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主题：[交流] 今天晚上吃很多，不过有运动，应该可以抵消? |
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2008-09-07 23:32:43
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| jiafei830422
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今天晚上聚餐,吃了一个星期中最多的一顿饭碗,而且水果吃的太多了，都是纤维,肚子鼓得跟个鼓似的,不过这次心里不是很内疚，因为晚上有运动，没有停止运动,觉得可以减轻一点内疚感~ |
在老之前美一次!
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2008-09-07 23:33:36
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| chen2289114
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偶尔一顿 太紧张也不好 |
向排骨出发~/~
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2008-09-07 23:34:07
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| boboyaoshou
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让我们的身体SHARE一下 |
| the thinner the better.
8月04---8月11 59KG---58KG（完成） 8月12---8月18 58KG---57KG（完成） 8月19---8月25 57KG---56KG（失败） 8月26---9月01 57KG---56KG（完成） 9月02---9月08 56KG---55KG（进行中） 9月09---9月15 55KG---54KG（待续） 9月16---9月22 54KG---53KG（待续） 9月23---9月29 53KG---52KG（待续） 9月30---10月6 52KG---51KG（到达目标） 
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2008-09-07 23:36:34
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| nottivy
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能不能抵消不晓得，不过根据我的经验，一顿吃暴了之后注意一点饮食和锻炼，就算体重长一点也能很快就减回去。。。亲不要太紧张 |
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2008-09-07 23:38:44
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| greer
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自己算算啊，薄荷上可以算出来大概的 |
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