2014年重新出发,4月Pk即将开始.大家快报名。每周1斤PK~~冠军继续有礼物哦(第3页)  

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叶心之母

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芒果姐姐写道:
叶心之母写道:


芒果姐姐,你有多重啊,我们一道叽叽歪歪

亲,我现在78.6公斤,今天早上新出炉的体重微笑


亲,一起加油哈,我想在两月之内把新鲜的十斤减下去。微笑

miggiekevin

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叶心之母写道:

刚刚买了两条裙子,2000多啊,故意买的有点紧


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

叶心之母

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miggiekevin写道:
叶心之母写道:

我今年涨了10斤555,颓废惨了微笑


欢迎加入,请报体重,谢谢强


哦,我155,55,近期目标50.微笑

芒果姐姐

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我去年才叫惨,涨了20斤,有够过份。大哭

别的不提,先把这20斤减掉再说。

2010年5月1日前,80KG——78KG(已提前完成,掌声鼓励!!!)
5月1日——6月1日,78KG——74KG(已提前完成,马上去买鞋子!!)
6月1日——7月1日,74KG——70KG(未完成,!!!!鄙视!!!!)
7月1日——8月1日,74KG——70KG(如成功完成,奖励化妆品一套)
8月1日——9月1日,70KG——66KG(如成功完成,奖励外出旅行一次)
9月1日——10月1日,66KG——62KG(如成功完成,奖励个人写真一套)
努力努力,希望可以坚持完成!

80.0kg 70.0kg 78.0kg

叶心之母

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miggiekevin写道:
叶心之母写道:

刚刚买了两条裙子,2000多啊,故意买的有点紧


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,


和同事们一起去的,我有一年没有买过衣服了,他们说2012年要来了。。。。

妮里艾露

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叶心之母写道:
miggiekevin写道:


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,


和同事们一起去的,我有一年没有买过衣服了,他们说2012年要来了。。。。

=。= 昨天我也跟男友买衣服去了,肚子上的肉肉少了很多,心情舒畅呢。就忍不住吃了个DQ冰激淋。。。。。我悔过大哭

喜欢流汗的感觉
喜欢运动完之后身心舒畅的感觉
记住这个感觉
虽然浑身酸痛
但一切都值得

这个夏天一定要买自己喜欢的衣服!
每天都要加油哦~

7月,人生似乎将有新的转机,7月能达到目标吗?加油
  只要饿了就吃东西

  只吃自己想吃的,而不是那些认为自己应该吃的

  有意识的吃,尽享每口食物

  一觉得自己饱了就停下来

57.0kg 47.5kg 54.0kg

芒果姐姐

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我身高是170,还好比较高,不然没法看了。 从今年四月开始,除了MC期间,一个星期游两次泳(其实才游了三次)。 我们这边有温泉游泳馆,游泳运动,顺便护肤了。 这个馆比较小,来游的都是年纪比较大的婆婆,所以我去那里才会没有心理负担。

2010年5月1日前,80KG——78KG(已提前完成,掌声鼓励!!!)
5月1日——6月1日,78KG——74KG(已提前完成,马上去买鞋子!!)
6月1日——7月1日,74KG——70KG(未完成,!!!!鄙视!!!!)
7月1日——8月1日,74KG——70KG(如成功完成,奖励化妆品一套)
8月1日——9月1日,70KG——66KG(如成功完成,奖励外出旅行一次)
9月1日——10月1日,66KG——62KG(如成功完成,奖励个人写真一套)
努力努力,希望可以坚持完成!

80.0kg 70.0kg 78.0kg

miggiekevin

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芒果姐姐写道:

我去年才叫惨,涨了20斤,有够过份。大哭

别的不提,先把这20斤减掉再说。

我去年涨了50斤,因为生小孩哈哈,,,,,大哭

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

miggiekevin

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叶心之母写道:
miggiekevin写道:


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,


和同事们一起去的,我有一年没有买过衣服了,他们说2012年要来了。。。。


建议你看一下丹布朗的,<失落的密符>哈哈

或者有点启示~~关于2012,,,

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

芒果姐姐

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叶心之母写道:
miggiekevin写道:


好有钱啊~~~~~~~2K??估计我的礼物去不到那个层次哈哈,,,


和同事们一起去的,我有一年没有买过衣服了,他们说2012年要来了。。。。


MM的比例还好啦,至少买到了裙子,我到商场都不敢试,就怕被商场服务员羞辱。汗

2010年5月1日前,80KG——78KG(已提前完成,掌声鼓励!!!)
5月1日——6月1日,78KG——74KG(已提前完成,马上去买鞋子!!)
6月1日——7月1日,74KG——70KG(未完成,!!!!鄙视!!!!)
7月1日——8月1日,74KG——70KG(如成功完成,奖励化妆品一套)
8月1日——9月1日,70KG——66KG(如成功完成,奖励外出旅行一次)
9月1日——10月1日,66KG——62KG(如成功完成,奖励个人写真一套)
努力努力,希望可以坚持完成!

