[电台第六十四期] 08年1月23日：跟着薄荷一起瘦

薄荷客服等级：神木财富：6004 积分：4650 贴数：928 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 \| 只看楼主发帖 1 夜里曾有过甜蜜的梦，在那久远的往昔。不论是欢欣，还是酸楚，每一天都向前投出一个影子。使我们希望能长久留住那久远的往昔。 ——节选自雪莱《久远的往昔》 08年1月23日，下午15:00-16:00 ，薄荷瘦身电台与您相约在午后时分，聊聊生活，聊聊减肥。网站直接播放：国内首创瘦身专业电台，点播点这里！如无法正常播放，您可以：（1）以站内信报告admin，告知您的详细情况（2）在任意音乐播放器中输入地址 http://gb.boohee.com:9000/ 减肥、健康，都要！爱美丽爱自己^^
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 2 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 3 今天我沙发 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 4 板凳請相信我，我能夠做到的！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 5 兩次錯過了，這次我一定要聼電臺 :D 請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23487 积分：59087 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 6 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7 smile wrote: :) ｓｍｉｌｅ姐姐回來啦 :D 請相信我，我能夠做到的！
亮亮的宝等级：绿财富：4192 积分：10023 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 8 呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22107 积分：34290 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 9 过来冒泡 :)
秒07miao 等级：神木财富：2573 积分：3149 贴数：327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 10 听不到每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：17408 积分：54015 贴数：12153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 11 小哈为小贝 wrote: :) 好早啊今天再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 12 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 13 :) There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：17408 积分：54015 贴数：12153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 14 waiyumao wrote: :) 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
yeplsoso 等级：绿财富：10923 积分：13473 贴数：3864 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 15 冒个泡就撤... 补课大晒，累，泪... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 16 小哈为小贝 wrote: 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 17 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
朱红红等级：神木财富：2668 积分：3189 贴数：66 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 18 160CM 原体重:50KG 现体重:48KG 目标:45KG 50.0kg 46.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 19 小哈为小贝 wrote: 一路深秋菊 wrote: 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了了解 :) 不能出去玩了，遗憾哦~~ 不过寒假可以在健身房系统锻炼真的很好，可惜我们老家这边没有健身房 :) 坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 20 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了了解 :) 不能出去玩了，遗憾哦~~ 不过寒假可以在健身房系统锻炼真的很好，可惜我们老家这边没有健身房 :) 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 21 小哈为小贝 wrote: 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 羡慕哦~~ 我回家一般上网都没我的份，所以现在开始下载一些健身操的视频准备回家跳，不过肯定没有在健身房的效果好了小哈一般在健身房锻炼多长时间，都做什么运动啊？坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
微﹏等级：参天大树财富：1093 积分：1186 贴数：121 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 22 今天好热闹啊.... 可怜偶只能偷头上来冒个泡.... 估计米机会听了.. 神啊!給偶點仂量吧! 61.0kg 50.0kg 59.6kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 23 :) 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 24 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 25 好好听的音乐哟！ :) 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3158 积分：7445 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 26 :D 49.0kg 45.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 27 顾裕 wrote: 好好听的音乐哟！ :) 嗯，同感！！一直很喜欢薄荷电台的音乐 :) 坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22107 积分：34290 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 28 今天好忙的哦没什么时间上来冒泡
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 29 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 羡慕哦~~ 我回家一般上网都没我的份，所以现在开始下载一些健身操的视频准备回家跳，不过肯定没有在健身房的效果好了小哈一般在健身房锻炼多长时间，都做什么运动啊？去年寒假，一般至少呆上两个小时，跑步机半个小时到一个小时，器械半个小时左右，还有各种健美操，舞蹈，瑜伽，动感单车等一节，教练都说我好有耐力阿。我是运动狂热爱好者 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 30 今天星期三，很多亲都在忙呢，星期五人就多啦 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg

