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主题： 说件很烦心的事情，上半身太强壮怎么办：（ |
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2008-05-01 21:24:52
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| southinsouth
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很多mm减肥都是要瘦腿啊，可是我的大腿挺细的，
就是上半身太强壮，腰粗，最要命的是肩宽，好羡慕肩窄的mm啊！ 大家有什么让上半身薄一点的方法不？ 我都和GG的肩一样宽了 
穿什么衣服都不好看？ |
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2008-05-01 23:31:40
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| 彼岸
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555～
我也被人这么说了最近，伤心啊
多练习瑜伽之类的塑形的运动吧～据说还可以提升气质 
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2008-05-06 10:56:26
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| 愿望
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我也有同感 怎么办呀，谁有好的方法呀
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2008-05-06 10:59:09
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| crazy_JJ
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你这体重,肩也不可能宽到哪吧
不过我也是上身胖,胸大胳膊粗没腰 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 
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2008-05-07 20:57:46
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| yunlv
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同病相怜啊
我是肩宽背厚手臂粗 典型的虎背熊腰。。。 下半身倒还挺标准 |
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2008-05-07 21:03:00
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| 疯狂的行者
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大家都是同志啊，我是典型的频果型身材，平时腿很细，减肥时腿上和臀部的肉很快就掉了，腰腹部的肉特别顽强啊，基本上不敢穿连衣裙，起码要瘦到100腰才有2尺，不知道穿什么类型的衣服能掩饰这个缺点。
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爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
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2008-05-08 17:12:16
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| merry_ll
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唉,俺也是哦,胸大,只能深色的服装,但人很娇小,郁闷哦?再减,胸也小不了,我妈妈也是! |
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2008-05-08 17:15:14
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| merry_ll
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再者,上身短,下身长,感觉没腰,所幸胸高,感觉还好些,但穿公主装,感觉波涛澎湃,很郁闷!穿V领深色的吧,感觉有些成熟哦~~ |
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2008-05-08 17:48:12
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| 宝丹幺儿
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mm可以尽量穿无绣的~~~我也是肩宽 不敢穿短袖 好壮 |
| 9月2日 ：目标49公斤~~~！！加油~~~
9月12日：目标47公斤~~~！！加油~~~ 9月22日：目标45公斤~~~！！加油~~~ 再也不能让自己的肚子吃的像个皮球~~ 麻雀要变凤凰啦~~~ 
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2008-05-08 18:04:43
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| 果小果
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我和楼主MM一样啊...腿细..腰粗...我觉得我熊腰虎背的..郁闷~~
瘦上身啊..让我腿肥点点也没事...不要被人说..你全身就腿最漂亮..很打击的.. |
为了夏天漂亮的衣衣...为了盈盈一握的杨柳腰..果果,加油减油~!!!
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2008-05-08 18:29:23
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| 萍.happy
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我也是啊，腿还好，可就是肩宽背后胳膊粗的，怎么办啊？？尤其胳膊
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一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。
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2008-05-09 10:01:20
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| 兔子尾巴长不了
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经常做拉伸和上身扭转的运动吧，我自己小时候就有点虎背熊腰，加上有个密友比我更“熊”，我就很恐惧，怕和她一样越来越“熊”，于是很注意锻炼上半身，现在我上半身还算均匀，但腿很粗。。。  如果从小也一直注意锻炼腿就好了。。。
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2008-05-29 19:50:21
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| southinsouth
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兔子尾巴长不了 wrote: 我是不留神就会锻炼下半身，然后上半身总是动不起来，所以。。。。 |
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2008-05-29 19:52:16
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| southinsouth
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merry_ll wrote: 有没有搞错，又娇小胸又大，多诱人啊！我要是男生肯定很attractive，很strong，555 |
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2008-05-29 19:53:34
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| southinsouth
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果小果 wrote:  握手啊！
可我的腿还有点O，所以我全身没一处漂亮的 |
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2008-05-29 20:26:10
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| rainingface
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伤心
90斤的MM都说胖 我也苹果型 肥啊 虎背熊腰 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】 
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
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