80.0kg 70.0kg 78.0kg

妮里艾露

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芒果姐姐写道:

我身高是170,还好比较高,不然没法看了。从今年四月开始,除了MC期间,一个星期游两次泳(其实才游了三次)。我们这边有温泉游泳馆,游泳运动,顺便护肤了。这个馆比较小,来游的都是年纪比较大的婆婆,所以我去那里才会没有心理负担。


我也好喜欢游泳的,除了蝶泳不会其他都会。。。可是现在没那个条件去游泳馆了。。。每天下班到家就7点左右了。。。只好每天晚上去快走+跳绳了大哭

喜欢流汗的感觉
喜欢运动完之后身心舒畅的感觉
记住这个感觉
虽然浑身酸痛
但一切都值得

这个夏天一定要买自己喜欢的衣服!
每天都要加油哦~

7月,人生似乎将有新的转机,7月能达到目标吗?加油
  只要饿了就吃东西

  只吃自己想吃的,而不是那些认为自己应该吃的

  有意识的吃,尽享每口食物

  一觉得自己饱了就停下来

57.0kg 47.5kg 54.0kg

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芒果姐姐写道:
叶心之母写道:


和同事们一起去的,我有一年没有买过衣服了,他们说2012年要来了。。。。


MM的比例还好啦,至少买到了裙子,我到商场都不敢试,就怕被商场服务员羞辱。汗

呵呵,,我曾经,,也是如此,,现在敢试了,但是,还是没能买哈哈,因为觉得不好看

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

feiyuan@苏山

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miggiekevin写道:
feiyuan写道:


办了健身卡,结果游泳池不能加温冷峻


没关系啦,冷水更清醒,动得更多,,减得更快哈哈大笑


估计我是不敢下水的,上周去健身房就没敢下去,好逊哈哈大笑

上海交通大学微博: 【希望世界各地的SJTUer善待自己,保重身体】毕业50年重聚母校时,一个都不能少。————————可是我觉得我跟师弟会是下一个过劳死的sjtuer,师弟别怪我咒你,只怪领导太狠心
4月底目标56kg
为了拥有一颗强大的内心
从外食时控制做起吧



上胸94、下胸80、上臂26、腰70、肚脐77、腹围88、臀围92、大腿52、小腿34.5
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

70.0kg 50.0kg 64.7kg

miggiekevin

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feiyuan写道:
miggiekevin写道:


没关系啦,冷水更清醒,动得更多,,减得更快哈哈大笑


估计我是不敢下水的,上周去健身房就没敢下去,好逊哈哈大笑


哇哈哈,,,,那就暖点先别,,你在哪个健身房啊?青鸟?

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

橘子依然爱你

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不知道我报过名没呢

做个年轻的姑娘,让自己嫁出去
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏
165- 88.5- 61.4-89.6-49-32.6-53- 50.4kg

5月~10月(55KG)进行中...
【我赌我会瘦,薄荷爱你】【犹记当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘】
(薄荷减肥群)9375574 ,有决心的加。加之前请去PK团贴子报到http://www.boohee.com/posts/last/216511

72.6kg 58.0kg 69.3kg

miggiekevin

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橘子依然爱你写道:

不知道我报过名没呢


没呢,我记下你了,欢迎哦,,

PS :我也好喜欢郑秀文的哈哈 哈哈大笑

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

feiyuan@苏山

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miggiekevin写道:
feiyuan写道:


估计我是不敢下水的,上周去健身房就没敢下去,好逊哈哈大笑


哇哈哈,,,,那就暖点先别,,你在哪个健身房啊?青鸟?

我不在北京哈哈大笑

上海交通大学微博: 【希望世界各地的SJTUer善待自己,保重身体】毕业50年重聚母校时,一个都不能少。————————可是我觉得我跟师弟会是下一个过劳死的sjtuer,师弟别怪我咒你,只怪领导太狠心
4月底目标56kg
为了拥有一颗强大的内心
从外食时控制做起吧



上胸94、下胸80、上臂26、腰70、肚脐77、腹围88、臀围92、大腿52、小腿34.5
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

70.0kg 50.0kg 64.7kg

Mic_Wang

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号召 楼主。。。我要报名呀~~~~decoration_dlg.gift

虽然是昨天才开始实施的计划,可是,有这么多姐妹陪着一起行动,应该是可以坚持下去的!

 

给自己打打气先decoration_dlg.gift

 

帮我做个记录先吧。。

初始体重 60.43kg

目标体重 46kg

 

 

 

女人的一生,就是瘦身的一生~~为了我的自信与桃花,拼啦。。
前期的懒散,只能靠后期来恶补了。。呜呜
10月31日前 57->56
12月30日前 56->54
2月3日前 54->52
5月1日前 52->49

60.43kg 46.0kg 57.31kg

对你爱爱爱不完。。

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miggiekevin写道:


那我算你51.4好了哈哈 ,,,

微笑恩~~什么时候开始啊?什么时候报体重?