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小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 2 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 3 今天我沙发 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 4 板凳請相信我，我能夠做到的！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 5 兩次錯過了，這次我一定要聼電臺 :D 請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23487 积分：59087 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 6 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7 smile wrote: :) ｓｍｉｌｅ姐姐回來啦 :D 請相信我，我能夠做到的！
亮亮的宝等级：绿财富：4192 积分：10023 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 8 呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22107 积分：34290 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 9 过来冒泡 :)
秒07miao 等级：神木财富：2573 积分：3149 贴数：327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 10 听不到每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：17408 积分：54015 贴数：12153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 11 小哈为小贝 wrote: :) 好早啊今天再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 12 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 13 :) There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：17408 积分：54015 贴数：12153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 14 waiyumao wrote: :) 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
yeplsoso 等级：绿财富：10923 积分：13473 贴数：3864 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 15 冒个泡就撤... 补课大晒，累，泪... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 16 小哈为小贝 wrote: 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 17 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 吃完饭来看看，结果被我坐了沙发 :D 等下去办健身卡，回来听广播 :D 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
朱红红等级：神木财富：2668 积分：3189 贴数：66 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 18 160CM 原体重:50KG 现体重:48KG 目标:45KG 50.0kg 46.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 19 小哈为小贝 wrote: 一路深秋菊 wrote: 小哈不是说过年要去广东，不值得办健身卡的吗本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了了解 :) 不能出去玩了，遗憾哦~~ 不过寒假可以在健身房系统锻炼真的很好，可惜我们老家这边没有健身房 :) 坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 20 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 本来计划去广东的，目的是顺便去香港旅游，但是计划没有变化快啊，家人有其它事情，所以在家过年了。要不然早就去办健身卡了了解 :) 不能出去玩了，遗憾哦~~ 不过寒假可以在健身房系统锻炼真的很好，可惜我们老家这边没有健身房 :) 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 21 小哈为小贝 wrote: 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 羡慕哦~~ 我回家一般上网都没我的份，所以现在开始下载一些健身操的视频准备回家跳，不过肯定没有在健身房的效果好了小哈一般在健身房锻炼多长时间，都做什么运动啊？坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
微﹏等级：参天大树财富：1093 积分：1186 贴数：121 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 22 今天好热闹啊.... 可怜偶只能偷头上来冒个泡.... 估计米机会听了.. 神啊!給偶點仂量吧! 61.0kg 50.0kg 59.6kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 23 :) 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 24 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
顾裕等级：神木财富：2058 积分：4648 贴数：1536 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 25 好好听的音乐哟！ :) 再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动我可以改变我自己——变美丽 60.0kg 50.0kg 57.5kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3158 积分：7445 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 26 :D 49.0kg 45.0kg 49.0kg
一路深秋菊等级：参天大树财富：928 积分：1785 贴数：387 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 27 顾裕 wrote: 好好听的音乐哟！ :) 嗯，同感！！一直很喜欢薄荷电台的音乐 :) 坚定却不执着....小静为了小俊... 55.0kg 46.0kg 49.5kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：22107 积分：34290 贴数：4296 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 28 今天好忙的哦没什么时间上来冒泡
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 29 一路深秋菊 wrote: 小哈为小贝 wrote: 去年寒假也是在健身房锻炼的，没有正常饮食，瘦了5斤 :) 羡慕哦~~ 我回家一般上网都没我的份，所以现在开始下载一些健身操的视频准备回家跳，不过肯定没有在健身房的效果好了小哈一般在健身房锻炼多长时间，都做什么运动啊？去年寒假，一般至少呆上两个小时，跑步机半个小时到一个小时，器械半个小时左右，还有各种健美操，舞蹈，瑜伽，动感单车等一节，教练都说我好有耐力阿。我是运动狂热爱好者 :D 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10445 积分：15118 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 30 今天星期三，很多亲都在忙呢，星期五人就多啦 :) 过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg