

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兔子尾巴长不了 wrote:
竖腿对于瘦大腿没有什么明显的效果,但也能帮助整条腿的血液循环,竖腿的时候,可以用手不停地按摩大腿,这样也算能减到大腿啦! :)  

好吧,我从今天开始试验~

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emilia

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恩,偶有个小疑问,偶竖腿的时候怎么头晕眼花的。。。。是不是偶身体有什么问题、、、

☜减肥这种东西不狠真的不行,但也不要以为狠就是一点东西都不吃,所谓的狠,是要发狠的只吃该吃的东西,只在该吃的时间吃,最重要的是,要发狠做运动.☞--小S

4-9【原始体重~60.3 kg,目标~52.5kg】
初始围:84 71 86 96 57.5 目标围:86 63 76 90 51
正式开始--循序渐进纤体之路--
第一阶段(4-9~4-23)——》58kg(已完成目标)
第二阶段(4-24~5-21)【MC期间】——》57kg(没完成)
第三阶段(5-22~6-4)——》57kg(没完成)
第四阶段(5-22~6-18)——》57kg(已完成)
第五阶段(6-19~7-10)——》56.5kg
第六阶段(7-11~7-25)【MC期间】——》56kg

60.3kg
52.5kg
57.0kg
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