运动健身半年了,进来留个爪印[心得] 

回复:3 | 浏览:285      前一主题 | 后一主题      

知识  |  方法  |  心得  |  交流  |  
发帖   回复    去其他板块

hdzghello

等级:小树

财富:355

积分:252

贴数:26

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

从去年11月初到今天,我每天都坚持慢跑,现在每天慢跑40分钟,体重至1月份减了25斤后,一直保持到现在.我准备一直坚持下去,知道生命的最后一天,将健身坚持到底!
现在净重70公斤,身高180cm,原来估计有84公斤 :D

从2007年11月初开始,每天都锻炼半小时以上,一直坚持到了你看到这句话的今天。明天依旧会继续,直到生命里的最后一天.......

70.0kg
65.0kg
69.0kg

Guru

等级:神木

财富:3055

积分:4354

贴数:745

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

哇塞,厉害~~~

我要向你学习啊,我也要跑步,呵呵,要好好坚持下去~~~

生命不息,运动不止!

进城务工多年,却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~

岸上的鱼

等级:树妖

财富:1815

积分:1989

贴数:175

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

向你学习!要将跑步进行到底哦。

不能光说哦,我要行动,我能做到!

小鱼吃苹果

等级:参天大树

财富:13

积分:1135

贴数:41

瘦身空间

个人资料  |  发送消息

应该像你学习,我每天就快走1个半小时,看来我得要加大运动了

原始体重68.8 KG
3月5日…5月5日→ 【58 KG】
5月5日…6月5日→ 【55 KG】
6月5日…7月5日→ 【52 KG】
7月5日…9月1日→ 【停滞期】
9月2日…10月1日→【49 KG】
10月2日…11月2日→【45 KG】
2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油..

68.8kg
45.0kg
52.0kg
发帖   回复

关于薄荷  —  联系合作  —  网站地图  —  服务条款  —  友情链接  —  人才招聘

WWW.BOOHEE.COM ©2008上海薄荷信息科技有限公司 沪ICP备06060176号