丰胸不浮夸~~~我的upup经验总结[丰胸] 

                         为了7677****的妞妞，好吧， 我也发帖吧               

                 马上 ~~~~~~~看帖！！！！！！！~~~~~~~~~~~  

不晓得2次发育的说法是不是科学的，但是我真的是在上大学之后从B-cup一路升到D-cup.直到现在大学毕业了我也是很疑惑的，昨天亲亲问我怎么upup起来的，想了好久，才总结出这些不晓得算不算经验的“经验”，我算是抛砖引玉了，其他的亲亲们要是看到有什么丰胸的方法也可以一起来讨论一下：

像坚果我是超喜欢的，核桃杏仁瓜子花生经常出现在我的“囤货”名单中，不过都是减肥大忌，即便如此我还是很喜欢吃的，想尝试的亲亲清楚哦。

我喜欢吃蹄筋、肉皮之类的，貌似热量也很高吧，另外我家每个月要吃2次红参或者人参炖鸡（我家两个女人每月2个时间），还有一次就是蹄花/排骨 炖 山药/莲藕（好像也是提气的，这个我吃了会觉得有开胃的效果）。

算了一下我upup 的时间，那时候正好上大学不久，我在寝室里面开了几箱牛奶，我们这边有天友牛奶还有一个奶牛梦工厂质量都很好的,反正三聚氰胺那阵报道说没检查出来那东西。我从小到大都是喝的牛奶长大的所以我不觉得有什么，非常同情那些乳糖不耐的人对我来说牛奶是好东西。

      大一进去习惯还是很好的，天天吃早饭，一般是一杯milk冲鸡蛋。没有鸡蛋了就milk冲麦片或者milk加面包/蛋糕总之早饭是要吃的还要保证早饭有milk，有时候下课回来饿了也先喝包milk，milk milk milk...

      总之1箱牛奶（220ML*30包，我买的还是买五送一的很划算）的话一个月不够的要2箱甚至3箱。到上学期寒假打包的时候我的牛奶箱子那叫壮观。不晓得丰胸和长期喝牛奶有没有关系，虽然现在会经常喝杂豆浆但是我是个可怜的从生下来没有奶喝的小孩，到现在我成年毛算也得是喝了20年牛奶吧，居然奇迹般的躲过了三聚氰胺的毒害谢天谢地。

      不过这一条喝太多牛奶好像很不科学，自己考虑吧亲亲们

从初中起家里定过那种玻璃瓶的酸奶开始，我经常都有一杯酸奶，原味的。现在因为喜欢红枣的关系有时候会喝红枣酸奶，有时候自己DIY，家里面有搅拌机打好的红枣，兑在原味酸奶里面O(∩_∩)O~很山寨，就是有点甜，味道还不赖~~。

     MC 的时候用红枣泡水喝代替了平常的普洱茶。

我这么气血不咋地的孩儿不可能会很丰满，但是世界真奇妙，我干妈在妇科平时对我特别关照，放假回家的时候她都让我去看中医吃调理的药补气血，另外上大学在外面本来吃的东西就不比家里，怕我在把身体弄的更虚了开了很多当归丸和丹参滴丸给我，那些东西都不贵，尤其是当归丸药店里面一瓶才3.5块。一个月情况一瓶倒两瓶不等。        之前吃来了之后就不吃了（之前7-10天我就开始有征兆那时候吃），所以算算时间吃7-10天吧。

 P.S

A 我喝的牛奶酸奶基本都是也都是原味的或者全脂的，不管牛奶或者豆浆我都习惯不加糖就喝；

B 上高中后为了提神上养成了喝咖啡的习惯。但那只是无奈之举，喝了3年大学后就坚决不喝咖啡了，我干妈也是坚决反对我喝的，现在改喝普洱茶或者是花草茶，没什么不良反应。会不会upup也喝咖啡有联系

C 我还是有点好习惯吧就是基本不挑食，除了南瓜、胡萝卜、洋葱，这点我和我宝贝儿子有共识，死活都不吃的。

D 指望木瓜丰胸的亲亲，我朋友在中山天天吃青木瓜炖奶也没见丰起来所以顺带提下，有这方面考虑的亲亲要有心理准备，应该因人而异吧不会百分百有效。

     想说的貌似就只有这些了，其他的想到了再补充，是从来一直坚持的或者长期保持的，想来丰胸也只有坚持下来的才会有效果就全部写了出来。可能会有看到的亲亲说什么不科学之类的，但是我不做广告不标榜自己。我提到的牛奶牌子因为那是本地牌子加上我很很很图便宜，回家家里喜欢买伊利的。

写这个只是告诉了我的一些生活习惯而已，大家看看就OK了，有好的我们共同讨论，很多亲亲也和我一样吧，不愿意减肥还把cup减掉。Sou也要有身材的呀。我个人比较喜欢欧洲女孩子的身材嘿嘿嘿~~，所以希望在98斤的时候还有34D，或者C+吧，O(∩_∩)O~

现在我已经是2岁宝宝的妈咪了，~~来张儿子的照片 O(∩_∩)O哈哈~~~~~~~~~~我儿子宝仔饭：

带花花的儿子.......................    王子驾到...................

