圓臉的7大成因  

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面部的皮膚,皮下脂肪和肌肉是對面部輪廓産生重要影響的3大主要因素.但是,如果皮膚彈性降低,肌肉技能衰退,皮下脂肪日漸增多等,均可導致面部鬆弛和肥胖.而年齡,紫外線,不當飲食和不健康的生活方式,也是喪失緊實有彈性肌膚的潛在威脅.


1. 脂肪 :肥胖不僅會體現在腰腹和四肢.臉部也是最顯而易見的地方.如果面部脂肪過多,又缺乏運動.很容易形成圓臉.

2, 面部骨骼 :如果天生就是張'大骨骼',那麽無認有多麽瘦,也不可能變成一個小臉美人.

3, 肌肉 :面部咬肌發達,也可能是導致大臉的因素.

4. 水腫 :水腫一般是由於體內淋巴系統出現功能性障礙.小分和毒素排泄困難.而導致血管擴張.使水分自血管滲出並滯留於組織內.當然,如果平日貪食高鹽.辛辣食物等.浮腫困擾也將跟隨著你.

5. 營養不良的肌膚 :沒有吸收到足夠營養的肌膚,缺乏通暢的面部微循环,自然鬆弛,

6. 肌膚氧化 :一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內.它會破壞健康的細胞.導致皮膚老化.使面部變得鬆弛

7. 保養中的自傷作為 :每天我們都在清潔護理肌膚.卻也有可能每天都在傷害肌膚,有很大一部分女性因為護理手法不當.讓自己的肌膚變的越來越糟糕.

Part One:'動'出美麗

先來說說什麽是美麗的女性完美臉形:面部線條明晰而柔和.氣質冷豔而不失高雅.通常,胖臉的女人都是給人一種貪食的感覺..
按摩成就清瘦面龐
1.從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按到唇邊.能消除面頰浮腫.
2,保持閉口狀態,將嘴角向上拉抻,有臉被拉長的感覺.鼓出兩腮.將口中的氣體左右移動.活動面頰,帶動面部多餘的肉運動.
3.從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵後凹位向下順按至鎖骨位置.换按至左边面颊.能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓.
4.用食指,中指,无名指三根手指.轻轻横向按摩额头.做来回.它能让额头舒展开来.防止抬头纹产生.
5.将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压.动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处.这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩来收缩面部轮廓.
6.从内眼角到外眼角轻轻按压.紧实眼部肌肤.一定要沿着眼睛下方的骨线往下压.从内眼角到外眼角,由内到外地按压.

part two:瘦面有'术'
这一part都是介绍通过整形术来改变脸形的..这个我不太主张.不过可以稍稍说一下.
1.削骨.應該很多人都聽說過的吧..
適宜性:适合任何人群.但是难度和危险性大.
2.注射性瘦脸
确良注射一到三个月就开始瘦脸.可持续1到2年...之后会自己慢慢变回原形.所以觉得注射后面瘦了不好看也不用太过于担心..因为会反弹的..呵呵...
适宜性:单纯因咬肌肥大所致的方脸.
3.吸脂术
'苹果脸','火鸡脖'都会让美丽减分..可以通过抽脂改变脸形.面部是全身唯一无法遮挡的地方..万一因此出现了并发症..修复起来就很困难.所以一定要三思而后行.还得找医术精湛的主刀医师,防止意外发生哦.
适宜性:面部脂肪堆积,臃肿或双下巴的脸.

Part three:个性瘦法
这个我简单说一说吧..
味觉篇:
1,多吃抗氧化的食物:绿茶,葡萄.西瓜.西红柿.
2.多吃富含蛋白质的食物:奶,蛋.鱼肉.豆制品.
3.多吃补血的食物:肝脏,蛋类.瘦肉.绿色蔬菜.
视觉篇:
这个就是通过化妆品来改变脸形的.下次我再详细说一说吧.
触觉篇
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法.同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天用38度的热水浸浴.水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部.
牙箍篇:
有看过小S的<牙箍日记>的人都听说..小S因为箍牙所以使得下巴变得俏皮性感.
不过这个因人而异..哈哈..不过我可以告诉大家的是..我也正在箍..是可以改变一点..等我箍好了之后.再来分享心得吧~~
滚珠篇:
每天早晚洗脸后.用专门的滚珠瘦脸按摩棒按摩大颊骨筋,笑筋,颊筋.耳下腺淋巴结.耳下腺等部位.由下巴处向上滚动重复按摩.一次约10分钟左右.直到感觉肌肤微微发热为止.能消除双下巴,并延缓面颊肌肤的松弛和老化..


