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主题： 减肥的时候，能不能喝全脂牛奶或全脂酸奶啊？ |
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2008-05-09 23:59:28
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| 煎饼锅
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刚看了薄荷减肥课程，里面说的核心食物里不包括全脂牛奶、全脂酸奶。。。。郁闷呐，我不喜欢喝低脂或脱脂奶，非常不喜欢，感觉根本就不是在喝牛奶。 
减肥的时候，能不能喝全脂牛奶或全脂酸奶啊？我别的东西少吃点不行么？ |
| 8.30减到112斤；9.13减到108斤
．．·°*☆ღ．．·°*★ღ．．·°*☆ღ．．·°*★ღ．．·°*☆ღ．．·°*★ღ 标准围度（高163） 胸86.4 腰60.3 臀88 大腿50.2 小腿30.1 标准体重54.5 美体体重49.1 
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2008-05-10 07:48:44
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| yoica
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当然可以咯~呵呵~
选喜欢的喝吧 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-10 08:14:25
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| nt03
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对了，你的计划是有问题。一个月不可能减掉那么多体重的。建议目标设置的低一些，这样不会打击信心。加油！！ |
| 坚决地瘦到51kg | |
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2008-05-10 08:19:04
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| 草莓酸奶
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行吧，我也喝纯牛奶 |
＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
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2008-05-10 11:27:04
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| 煎饼锅
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nt03 wrote: 唉。。我也觉得。。。正打算改改呢 |
| 8.30减到112斤；9.13减到108斤
．．·°*☆ღ．．·°*★ღ．．·°*☆ღ．．·°*★ღ．．·°*☆ღ．．·°*★ღ 标准围度（高163） 胸86.4 腰60.3 臀88 大腿50.2 小腿30.1 标准体重54.5 美体体重49.1
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2008-05-10 18:55:22
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| 疯狂的行者
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我天天喝 |
爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
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2008-05-10 19:13:02
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| 暗夜流冰
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疯狂的行者 wrote: 我也是，奶制品是好东西，脱脂，低脂和全脂相差的那点热量不会影响亲的减肥大计，可是味道就差的远了，我一直都是喝全脂的牛奶和酸奶的。 
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2008-05-10 19:19:45
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| 芭比
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我超级爱喝酸奶,从不在乎全脂或是脱脂 
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| 心态,心态,注意心态!!! | |
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2008-05-12 12:15:00
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| 情丝缠绕
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我一直喝全脂的... |
 
-身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---？？标准 163.0---82.4---66.8---90.6---51.4---33.0---24.0 目前 
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2008-05-12 12:53:05
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| houxin1128
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一直喝全脂的··放心喝·· |
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2008-05-12 22:23:42
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| ttxkx
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 奶制品的我都喜欢
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2008-05-13 22:32:10
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| tareasa
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问题是买不到脱脂的鲜奶。。。妈妈说有防腐剂的牛奶不好 
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| 我要瘦腿~大腿~小腿~脚踝~
密切关注与学习中*_* 
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2008-05-13 22:39:33
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| kawai0077
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我也一直喝全脂酸奶..因为买不到低脂的 ..
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天使的面容~魔鬼的身材~相信都会有的!!
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