减肥不是减了肥,肥了再减(第2页) 

回复:73 | 浏览:10024前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
        去其他板块

蘑菇蘑菇蘑菇

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:菩提树

财富:4228

发贴:454

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我宁愿冬天多穿点也不想胖点…

身高---胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏---美体㎏
162---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
久坐不动退散!饿了的幻觉退散!我是怎么折腾都元气的小金刚!!
吃的不会长腿跑掉,剩下的留着明天再吃~

75.0kg 55.0kg 75.0kg

昌珉de食物

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:150

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是啊,所以减肥需要一天一天慢慢的减下来。。

82.0kg 50.0kg 74.5kg

只想瘦个腿鸭

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:15454

发贴:1414

看TA的资料

发送消息  加为好友

亲说的很对!!

什么时候才能有勇气穿上比基尼呢?好想看我瘦下来的样子!

-------------------------------------------------------------------------------------------
人们总说胖子是只潜力股,其实我只想知道我的潜力到底有多大?
-------------------------------------------------------------------------------------------
第四阶段:49~45 【失败】
第五阶段:54.5~49 【重新开始,加油!】
第四阶段:49~46 【未开始】
第五阶段:45~42 【未开始】
-------------------------------------------------------------------------------------------
*身高*---*體重*---*胸围*---*腰圍*---*臀部*---*大腿*---*小腿*
*156*---*45.9*---*82.7*---*57.7*---*84.2*---*48.4*---*29.0* (标准)
*156*---*57.4*----*89*---- *73*---- *92*---- *54*---- *37*
*156*---*53.8*----*85*---- *71*---- *90*---- *53*---- *36*
*156*---*52.7*----*85*---- *69*---- *88*---- *52*---- *35*
*156*---*51.8*----*83*---- *67*---- *86*---- *51*---- *34*
*156*---*49.7*----*81*---- *64*---- *86*---- *50*---- *33*
*156*---*48.4*----*81*---- *63*---- *85*---- *49*---- *33*
*156*---*53.5*---*84.5*----*70*---- *89*---- *53*---- *34*
*156*---*54.5*----*84*-----*70*---- *89*---- *53*---- *35*
*156*---*52.8*----*84*-----*68*---- *88*---- *52*---- *34* (目前)

58.0kg 46.0kg 58.0kg

毛风藤

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:2605

发贴:329

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

太好啦

海因博大而纳百川......

116.0kg 75.0kg 82.5kg

风筝没了风

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3530

发贴:279

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

有同感~支持下亲~

someone will like me just as like himself...
身材,容貌,智慧,气质,修炼中...
身高:176cm---体重54kg--胸围90cm--腰围65cm--臀围90cm--大腿围50cm-
现实:176-----------56.0--------89----------67----------92-------------52------

57.5kg -1.0kg 58.0kg

mfst900711

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  初级减重指导师

等级:绿

财富:14613

发贴:1656

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

以前也在医学杂志上看到说,一年的体重变化不得超过10公斤,不然对心脏等各方面都不是很好。。。不过相信大家一定都想快快的瘦下来。。。所以矛盾啊。。。

既然已经撒开腿开始运动了,那就木有退路了~
停止运动的结果就是反弹,然后继续长膘。。。
半个学期加一个冬天可以涨这么多,那就用同样的时间瘦回去!!

70.0kg 60.0kg 61.7kg

-念-

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:12580

发贴:1075

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

夏天真是减肥的高峰,冬天过年在家大家一不小心就吃多了

rainbowinlis

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:5792

发贴:1048

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

保持很重要

40.5kg 41.0kg 45.1kg

astroyboy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3814

发贴:1194

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是的 我也觉得 所以还是体重管理

77.0kg 55.0kg 77.0kg

sundan829

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:688

发贴:75

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我到现在还没到标准体重。。。

O就是要瘦!~( ⊙ o ⊙ )!

60.0kg 50.0kg 57.0kg

天竺葵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2079

发贴:447

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

说得对,减肥最重要是要保持。我总是减到110,又返回120。这一次一定要下一百。

这一次,为了自己,我要瘦下来。

60.0kg 50.0kg 57.0kg

多悠悠的孙小米

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:11071

发贴:2096

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

说的好!

再胖的女人也会结婚,再美的女人也会单身,我要做个美丽的瘦女人!

