抗痘成功的亲们多多指教~~[去痘] 

回复:4 | 浏览:1011前一主题 | 后一主题 收藏

纤体  |  护肤  |  彩妆  |  美发  |  美白  |  紧肤  |  精油  |  去痘  |  
        去其他板块

张南

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:250

发贴:13

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

有痘的MM平时都怎么抗痘的啊,有成功的前辈们分享下经验吧,最近戒掉油炸食品好多了,MC刚过可能也有关系吧,就是下巴不停的冒,据说是内分泌不好,真是的--!现在多吃当季水果,多喝水,而且吃维生素E,应该对身体好吧,饮食方面的建议分享下吧~

葵青

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:1185

发贴:940

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我是对喝水和水果,早睡早起,。 娥佩兰的斗痘精华。

吃和减都要有度

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:943

发贴:218

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

上火、湿气或发性的水果也不要吃,比如榴莲、芒果、菠萝、橘子(不是橙子噢)。苹果、火龙果和山竹不错。发性的肉、菜少吃:韭菜、蒜苔、羊肉、牛肉。尽量不喝咖啡,少吃冰的东西。 光是食疗不一定有用的。早睡才是最重要的。清洁也要注意一下。 如果很严重就一定要看中医,因为身体肯定有了食疗和早睡都难以调理的伤害。医生怎么说就乖乖怎么做。我有一年两个脸颊长痘痘长得不停,却还以为能靠早睡和饮食就调理好,用的洁面品和护肤品也都是有口碑的大牌——没用,照长!!后来去看中医,全面忌口,两个月光滑,一个月巩固,现在只有熬夜或者严重上火才会长

我是牛奶吗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:854

发贴:42

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

华山医院的药挺有效的 我都发了不知道多少年的痘痘了 但是一用他们的药就好

张南

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:250

发贴:13

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢MM的建议哈,按时早睡我可以做到的,看来我要全面忌口了,不知道牛奶,红枣算不算上火的食物呢,具体还有哪些一定要忌口的呢,我一定戒!

         返回