暂 不 设 置 计 划 (产后 7 个月)
☆〖〓 月の瘦身计划〓〗
●·
●·
●·
●·
☆〖〓162CMの美体计划〓〗
------------- 标 准------现 状------月の成果
【腰部】:59.9CM→0CM→
【臀部】:87.4CM→0CM→
【大腿】:47.9CM→0CM→
【小腿】:32.0CM→0CM→
【体重】:48.6KG→0CM→





49.0kg 45.0kg 47.5kg

自己的礼物

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我也参与进来,今天秤的,74.1,好久没怎么运动了。不能再这样了。亲,你直接开个pk团吧。那样好记一些。

加油!坚持!

65.5kg 54.0kg 70.0kg

橘子依然爱你

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miggiekevin写道:
橘子依然爱你写道:

不知道我报过名没呢


没呢,我记下你了,欢迎哦,,

PS :我也好喜欢郑秀文的哈哈 哈哈大笑


嘿嘿.骨感亲一个

做个年轻的姑娘,让自己嫁出去
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏
165- 88.5- 61.4-89.6-49-32.6-53- 50.4kg

5月~10月(55KG)进行中...
【我赌我会瘦,薄荷爱你】【犹记当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘】
(薄荷减肥群)9375574 ,有决心的加。加之前请去PK团贴子报到http://www.boohee.com/posts/last/216511

72.6kg 58.0kg 69.3kg

不爱肉肉的妞妞

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亲爱的楼楼现在晚吗?我要报名!哈哈~~初始51 现在50.5 目标45

没有痛苦 怎会成长

47.2kg -1.0kg 46.2kg

miggiekevin

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king21226写道:

亲爱的楼楼现在晚吗?我要报名!哈哈~~初始51 现在50.5 目标45


已经记录拉,,

欢迎欢迎,5月3日第一次报体重~~

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

miggiekevin

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Mic_Wang写道:

号召 楼主。。。我要报名呀~~~~decoration_dlg.gift

虽然是昨天才开始实施的计划,可是,有这么多姐妹陪着一起行动,应该是可以坚持下去的!

 

给自己打打气先decoration_dlg.gift

 

帮我做个记录先吧。。

初始体重 60.43kg

目标体重 46kg

 

 

 

 

欢迎欢迎,5月3日第一次报体重~~要加油哦

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

miggiekevin

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喵Mi写道:
miggiekevin写道:


那我算你51.4好了哈哈 ,,,

微笑恩~~什么时候开始啊?什么时候报体重?

 

欢迎欢迎,5月3日第一次报体重~~

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

mia豆子

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加入哟 今天MC第二天 第4天就继续运动 初始55 目标43

我的目标:
=====================================
胸部--- 腰部--- 臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
88.0---58----85--- 43.0----29.0---49.0---43.0
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、、核桃。
中碱性食品:萝卜干、红萝卜、大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、橘子。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。

58.0kg 43.0kg 56.0kg

miggiekevin

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自己的礼物写道:

我也参与进来,今天秤的,74.1,好久没怎么运动了。不能再这样了。亲,你直接开个pk团吧。那样好记一些。

 

 

欢迎欢迎,5月3日第一次报体重~~

 

偶不会开哦,,,我去研究一下下,西西,,现在上班弄不过来

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

小T727

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我也报名 初始64 现在61左右 目标50

某人的一句话我就开始了减肥旅程,第1次下决心,也要第1次很痛快的瘦下去,给自己加油吧!
减了这么久,我才发现减肥真的急不得。。。。到后面会给你大大的惊喜,只是一定要坚持下去就会达到你想要的
---------------------------------------------------------------------
只有瘦下来了才会开心
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
目标:163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
现在:163.0---87.0---66.0---91.0---52.5---35.7---56.5(2012.11.14)
不计算热量了,每天什么都吃,按份数吃
吃得好,过得好,心情才会好好的,自然就瘦咯

62.4kg 50.0kg 58.3kg

miggiekevin

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mia米豆写道:

加入哟 今天MC第二天 第4天就继续运动 初始55 目标43

欢迎欢迎,,,,5月3日,第一次报体重哦,,加油哦~~哈哈大笑

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

妮里艾露

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今天起床的时候量的是 55KG

停在55KG好几天咯 大哭55555555555 周末忍不住贪吃了。。。还好没有反弹回去。。。寒

喜欢流汗的感觉
喜欢运动完之后身心舒畅的感觉
记住这个感觉
虽然浑身酸痛
但一切都值得

这个夏天一定要买自己喜欢的衣服!
每天都要加油哦~

7月,人生似乎将有新的转机,7月能达到目标吗?加油
  只要饿了就吃东西

  只吃自己想吃的,而不是那些认为自己应该吃的

  有意识的吃,尽享每口食物

  一觉得自己饱了就停下来

57.0kg 47.5kg 54.0kg
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