53.0kg 50.0kg 51.0kg

miggiekevin

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:11923

发贴:2244

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这次瘦下来就要好好保持了哈哈 ,,,,

有时候,想比做容易很多

72.5kg 55.0kg 71.4kg

hulda

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:35284

发贴:4274

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

对,我们不是气球。我们还是要健康的保持一个良好的生活习惯

婚前不减肥,拍婚纱照徒伤悲,婚后徒伤悲,蜜月后徒伤悲,生孩子后徒伤悲悲悲!老公孩子更伤悲!!!oH~戚戚惨惨切切~

72.3kg 55.0kg 72.3kg

flora521

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:13991

发贴:1027

看TA的资料

发送消息  加为好友

你说的就是我。我就是去年减了,由来又胖回去了。然后今天再减的。

*身高*---*體重*---*胸围*---*腰圍*---*臀部*---*大腿*---*小腿*
*158*---*46.8*---*83.7*---*58.5*---*85.3*---*48.9*---*29.3* (标准)

target53kg

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:5008

发贴:813

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

保持一辈子就功成名就了

奔跑的兔子君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:1793

发贴:1319

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我不要忍受一次又一次的减肥。。。减下来了就一定要保持 维持健康的生活方式!

培养一个高贵的胃

51.0kg 44.0kg 50.0kg

meizi870828

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:432

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

MM好厉害,我现在到了59KG就怎么的也减不下去了。。好羡慕你哦。。。

elliyang2010

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3174

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

保持最重要啦,呵呵

座右铭:总结过去,活在当下,放眼未来
进行中:2011年一季度预算
2.19-3.5 47.5-45.4KG
3.6-3.20 45.4-43.7KG
3.21-3.31-40.86KG

50.9kg 39.1kg 48.7kg

加油减肥pky

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2074

发贴:75

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

反复减身心都备受煎熬啊~

反弹是个大问题,很大很大……

67.4kg 59.0kg 68.4kg

哈密瓜达人

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:14678

发贴:1456

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

所以说,能瘦下来并不算什么,能保持,才算厉害的。

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来是因为你对瘦的渴望还不够强烈。
目标,60KG,奖励2000元的购装基金

72.2kg 45.0kg 72.3kg

啊白白

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:256

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嗯。保持体重确实很重要。

加油。不要让别人看轻你。给他们好看。变得更加帅气。骄傲的站在他们面前。
60KG到45KG不是困难。难的是你不坚持。
你连自己的体重都控制不了。你怎么控制你的人生!!!!!

第一阶段:120斤------115(奖励自己一双高跟鞋)成功!
第二阶段:115斤------110(奖励自己一件蝙蝠衫)
第三阶段:110斤------100(奖励自己一条牛仔裤)
第四阶段:100斤------9 0(奖励自己一件短袖)
第五阶段:9 0斤------8 6(奖励自己一条铅笔裤)

========
保持好身材。成功!!!

65.0kg 46.0kg 64.0kg

lovepara

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:24520

发贴:2258

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持个。哎…减肥最重要的就是保持呀。


陌上花开->可缓缓归矣。
————————————————————小破就要当瘦女。
我只想好好的过生活。
22岁生日礼物是体重两位数!!!

48.7kg 47.0kg 51.5kg

转身的距离

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小树

财富:396

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我从140到了120 。现在向100进军。很早前和私教讨论过复胖的原因,他倒是很肯定的说基本上饿瘦的都会反弹,只是时间问题。饿瘦下来的,体内全是脂肪,没有肌肉,自然不能迅速消耗吃进去的食物。而运动瘦下来的,只要每天大概维持40分钟的运动,稍微注意晚上的饮食,是不会复胖的

默默13

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:434

发贴:28

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也是,很悲剧的说 反弹是个大事啊。。。。 现在又开始减肥了路 漫漫。。。。。

生命不息
减肥不止

54.5kg 50.0kg 54.5kg

独自守候.

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:11049

发贴:1770

看TA的资料

发送消息  加为好友

等减了肥在看这么保持吧

75.0kg 48.0kg 75.0kg

cat411

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:4977

发贴:1148

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天很難不胖,我都吃很多,雖說吃多不會暖,但冬天本身就很容易會餓

樂活生活,輕鬆keep fit

yy11521

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3673

发贴:270

看TA的资料

发送消息  加为好友

减了就要保持住,

50.7kg 50.0kg 50.7kg

某酱管住嘴

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:7542

发贴:333

看TA的资料

发送消息  加为好友

浮动10斤…攻守都不容易啊

甩掉RR

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2465

发贴:270

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶起 说的很好 大多数人都这样 呵呵

控制饮食+运动+坚持=王道

65.0kg 40.0kg 58.0kg
         返回