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主题： [b]求救！！[/b][b]求救[/b] [color=orange]不运动只是节食能瘦下来吗？[/color] |
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2008-05-18 12:08:30
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| 蛋糕痴迷者
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以前试过很努力的运动 但是收效甚微，而且不容易坚持。现在想照一种容易坚持的减肥方法。如果不运动只是节食 吃少一些 能不能瘦下来吖??????? |
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2008-05-18 12:09:49
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| zoushuzhu
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能瘦,但如果停止,会反弹
也许节食过后还会影起暴食 |
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2008-05-18 12:13:34
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| 蛋糕痴迷者
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听说一直节食 身体的基础代谢率就会降低 然后就会无法瘦的了 是不是真噶？ |
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2008-05-18 12:14:09
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| yoica
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会瘦，但不见得能瘦多少，毕竟光节食新陈代谢会慢~得不偿失
我这么讨厌运动的人，现在也会走走路，偶尔运动下， 不过我也在减少食量，戒零食 
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让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-18 12:19:08
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| 蛋糕痴迷者
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但运动真是比较难每天都做噢 唉 我总是给自己借口～～～ 真佩服那些一直坚持运动的人 虽然自己以前也试过 但是现在想起来已经很难想像那是的我 |
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2008-05-18 12:28:06
6
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| yoica
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我也这么觉得，但是不运动又会反弹，
辛辛苦苦减下来，要再反弹回去，我非崩了不可~ |
| 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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2008-05-18 13:55:02
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| 蛋糕痴迷者
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严重
与楼上同感！！ |
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