翘臀瘦腿的最有效方法(动画图解)(第5页)[知识]  

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明日猫

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谢啦

明日猫

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谢谢啦

洛瑟

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做了好累。

慧质雪儿

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学习!

Oo童话悠悠

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有图看起来真的很好懂呢,去试试看

yoyo儿

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好,就按照你说的做!!!大笑

yoyo儿

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胜利

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大笑

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支持!大笑

紫色樱花瓣

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谢谢亲爱的~

matrixljt

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为啥我图片看不到了啊、、

zibaihe1218

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支持支持

境由心生

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看不到!急死了~!

蒟蒻布丁

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我也没有图~都是叉叉~哭泣

wrwangrong1987

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只要记住一种姿势 反复练 坚持

q292549180

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好貼哦~謝謝樓主.嘿嘿~ 偶保存啦.

wujiangli

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非常棒的动作,谢谢MM。有几个动作和健身教练教的一样!!!

snowdropl

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学习,学习!

moonmo

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做剪刀脚最舒服了

jjyy1229

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狂想瘦大腿的!就怕自己不堅持啊!哎~~

jjyy1229

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烧香

yworld

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前面三个动作教练也有叫我练呢,看来是正确的啦

月亮女神

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要坚持了~

ting_1ove

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【动作二】请你平躺在地板上,背部紧贴地板。双腿并拢向上举起,与上体成90度角。 然后最大限度分开两腿再合拢,重复此动作3组30次。 这个真的有效????

拉拉吃水豆

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我什么也看不见

枫林飘泪

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恩~~好! 坚持就是胜利~ 让时间来见证我的努力!

∨、寜er。丶

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5555555555

小不点0103

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今天刚来,希望我也能坚持的把腿瘦下来就好了!

stephanievv

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顶一个!

淡菊

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sorry371写道:
我要瘦大腿我要瘦大腿...


我也要,我也要,我也要。。。。。。。

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