瘦了,漂亮了,却说不出是乐是悲(第4页)[失败教训]  

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venting0121

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要坚持健康减肥!

66.0kg 45.0kg 60.0kg

栀子花

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女孩有时候会有点傻。。。。。
其实有时候我们谁也不知道我们真正想要的是什么。。。。

愿在最美丽的时候遇到最美丽的缘分

fatty59

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也许,LZ的曾经的经历是对减重的极端理解.也许我们都有过这样的误区.因为我们不曾了解原来肉肉可以通过不间断的努力而被撇掉.现在这样生动的例子以及那些成功的案例让我们相信,成功就在不远的地方.

选我所爱,爱我所选
我来薄荷后的体会,希望大家多多支持.多谢
http://www.boohee.com/posts/list/14468.page#295218

68.0kg 50.0kg 64.0kg

lulu2066

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我和你差不多,可我现在又胖了,因为我不想再吐了

动!!!我要多动动就好了

58.6kg 48.0kg 56.5kg

sksk_007

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深表同情!一个人长什么样子无所谓的,你想就算是再漂亮的人也有老的时候,以现代人的审美观点来说,有了皱纹80%都不再美丽,可是不管你能不能接受,愿不愿意接受,人总有老的一天,健康才是最重要的!!
我听过一个说法:说女人什么样才算幸福,答案很简单:在一个女孩儿8岁的时候她有爱她的父母,关心她,爱护她。18岁的时候长得漂亮,有很多的男孩子追,然后得到爱情,28岁的时候有好的工作,不错过的家庭疼她的老公,38岁的时候她的孩子学习好、懂事、听话;48以后有好的心态,虽然不再美丽,但是拥有健康,为人和善,受到身边人的欢迎,这样的生活太美了。

吃饱撑死盆

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我是吃啥也吐不出来>.<

但是LZ一定要好好恢复饮食

催吐太伤身体了 ..

吃饱撑死才愉快 ·v ·
不瘦八十死不休 =。=

45.0kg 40.0kg 43.0kg

mushi2

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sksk_007 wrote:
深表同情!一个人长什么样子无所谓的,你想就算是再漂亮的人也有老的时候,以现代人的审美观点来说,有了皱纹80%都不再美丽,可是不管你能不能接受,愿不愿意接受,人总有老的一天,健康才是最重要的!!
我听过一个说法:说女人什么样才算幸福,答案很简单:在一个女孩儿8岁的时候她有爱她的父母,关心她,爱护她。18岁的时候长得漂亮,有很多的男孩子追,然后得到爱情,28岁的时候有好的工作,不错过的家庭疼她的老公,38岁的时候她的孩子学习好、懂事、听话;48以后有好的心态,虽然不再美丽,但是拥有健康,为人和善,受到身边人的欢迎,这样的生活太美了。
 

多么美好啊

我的成功减肥贴:
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page
我的减肥周年记:
http://www.boohee.com/posts/list/14443.page
减肥没有秘诀,只有坚持!
如果没有毅力,给你再多的方法和经验,对你一样没有效果!
每个人的体质不同,别人的方法不一定适合你,所以要找出适合自己的方法,
时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了,亲们加油!

feng88323小凤儿

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sksk_007 wrote:
深表同情!一个人长什么样子无所谓的,你想就算是再漂亮的人也有老的时候,以现代人的审美观点来说,有了皱纹80%都不再美丽,可是不管你能不能接受,愿不愿意接受,人总有老的一天,健康才是最重要的!!
我听过一个说法:说女人什么样才算幸福,答案很简单:在一个女孩儿8岁的时候她有爱她的父母,关心她,爱护她。18岁的时候长得漂亮,有很多的男孩子追,然后得到爱情,28岁的时候有好的工作,不错过的家庭疼她的老公,38岁的时候她的孩子学习好、懂事、听话;48以后有好的心态,虽然不再美丽,但是拥有
健康,为人和善,受到身边人的欢迎,这样的生活太美了。
 


这样的生活真好 :)

芭比

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美好的生活把握在自己手里,加油哦! :D

心态,心态,注意心态!!!

