非常~有效的~促进新陈代谢的方法!(第3页)  

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sunny芊芊

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吃蛋白粉有用么?

56.6kg 46.0kg 50.2kg

寳貝石榴

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顶起来~

健康生活~好好吃饭!

还有土豆那张嘴等你喂~
做人要和做美食一样 精致是王道~!
要多吃:动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

47.0kg 47.0kg 49.0kg

tracychen

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不错的文章~

kasumi

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我只能说我尽量做到,,呵呵

18号生日前减的美美的,生日就奖励自己热闹的火锅,甜蜜的蛋糕还有忘情的K歌,,

51.0kg 48.0kg 51.0kg

provence88

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学习~

naokoH

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学习了

断了后路才能义无反顾~
没有任何借口~
我要全力以赴~
做成熟冷气质的瘦子!


いつが きっと 君のために...

48.0kg 40.0kg 48.0kg

三喜

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很专业~

biggest_loser

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很专业~

相信自己一定可以!!!
--3.15 67公斤 (顺利完成)
--3.22 65公斤 (拖延完成)(为爱的人买他最心爱的裤子)
--3.29 63公斤 (拖延完成)
--4.05 61公斤 (还差一点点,加油!!!)
--4.12 60公斤 (买我最喜欢的电脑,O(∩_∩)O哈哈~)
--4.17 59公斤
加油,加油,为了5打头的数字,加油,↖(^ω^)↗

75.0kg 52.5kg 62.0kg

feimaoyoyo

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很好,学习啦!

5.11-5.17 65-63
5.17-5.24 63-59
5.24-5.31 59-56
5.31-6.07 56-53
6.07-6.14 53-50
为了尊严!

72.2kg 49.0kg 69.4kg

煮酒Y头

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貌似吃的方面还可以,偶尔稍微的放纵了下。。嘿嘿。。 运动嘛,我是个大懒人,甭提了

·-﹥>修身╱︶ ﹫完美莪自己 _, .

46.0kg 42.0kg 46.0kg

红线

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很好

深深深呼吸~慢慢多多喝水——加快新陈代谢
不能有撑的感觉。↖(^ω^)↗

60.0kg 50.0kg 58.5kg

fresheep

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总结的非常好 好文 赞赏

身高------胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏--美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---56.0---52.2
减肥是场战斗,欢迎来到前线!
减肥,玩儿的就是新陈代谢. 连体重都控制不了,如何控制自己的人生?
当你最痛苦的时候,就是离成功最近的时候!~
170的我,真想看看100以下的世界,到底是个什么样子?!--------------------from:2009.09.06

60.0kg 49.0kg 58.2kg

我不是apple

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很好!!!

要瘦,要瘦,要瘦~~~~~~~~~~~~~

liujuannan

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恩,对,节食太痛苦了

5.11 50kg----------5.29 49kg-----------6.12 48kg-----------6.26 47.5kg

53.0kg 46.0kg 53.0kg

璐璐85625

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学习

肥胖是一种堕落!!美丽是一种信仰!!!
我的烘焙小店http://tiantianhongbei.taobao.com

62.0kg 49.0kg 52.0kg

beibei20070629

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好文章喔

yang87

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绝对的好文章,学到了不少,谢谢!

美丽的衣服,你们听着,很快我就可以穿你们嘞。。。。。。
我一定加油要把最小号征服!

53.0kg 45.0kg 50.3kg

eieni

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好文,記下來了


ゆっくり行こうよ!
青葱岁月。

70.0kg 46.1kg 55.0kg

菌宝儿蘑菇

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顶拉顶拉

εїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїз

★減肥朂偅偠啲昰偠侑毅仂 偠螚堅歭
☆伖伖們 夶鎵┅起努仂吧
★瘦叻莪們僦螚穿恏看の YY
☆瘦叻莪們僦哽洧洎信叻
★鈈為別啲 僦為莪們洎巳

εїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїзεїз

(/•ิ_•ิ)/加油減肥吧!\(•ิ_•ิ\)

57.0kg 45.0kg 55.0kg

Y圆咕噜Y

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认真拜读完毕!!!!!!支持

健康,快乐,美丽

71.0kg 58.0kg 66.0kg

x.n.a.n.m_ch

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学习了~~~

绝不做懒女人!!!

55.0kg 45.0kg 50.5kg

eieni

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学习了


ゆっくり行こうよ!
青葱岁月。

70.0kg 46.1kg 55.0kg

猫猫要瘦瘦

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坚持

60.0kg 50.0kg 59.0kg

mangran72

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学习了!


身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體重kg
160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0 47.7

62.5kg 53.0kg 56.5kg

17岁的花季

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不错啊~不错啊~不错啊~不错啊~不错啊~不错啊~不错啊~不错啊~不错啊......

65.0kg 50.0kg 55.0kg

墨泠

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获益匪浅呢~多谢亲啦

养成良好健康的生活习惯,瘦身就是自然而然的啦

57.75kg 55.75kg 57.6kg

muikitty

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上了一课...

Cigarcat

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认真学习,努力做到!!!

我要瓜子脸,我要小蛮腰,我要D CUP,我要纤细美腿!
All I Want Is Living Better!
手に入れたいのは 幸せな生活しかない!
160-- 48-- B85-- W60-- H88-- T48.5
160-- 54-- B88-- W70-- H90-- T48.5

55.4kg 45.0kg 55.0kg

MM994110

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好!

olive0577

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应该有用吧,贵在坚持

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