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主题：[减肥方法] 友情提供自编《减肥体重跟踪记录表》~~~JMS给个评价啦！
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2007-04-29 13:43:15
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| 天空
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今早有点空间时间，Excel小弄一表格，便于统计最近体重记录。编排内容较简单，便于使用。于是拿到这里和大家分享，有需要的JMS可以下载啦，如果用得好，帮顶一下；如果不完善，欢迎提出宝贵意见！！ 
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哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-04-29 13:46:06
2
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| purplefox
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置顶了~~
谢谢天空JJ
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保持纯真与活力~ |
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2007-04-29 17:13:23
3
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| 天空
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客气客气~~~  分享快乐！！
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-05-01 12:05:54
4
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| bestlives
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真不错！顶一个 | |||||||||
| 为了美丽而终身奋斗！不用挨饿节食我也可以瘦！起始：68kg 当前：62kg 向梦想56kg迈进！ | ||||||||||
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2007-05-05 15:10:10
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| 初春的雪
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我不知道该怎么使用 | |||||||||
| 为人，清淡如水，透彻自然；
处世，入乡随俗，是非明辨； |
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2007-05-06 13:36:53
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| 胖猪
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谢谢楼主，好用，收下了，嘿嘿 | |||||||||
把减肥当成一种幸福
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2007-05-07 10:22:32
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| crazy61
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好用呢,而且超级卡娃依
Thanx |
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2007-05-08 09:49:33
8
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| 天空
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有用就好！
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-05-10 17:14:20
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| lancy2004
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谢谢 | |||||||||
| 妮妮：身高157，骨架小。
开始体重55KG 现在体重49KG 首期目标体重45KG 相册里有照片的哦，现丑了。^_^ |
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2007-05-10 18:08:33
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| alianwang
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我在用了，谢谢哟~~~ | |||||||||
| 身高：168
体重： 起始：60kg(2007年5月8日) 目前：50kg（更新中） 目标：45kg 瘦身论坛：http://www.boohee.com/posts/list/75/2228.page#147335 |
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2007-05-11 10:34:57
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| 天空
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被下了这么多次,都木有银评价呀?! 
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-05-11 14:17:18
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| 加油小猪
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顶一个！已经存下了，谢谢！ | |||||||||
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2007-05-11 16:13:44
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| 若悸
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谢谢 | |||||||||
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2007-05-11 21:28:57
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| 紫幺
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好可爱啊
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2007-05-11 21:38:17
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| jenny829475
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不错！ | |||||||||
| 身高162cm
曾经狠心让自己很快瘦了下来 可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的! |
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2007-05-11 21:59:12
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| 幽灵公主
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真的不错呀，喜欢
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| 我要一直瘦瘦的！
欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！ |
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2007-05-13 16:55:19
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| lancy2004
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我下了，根据你的样子，自己重做了个，^_^，真的蛮好的啊 | |||||||||
| 妮妮：身高157，骨架小。
开始体重55KG 现在体重49KG 首期目标体重45KG 相册里有照片的哦，现丑了。^_^ |
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2007-05-14 23:59:14
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| yulinger
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已经下载了,不错不错 
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| 1.我要减肥！
2.我要和男朋友对调身材！ |
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2007-05-15 16:37:44
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| 水晶天使
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好贴子，顶一下 | |||||||||
| 自建美容减肥ＱＱ群：３９７６４１４８！
为了苗条而努力！（７月１日减到５５ＫＧ） 正在写愈加＋饮食日记中，时刻纪录了我每天的饮食，运动和体重的变化，希望大家给于支持 |
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2007-05-15 16:40:53
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| 天空
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-05-23 02:32:36
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| 飘来德国的气球
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嘿嘿 是个好东东
不过我没有秤～ 等回家后，下下来用～～赞一个先
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2007-05-23 22:16:20
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| ykoler
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ＯＫ．我喜欢｀｀｀｀｀谢谢了
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2007-05-24 08:16:48
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| bunnyhzf
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谢谢楼主啊~真方便好用阿~ | |||||||||
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2007-05-25 10:18:31
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| 天空
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我来查岗啦~~~大家有没有认真记录哪？！ 
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-05-26 23:17:26
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| 晴天有时下猪
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嘿嘿...谢谢MM啊~~我看Excel不太懂..汗,我好好研究一下... 
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2007-05-27 22:59:24
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| 向暖
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谢谢了。存下了准备好好用。>＜ | |||||||||
| 目标104 还有14斤....加油。6/10
目标104 还有6斤 ....坚持 8/1 |
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2007-05-28 17:26:08
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| jolinmiao
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谢谢
天天会纪录的哦！！ |
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| 目标体重：100
加油加油!!! |
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2007-05-31 12:04:57
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| 天空
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呵呵，被下251次啦~~
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| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-06-02 13:26:46
29
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| 小南瓜
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恩恩``` | |||||||||
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2007-06-04 15:16:29
30
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| regretted
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谢谢，看了再说 | |||||||||
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