儿子好可爱啊~~

天love晨写道：

我花生吃几十斤了 牛奶也是一天一斤 没见动静 准备换核桃芝麻试试

我姐姐告诉我，黑芝麻是可以让皮肤黑的哦，所以白天不要吃。我也喜欢吃核桃杏仁，(*^__^*) 嘻嘻……

我只希望我胸部不要缩水就可以了。。

腻_HONEY写道：

我只希望我胸部不要缩水就可以了。。

我也是， 还算有信心吧

missjoyce写道：

腻_HONEY写道：

我只希望我胸部不要缩水就可以了。。

我也是， 还算有信心吧

我发现自己的胸部真的很难看。。。。汗啊。。。。

为了减肥，我都不管胸部呢！（目前这样） 先瘦下来 ，再慢慢调理。

都给你一个支持,要一个沙发.

丰胸帖子不吃香啊，本人亲身经历都没人踩踩， ╮(╯▽╰)╭

支持原创

我一直都有喝牛奶，然後最近1个月有常常吃7-15顆的杏仁，貌似就是這個月從B晉升到C。。。

你儿子................很可爱~

你家这个儿子居然挑食不吃胡萝卜啊?

呵呵， 真的，他 就闻闻， 给混粮的脱水胡萝卜粒给挑出来了，

喝牛奶绝对有帮助。我从小到大奶制品没有断过，每天至少300ml牛奶。就算减肥胸部也没有变小过。从75B到现在70E。坚果我很少吃的。

Paulalin写道：

喝牛奶绝对有帮助。我从小到大奶制品没有断过，每天至少300ml牛奶。就算减肥胸部也没有变小过。从75B到现在70E。坚果我很少吃的。

我也是E，不过我很想减胸的，胸大很难看。

破晓。写道：

Paulalin写道：

喝牛奶绝对有帮助。我从小到大奶制品没有断过，每天至少300ml牛奶。就算减肥胸部也没有变小过。从75B到现在70E。坚果我很少吃的。

 

我也是E，不过我很想减胸的，胸大很难看。

我是70E，胸围92左右，觉得还好，呵呵。如果下胸围大的话就要减减了。

我也开始狂喝牛奶了。倒不是为了丰胸。。就是最近狂爱，，，不知为何~

Paulalin写道：

破晓。写道：

 

我也是E，不过我很想减胸的，胸大很难看。

我是70E，胸围92左右，觉得还好，呵呵。如果下胸围大的话就要减减了。

我胸围94，我不过我比较胖，就是，我下胸围70多，，，

Paulalin写道：

喝牛奶绝对有帮助。我从小到大奶制品没有断过，每天至少300ml牛奶。就算减肥胸部也没有变小过。从75B到现在70E。坚果我很少吃的。

不过你才50KG多一点，怎么会有那么大的胸围，，汗了

破晓。写道：

Paulalin写道：

喝牛奶绝对有帮助。我从小到大奶制品没有断过，每天至少300ml牛奶。就算减肥胸部也没有变小过。从75B到现在70E。坚果我很少吃的。

 

不过你才50KG多一点，怎么会有那么大的胸围，，汗了

我也不知道……发育完以后就没怎么变了，减肥以后下围缩了，上围还是一样……

这个。。。我从小就每天两瓶牛奶。。。也不见得有什么用嘛！！！

Paulalin写道：

破晓。写道：

 

不过你才50KG多一点，怎么会有那么大的胸围，，汗了

我也不知道……发育完以后就没怎么变了，减肥以后下围缩了，上围还是一样……

我的目标胸围是87CM，呵呵

我胸围在缩水中，所有对丰胸有效的东东我基本不吃的

我讨厌太大的胸部，妨碍买衣服

破晓。写道：

Paulalin写道：

我也不知道……发育完以后就没怎么变了，减肥以后下围缩了，上围还是一样……

我的目标胸围是87CM，呵呵

我胸围在缩水中，所有对丰胸有效的东东我基本不吃的

我讨厌太大的胸部，妨碍买衣服

 

我还每天一杯咖啡呢，好像也没有作用。我也讨厌，合适的尺寸总是胸部太紧

Paulalin写道：

破晓。写道：

我的目标胸围是87CM，呵呵

我胸围在缩水中，所有对丰胸有效的东东我基本不吃的

我讨厌太大的胸部，妨碍买衣服

 

我还每天一杯咖啡呢，好像也没有作用。我也讨厌，合适的尺寸总是胸部太紧

我就是这样

上次去买衣服，很好看得意见衣服，哪里都很合适也很显瘦属于收身的那种，没有弹性的

哪里都很松，腰部显的很小，但是胸部那里扣不上去了,感觉真讨厌

破晓。写道：

Paulalin写道：

我还每天一杯咖啡呢，好像也没有作用。我也讨厌，合适的尺寸总是胸部太紧

我就是这样

上次去买衣服，很好看得意见衣服，哪里都很合适也很显瘦属于收身的那种，没有弹性的

哪里都很松，腰部显的很小，但是胸部那里扣不上去了,感觉真讨厌

握手，一定要握手啊有的衣服只能买回家自己改腰围了……

Paulalin写道：

破晓。写道：

我就是这样

上次去买衣服，很好看得意见衣服，哪里都很合适也很显瘦属于收身的那种，没有弹性的

哪里都很松，腰部显的很小，但是胸部那里扣不上去了,感觉真讨厌

握手，一定要握手啊有的衣服只能买回家自己改腰围了……

你腰围是多少啊？

我腰围也满粗的

破晓。写道：

Paulalin写道：

握手，一定要握手啊有的衣服只能买回家自己改腰围了……

你腰围是多少啊？

我腰围也满粗的

腰围64，有点粗

亲,补气血的话,补好了会胖吗?为什么气血不好胖不起来啊?