苏筱熙

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sksk_007 wrote:
深表同情!一个人长什么样子无所谓的,你想就算是再漂亮的人也有老的时候,以现代人的审美观点来说,有了皱纹80%都不再美丽,可是不管你能不能接受,愿不愿意接受,人总有老的一天,健康才是最重要的!!
我听过一个说法:说女人什么样才算幸福,答案很简单:在一个女孩儿8岁的时候她有爱她的父母,关心她,爱护她。18岁的时候长得漂亮,有很多的男孩子追,然后得到爱情,28岁的时候有好的工作,不错过的家庭疼她的老公,38岁的时候她的孩子学习好、懂事、听话;48以后有好的心态,虽然不再美丽,但是拥有健康,为人和善,受到身边人的欢迎,这样的生活太美了。
 


很美好的生活啊

不做胖大嫂,必须要做辣妈.

52.2kg 44.0kg 48.6kg

小雨rainingface

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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3

终极目标:54KG(2013.7.11)
Stage 1 (10.3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (10.4.7 - 8.19)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (2013.4.1-2013.4.20)64KG ---->62KG 【完成】 港澳游
Stage 4 ()62KG --->60KG 【2013.4.21-5.8】耳心水环一幅
Stage 5 (2013.5.10-2013.5.2 60KG---->58KG【未开始】奖励国内游一次
Stage 6 (2013.5.29-2013.6.20) 58KG---->56KG【未开始】奖励待定
Stage 7 (2013.6.21-2013..7.11) 56KG---->54KG【未开始】奖励国外游一次




70.0kg 54.0kg 71.4kg

zyzy_1022

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健康第一哦!中央电视台那个外国女孩的故事我也看过,悲惨!健康最最重要!

喜欢Teddy Bear的Teddy!

57.0kg 47.0kg 51.0kg

好女不过百---雯雯

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很感人!亲,你一定要健康起来.人家夸女人都说'健康美丽',所以,健康是第一位的!其实,健康的饮食足以让你变瘦变漂亮了.我觉得,你首先要做的是克服自己心理上的问题,保养一下肠胃,同时开始减少一次进食量,不要再吐了,也许一开始你会胖一点点,可是长期坚持,一定会瘦下来的,减肥的进度,一周1到2斤,就可以了.
加油!

我要一副魔鬼身材!!!
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---目标体重㎏-目前体重㎏--日期
163.5---84----66------87----49-----35-----47.5--------50.4------06/23
163.5---82----66.5----86----48-----34.3---47.5-------50.1------07/04 MC
163.5---84----65-----85.5---48-----34-----47.5-------49.0-------07/06 黄金周第二天
163.5---84----65.5----86----48.5---34------47.5------49.2-------07/13 不节制的一周

56.4kg 49.5kg 55.6kg

仓岚小主

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很感动...很无奈

牠微笑

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亲.看了好心疼,

我也曾经减肥只感觉手脚冰凉.瘦下来了.但是不是催吐法.只是过午不食.....

皮肤都变差了好多....

我们要健康减肥,晚上只喝一些粥,不会胖而且对皮肤也很好呢,,,,,,

不要饿着.那样会使你脾气暴躁的..也要多喝水.....

那是我 第﹂次 愿意相信 海誓山盟,

而 你却给了 我 ﹂座 海市蜃 楼。  

即使此后 遇到的 爱 再大,也大不到让我 找 回从前的 单纯与 勇敢。

keli30

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讲的好哦
要健康的

自信没那么难
生活没那么贵
运动起来。坚持会有成果的

58.0kg 50.0kg 57.1kg

iamo

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健康啊 健康
健康才是减肥的本钱

60.0kg 54.0kg 55.0kg

lljj

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亲,加油!!!

我一定要坚持!!!

56.5kg 48.0kg 48.0kg

﹎餙飯┆

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今天刚加入薄荷宝宝就看到你这篇帖子。。。。。

.唏望鉬鏢變嘚簡單

54.0kg 50.0kg 52.5kg

男仔头

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看了lz经历以后心里像打翻了五味瓶,现在的我瘦了,可是从来就病态的渴望瘦,内心的自己永远是一个胖子...而且可怕的是,看到催吐可以换来的一切,我居然心动了...

wenzhi

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健康健康cry:

糀o貓

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楼主加油!希望你早日摆脱困境.其实我觉得你最主要的问题是因为自己喜欢的男生不喜欢你不注意你所以心里产生影响.其实要放开心,好男人多的是,不要太在意别人

