丰胸不浮夸~~~我的upup经验总结(第3页)[丰胸] 

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牛奶兔兔

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韵蓝蓝写道:

亲。你说的这些日常习惯都是丰胸的好帮手。我也是那种吃了几个月的木瓜都没有丰起来的人、我今年16岁还是A,同学起码都B的。我感觉我再不努力就完了、、

是么, 我感觉习惯了也没有什么特别的,感觉是自然而然了, 我觉得其实气色好丰满不算胖, 所以我不是很介意吃那些东西的,一般减肥的姐妹都不敢碰吧

我到高三还是B,至于胸部是大学才涨起来的, 就是那样做的 可能有点积累到最后爆发的感觉, MM要是不怕的话可以试试,我是觉得不会发胖啦,这样反倒让人看上去更红润些,我的体重反倒是一个月3J的样子在下降

weight weight down down cup cup up up


*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

*弹跳、弹跳、再弹跳

* *成功很近很近了力量大爆发!~~**

64.0kg 51.5kg 64.0kg

ilovecranberries

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羡慕大胸MM

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linlincarol

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荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:

丰胸帖子不吃香啊,本人亲身经历都没人踩踩, ╮(╯▽╰)╭


我来踩!

现在也在天天喝牛奶,只是没有亲喝的那么多,一天一盒低脂高钙奶。减了30斤,罩杯依旧是B。我B就满足了,够用就行。嘿嘿!

srnt

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errrrrrr

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牛奶兔兔

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linlincarol写道:
荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:

丰胸帖子不吃香啊,本人亲身经历都没人踩踩, ╮(╯▽╰)╭


我来踩!

现在也在天天喝牛奶,只是没有亲喝的那么多,一天一盒低脂高钙奶。减了30斤,罩杯依旧是B。我B就满足了,够用就行。嘿嘿!

我觉得全脂的口感好些~~~~不过没有特别要求 我一般买纯牛奶大笑

weight weight down down cup cup up up


*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

*弹跳、弹跳、再弹跳

* *成功很近很近了力量大爆发!~~**

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考拉

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丰胸问题我倒不打算问,我想问的是,兔子是不是不能洗澡的啊?你家儿子怎么清洁的啊?我也想养,但是怕脏脏的不能随便抱~

开了头,就要有始有终!!没有自己做不到的,在于你想不想做罢了~

67.7kg 60.0kg 69.0kg

linlincarol

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荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:
linlincarol写道:


我来踩!

现在也在天天喝牛奶,只是没有亲喝的那么多,一天一盒低脂高钙奶。减了30斤,罩杯依旧是B。我B就满足了,够用就行。嘿嘿!

我觉得全脂的口感好些~~~~不过没有特别要求 我一般买纯牛奶大笑


不胖的话当然是要喝全脂的呀!可是我还有减肥的大任在身,所以还是低脂吧!我之前可是一直饮用脱脂的,更难喝。

牛奶兔兔

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考拉写道:

丰胸问题我倒不打算问,我想问的是,兔子是不是不能洗澡的啊?你家儿子怎么清洁的啊?我也想养,但是怕脏脏的不能随便抱~


兔兔可以洗的,但是不要让兔兔喝到脏水水还要尽快弄干,一般我都会每天用湿巾擦或者用干洗粉,其实兔兔比狗狗爱干净的多,至于抱抱这个问题,有的兔兔我朋友家的就是,不喜欢人抱。另外兔兔可能没有狗狗聪明,我家这个很鬼灵精但是我朋友家的旧笨笨的教不会,不过一样的可爱

weight weight down down cup cup up up


*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

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*弹跳、弹跳、再弹跳

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腰精贝贝

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支持楼主!!

