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主题: 在屡次光说不做后迸发的巨大决心! |
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2008-08-24 14:27:24
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| 潮生
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我是大骨架,看起来比实际体重要轻。周围的人没有谁说我很胖。因此动力也就不大。 于是是可想而知,我虽然经常把减肥挂在嘴边,但一遇到我爱的食物决心就全面崩溃了。 每个女生都希望自己是公主。我虽不算特别胖的那种,但由于身上肉肉的,穿衣风格十分局限。像心爱的MUJI麻制裙子,会让我看起来好肥。像穿风衣也很难穿出气质来。 我曾经非常的胖。内心有自卑的阴影。如果不真正瘦下来,我很难摆脱自卑。 我知道,只有彻底的瘦下来,才能做一个真正美好又清澈的自己。
计划:每天早晨5:30起床,走路去临近的广场跳拉丁。运动2个小时左右。 正常吃饭的基础上减少饭量,少吃主食。
选择吃清淡的食物。坚持阅读与运动。更加爱自己。这都是愉悦的生活方式。 享受这个过程。 |
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2008-08-24 14:38:47
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| purplefox
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看亲的描述,是个爱自由又爱享受的人,不过会有些散漫 (咳,感觉像在说自己。。。 加油哦~相信亲会成功的~ |
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保持纯真与活力~ |
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2008-08-24 14:40:02
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| 宝丹幺儿
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5点半。。。。。 额。。。对我徕说。。。这个时间太早啦~~ |
| 9月21回家去,不能长,还必须减下来,我明白,这对我来说很困难~~
9月27日:目标47公斤 10月7日:目标46公斤,国庆不但不能长肥,还要减~~~
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2008-08-24 14:43:40
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| 潮生
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5:30 超级痛苦
好在是放假 可以补觉~ |
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2008-08-24 15:08:35
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| king21226
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选择吃清淡的食物。坚持阅读与运动。更加爱自己。同道中人啊。 |
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2008-08-25 11:21:51
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| ln19848
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到了山顶才会发现,正确的路和错误的路原来就差这么几步。 |
从这边,到那头,在时空的轨道中留下的不仅是物换星移的痕迹;从此时,到那刻,在历史的蹉跎中保留的也不只是年少轻狂的你和我。。。。。。。
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2008-08-25 20:55:56
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| 潮生
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楼上头像是俺家小哀耶! |
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迸发~
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