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发表于 08-06-12
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只看楼主发帖
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好多亲们，想跑步减肥，但始终因为方法不对，而没有效果。
我在这儿推荐一个网站 http://lining.sina.com.cn/irun/ 里面有好多的知识关于跑步的。 如何热身？如何整理？如何喝水？如何选装备？   85.0kg
57.0kg
58.0kg
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等级：参天大树 财富：1241 积分：1884 贴数：368 版主 |
发表于 08-06-12
2
怎么没人顶呢？
85.0kg
57.0kg
58.0kg
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 等级：神木 财富：2705 积分：4557 贴数：844 |
发表于 08-06-12
3
:) 支持下
突破又一个平台了   59.0kg
48.0kg
52.5kg
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 等级：参天大树 财富：461 积分：970 贴数：154 |
发表于 08-06-12
4
嘿嘿
跟nike+ 社区差不多 nike+的'助跑2008中国'很能激励人的跑步积极性 哈哈 nike社区里好多潮人..   58.0kg
47.0kg
58.0kg
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等级：参天大树 财富：1241 积分：1884 贴数：368 版主 |
发表于 08-06-12
5
Nike?
我们支持国货.... 85.0kg
57.0kg
58.0kg
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 等级：小树 财富：318 积分：294 贴数：4 |
发表于 08-06-12
6
看看，一直想跑步但是就是坚持不了。
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等级：参天大树 财富：1241 积分：1884 贴数：368 版主 |
发表于 08-06-12
7
meilili_84 wrote:
看看，一直想跑步但是就是坚持不了。 减肥必须靠锻炼....其余的都是假象.... 85.0kg
57.0kg
58.0kg
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