我减肥望,也在丰胸中。我是生完BB后丰胸,以前有34C,96斤这样。现在34B,98斤这样。胸型基本上可以,希望能C,腰么要到60CM,追求S型。

我也爱吃坚果,胶质,蹄筋类。呵呵!还有酸奶,冰淇淋。我一般不挑食。东东一吃暴,胸也会跟着涨微笑

 

mia豆子

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妞 我 减完再丰胸 但愿还不晚

我的目标:
=====================================
胸部--- 腰部--- 臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
88.0---58----85--- 43.0----29.0---49.0---43.0
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、、核桃。
中碱性食品:萝卜干、红萝卜、大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、橘子。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。

58.0kg 43.0kg 56.0kg

牛奶兔兔

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mia米豆写道:

妞 我 减完再丰胸 但愿还不晚


干吗减完再丰,努力先keep住啊,大笑

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*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

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* *成功很近很近了力量大爆发!~~**

64.0kg 51.5kg 64.0kg

mia豆子

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荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:
mia米豆写道:

妞 我 减完再丰胸 但愿还不晚


干吗减完再丰,努力先keep住啊,大笑


我已经小了...而且现在天天跑步 还是在有减小的趋势 我现在80吧 大概 唉 所以就准备减完丰胸~丰胸也是个复杂的过程啊~

我的目标:
=====================================
胸部--- 腰部--- 臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
88.0---58----85--- 43.0----29.0---49.0---43.0
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、、核桃。
中碱性食品:萝卜干、红萝卜、大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、橘子。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。

58.0kg 43.0kg 56.0kg

爱笑橙子

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亲,我看了觉得你的丰胸就是喝牛奶吃坚果吧?

如果你想永远被人看不起,那么就请尽情的吃吧!
基因是无法改变的,但后天是可以塑造的,只有少吃,没有别的出路!!
无法掌控自己体重的女人,何以掌控人生!!!
要么瘦,要么死!!!!

57.0kg 54.0kg 55.9kg

xianxi

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。。。 先记号在看

58.0kg 51.0kg 58.0kg

jiushijiumo

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M

健康生活、简单瘦身~

51.9kg -1.0kg 52.8kg

hahaloseweight

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不错不错不错


哈哈要加油了,不许有惰性奥^_^
2012.01.13-2012.01.22 50.5KG
2012.01.23-2011.01.30 减到50.0以下
2012.01.31-2012.02.15 减到49.5以下
2012.02.16-2012.03.01 减到49.0以下

51.0kg 48.0kg 51.0kg

-念-

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我是不指望我这个胸了

kiraxiaoyu

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吃核桃什么有用吗? 你大学有减肥吗?二次发育在大学?

好女不过百,不贪,不过,适可而止

53.0kg 49.0kg 53.0kg

kiraxiaoyu

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Paulalin写道:
破晓。写道:

 

不过你才50KG多一点,怎么会有那么大的胸围,,汗了哭泣

我也不知道……发育完以后就没怎么变了,减肥以后下围缩了,上围还是一样……汗


亲,,喝牛奶有用吗?

好女不过百,不贪,不过,适可而止

53.0kg 49.0kg 53.0kg

kiraxiaoyu

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最好的时代つ写道:

那个和牛奶绝对是真的噢

我从小把牛奶当水喝 所以13岁时 就有c cup了 囧

而且很不容易缩水的 而且最最瘦的时候都还是有c

皮埃斯 我最瘦时46kg 171cm

 

供姐妹参考微笑

 

插句 :我喜欢大胸啊 希望能到E =3=

 

亲、喝牛奶有用?可是要减肥怎么办啊?

好女不过百,不贪,不过,适可而止

53.0kg 49.0kg 53.0kg

牛奶兔兔

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kiraxiaoyu写道:
最好的时代つ写道:

那个和牛奶绝对是真的噢

我从小把牛奶当水喝 所以13岁时 就有c cup了 囧

而且很不容易缩水的 而且最最瘦的时候都还是有c

皮埃斯 我最瘦时46kg 171cm

 

供姐妹参考微笑

 

插句 :我喜欢大胸啊 希望能到E =3=

 

亲、喝牛奶有用?可是要减肥怎么办啊?

那就把牛奶的重量算到每天摄取中,多加一包牛奶少吃点别的就好了。

weight weight down down cup cup up up


*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

*弹跳、弹跳、再弹跳

* *成功很近很近了力量大爆发!~~**

64.0kg 51.5kg 64.0kg

kiraxiaoyu

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荷家のJoyce-荷家の宝仔贩写道:kiraxiaoyu写道: 亲、喝牛奶有用?可是要减肥怎么办啊? 那就把牛奶的重量算到每天摄取中,多加一包牛奶少吃点别的就好了。! 这样也ok?