终于写完了!!! 我要求版主给我申精.....


您的身高是:162cm
标准胸围是:87.08cm
标准腰围是:61.47cm
标准臀围是:88.36cm
标准腿围是:51.87cm


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分析的很有道理哦!

MM支持你

慢慢的不可思议~~~~~~

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好多字啊~专门的滚珠是什么呢?

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大丸子 wrote:
好多字啊~专门的滚珠是什么呢?  



专门的滚珠瘦脸按摩棒.... 一根棒....

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标准腰围是:61.47cm
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看来字多都是不受欢迎啦....下次要精不要多好啦..

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很好,就是繁体字看的我头晕

面向大海,春暖花开。

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^_^,MM考验我们的眼力呀~

慢慢的不可思议~~~~~~

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purplefox wrote:
很好,就是繁体字看的我头晕  


以后我发贴都用简体了...
:D 谢谢版主.

您的身高是:162cm
标准胸围是:87.08cm
标准腰围是:61.47cm
标准臀围是:88.36cm
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大丸子

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pingping wrote:

purplefox wrote:
很好,就是繁体字看的我头晕  


以后我发贴都用简体了...
:D 谢谢版主.  


刚发现,设为精华好像还给加积分的。。。以后要慎重了。。。

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大丸子 wrote:

pingping wrote:

purplefox wrote:
很好,就是繁体字看的我头晕  


以后我发贴都用简体了...
:D 谢谢版主.  


刚发现,设为精华好像还给加积分的。。。以后要慎重了。。。  



你............

您的身高是:162cm
标准胸围是:87.08cm
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偶整天看好多字,习惯了,嘿嘿,LZ分析得太有道理了。不过偶想知道,双下巴是怎么形成的? :D

爱上90斤

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hll830 wrote:
偶整天看好多字,习惯了,嘿嘿,LZ分析得太有道理了。不过偶想知道,双下巴是怎么形成的? :D  



脸上的肉多了..由于重力的原因..所以向下掉了... 我猜的..请ADMIN解释一下吧!

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zhiweikeke9

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hll830 wrote:
偶整天看好多字,习惯了,嘿嘿,LZ分析得太有道理了。不过偶想知道,双下巴是怎么形成的? :D  



脸上的肉多了..由于重力的原因..所以向下掉了... 我猜的..请ADMIN解释一下吧!  


好象也有天生的!!!

我虽然不胖,可是必须减肥!!!


踏踏实实演戏,老老实实做人!!!

兔子尾巴长不了

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嗯,有点道理~~

晨曦LOVE

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试试吧

chobits

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学习了~

bloodred

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我就属于第二种,完了~ 555~

10月底目标全线瓦解。11月克服暴食,脚踏实地。

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君寻

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有可能出现小时候瓜子脸,后来骨骼发育脸变成大饼的可能吗?

目标:回归原来的自己!

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巧克力YY

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第一种。。。。

~~~》《~~~~

.Isis.

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呃……对呀 繁体字有点麻烦……不过还是有在看的

我要变成易瘦体质!!啊啊啊啊!!!

57.0kg 49.0kg 57.0kg

micky0604

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我就是天生骨骼大

肥胖比少吃一点更难受
别人可以 为什么我就不行

51.0kg 40.0kg 50.0kg

冒子

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我的脸很容易堆积脂肪 还不容易减下来

时间太瘦,指缝太宽。

54.0kg 50.0kg 54.0kg

点点朵朵

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wulongqiu912

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火鸡脖是啥样的?

62.0kg 50.0kg 58.0kg

点点滴滴都是泪

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嗯 不错。。。就是看的有点累。。。

教你计算脂肪率

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larinaustc

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我就是2,悲剧

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秀妈星宝

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我是我父母给的~~永远也变不了了~~

57.0kg -1.0kg 67.0kg

风筝の天空

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自己是第一种啊第一种~ 脸上的肉肉超软,又很厚,不是脂肪都不可能是别的了! 而且超讨厌运动.... 唉还是要多运动运动吧~ 另外牛肉,鱼肉,蛋,奶,西红柿和绿色蔬菜自己都很喜欢..... 大概通过饮食来改变自己还是有点希望的...

身高161cm,常年保持体重区间【44,46】。
修身养性ing~ 目标:拥有完美形体+性情

45.0kg -1.0kg 45.0kg

狐狸修炼成精

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还有一成因。。。天生

人生就像打电话,不是你先挂,就是我先挂o(╯□╰)o

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