59.1kg 50.0kg 59.1kg

无痕

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sksk_007 wrote:
深表同情!一个人长什么样子无所谓的,你想就算是再漂亮的人也有老的时候,以现代人的审美观点来说,有了皱纹80%都不再美丽,可是不管你能不能接受,愿不愿意接受,人总有老的一天,健康才是最重要的!!
我听过一个说法:说女人什么样才算幸福,答案很简单:在一个女孩儿8岁的时候她有爱她的父母,关心她,爱护她。18岁的时候长得漂亮,有很多的男孩子追,然后得到爱情,28岁的时候有好的工作,不错过的家庭疼她的老公,38岁的时候她的孩子学习好、懂事、听话;48以后有好的心态,虽然不再美丽,但是拥有健康,为人和善,受到身边人的欢迎,这样的生活太美了。
 


憧憬

无痕

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男仔头 wrote:
看了lz经历以后心里像打翻了五味瓶,现在的我瘦了,可是从来就病态的渴望瘦,内心的自己永远是一个胖子...而且可怕的是,看到催吐可以换来的一切,我居然心动了...  


不要不要不要尝试!我现在虽然好了,但其中的辛酸无法用言语表达,也一次是去了很多。坦白说,瘦了,却不开心。所以,不要尝试。

无痕

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糀o貓 wrote:
楼主加油!希望你早日摆脱困境.其实我觉得你最主要的问题是因为自己喜欢的男生不喜欢你不注意你所以心里产生影响.其实要放开心,好男人多的是,不要太在意别人  

感动

Shining

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不能求快哦,要多运动,慢慢来!~

1月28日,达到58KG(已达到)
2月4日,达到57KG(就算过年也不能爆!没有什么平时吃不到的!!)
2月11日,达到56KG(没有达到)
2月18日,达到55KG(没有达到)
2月25日,达到56KG(基本达到,用了2个礼拜的时间从57.5KG,减到56.3KG,要珍惜成果!)
3月4日,达到55KG(没有达到,MC了)
3月13日,达到55KG(没有达到。。果然一个礼拜2斤对我来说不可能)
3月21日,达到55KG(没有达到,55.4KG)
3月25日,达到54.6KG(没有达到,MC了。。怎么周期变24天了,郁闷啊,益母草啊益母草!)

晚上吃东西一定胖,吃夜宵会胖上加胖!!
晚上10点之前不能坐下、晚上8点以后不吃东西!!
不吃的最好方法就是不买!
到底是要短短几分钟的口腹之欲,还是要长久的苗条开心?!自己想清楚!!
过量的糖类会加速衰老,还会导致长斑,吃之前想想!
没什么是不能留到第二天吃的,没什么是平时吃不到的!
女性: 665+ (9.6 x 体重kg) + (1.72 x 身高cm) -(4.7 x 年龄) = 基础代谢率
我的基础代谢为1339大卡
运动日每日热量1286大卡
非运动日每日热量1021大卡
目标----身高----胸围----腰围----臀围----大腿围----小腿围
49.8----165-----88----62.5----87.5----48.0----31.0
每天不能超过1200大卡,改良过午不食,健脾,增加肌肉!
蛋糕、饼干、膨化食品、糖果都是恶魔,会让你越吃越上瘾,而且不能增加气血还会增湿,索性不要碰它们!
按摩、泡脚、跪膝法养生中医方法做起来!

58.8kg 53.0kg 58.6kg

xxgdee

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感觉好心酸啊

不过催吐真的不是好方法

还好我没这个想法

希望楼主变得快乐 开心 幸福

昵称~筱筱~
我要蜕变成美丽的蝴蝶
飞翔在自由的天空
我要变漂亮 变漂亮
计划在5月7日 ~ 6月7日 减到 72.5 KG(实现)
6月7日 ~7月7日 减到 65 KG(实现)
7月7日 ~ 8月1日 减到 60KG (进行中 )
8月1日 ~9月1 日 减到 57KG
9月1日 ~10月1日 减到 54KG
10月1日 ~11月1日 减到 51KG
11月1日 ~12月31日 以塑性为主 调整维度 终极目标 48KG左右吧

77.5kg 50.0kg 61.0kg

天空

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瘦的健康,是我们一赶推崇的!

投入的休息一次

62.5kg 52.0kg 59.8kg

QQmiao

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也许某天当我觉得无比绝望了 也许我会用这种方法 代价太大了 为了瘦的欲望太大了
但现在绝对不会 健康很重要

一点点缩小我的胃 吃的太多+动的太少=猪
女人自爱才能被爱

60.0kg 50.0kg 62.0kg

sissi0909

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每年的夏天我也会陷入这样一个怪圈。
催吐,虽然好难受,但却可以心安。
我会极力控制这种想法,但强烈的负罪感让我顾不得这么多。

72.0kg 60.0kg 63.0kg
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