好女不过百,不贪,不过,适可而止

53.0kg 49.0kg 53.0kg

欣悦驿动

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呀,那兔儿子太可爱了~~~

坚持就是胜利!!身高168.5CM的我要减到50KG,加油!!
幸福的感觉就是揉着惺忪的眼睛看着体重秤的指针又向目标靠近了一点!!

60.0kg 53.0kg 57.0kg

cutelion

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我和楼主情况挺像的,我也是大学后才UP的,从A到现在的D-了。。微笑

我也喜欢吃猪脚、鸡爪什么的,坚果也常吃,牛奶每天基本一杯,酸奶也差不多每天一瓶,我也不喜欢喝有代糖的。不过我完全不挑食;另外,我还吃红糖鸡蛋酒酿。反正慢慢就UP了,当初也没刻意要丰胸 微笑

身高:161cm

目标比例:
体重48, 胸围70C, 腰围61, 臀围89, 大腿46, 小腿30, 脚踝18
BMI: 19-19.5
腰臀比: =0.700
目前比例 (11.05, 2013):
体重59->50
胸围80A->75B->75C
腰围68->60
臀围91->86
大腿51->46
小腿35->31
手臂25->23
脚踝20->18
BMI: 22.8->19.3
腰臀比: 0.747->0.701->0.698
脂肪率: 20%


向110磅进军!不成功便成仁!

我的QQ空间: http://19825136.qzone.qq.com/
我的音乐空间: http://www.xiami.com/u/1766710

59.0kg 49.0kg 49.0kg

爱笑橙子

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好羡慕啊,我至今还停留在A,我每天下午喝一杯酸奶,睡前一盒牛奶,这样可以吗?什么时候最佳啊?还有那个红糖鸡蛋怎么做的啊?我一直很自卑

如果你想永远被人看不起,那么就请尽情的吃吧!
基因是无法改变的,但后天是可以塑造的,只有少吃,没有别的出路!!
无法掌控自己体重的女人,何以掌控人生!!!
要么瘦,要么死!!!!

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爱笑橙子写道:

好羡慕啊,我至今还停留在A,我每天下午喝一杯酸奶,睡前一盒牛奶,这样可以吗?什么时候最佳啊?还有那个红糖鸡蛋怎么做的啊?我一直很自卑

就是买的红糖+水煮鸡蛋啊大笑,蛋黄蛋白都吃的哦,我觉得还好,可是我们宿舍的觉得吃不下去主要他们都不喜欢吃水煮鸡蛋,呵呵。再有就是穿bra正确,honey 可以试试看,但是不保证百试百灵,有希望还是好的~~

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*每天多吃蔬菜

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唔唔

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阿!!!!我想养垂耳兔很久了!!!!!求经验………………

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kiraxiaoyu写道:

吃核桃什么有用吗? 你大学有减肥吗?二次发育在大学?


大学里面到不是刻意减肥,一般冬天110 夏天100的样子,我喜欢吃坚果倒是真的,核桃杏仁都喜欢。可能丰胸是多方面的吧,要是不破坏减肥的话可以适当多吃点这些。

weight weight down down cup cup up up


*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

*弹跳、弹跳、再弹跳

* *成功很近很近了力量大爆发!~~**

64.0kg 51.5kg 64.0kg

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uto写道:

阿!!!!我想养垂耳兔很久了!!!!!求经验………………


要哪方面的经验啊,~~~我家儿子跟我2年多了今年5月就3岁了

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*减肥时做一只兔子

*每天多吃蔬菜

*

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uto写道:

阿!!!!我想养垂耳兔很久了!!!!!求经验………………


要哪方面的经验啊,~~~我家儿子跟我2年多了今年5月就3岁了

唔……不知道要去哪里买……好不好养之类的……………………

它会臭吗?放在笼子里,还是在屋里乱跑???哎呀……好多问题吖……

之前很心动,但是怕自己养不好再杀生了= =就没敢下手………………T T

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