【瘦腰大赛经验】feng88323(小凤儿)的减肥瘦腰方法(第2页)  

回复:190 | 浏览:38578前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
        去其他板块

a01a0408

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:753

发贴:2277

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嗯,,亲说得很好

偶的运运经常不能持续


有的时候一天运动90分钟,有的时候60分钟,有的时候才30分钟,


以后要改了,,保持在60到90分钟

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

a01a0408 wrote:
嗯,,亲说得很好

偶的运运经常不能持续


有的时候一天运动90分钟,有的时候60分钟,有的时候才30分钟,


以后要改了,,保持在60到90分钟  



坚持运动

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

健康减肥继续推广 :D

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

waiyumao wrote:
顶我家小凤! :D  


羽毛姐姐辛苦了

菲菲87

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:261

发贴:11

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

请问下,呼啦圈做多了不会压迫内障么?

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

一个人跳舞 wrote:
顶 我的凤儿宝贝儿

写的真棒  

希望多更多减肥的宝宝有帮助 :)

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

菲菲87 wrote:
请问下,呼啦圈做多了不会压迫内障么?  


你买的时候不 要买太重了啊
可以在腰围点东西了
还好把
我一直在转了 :)

wing6601250

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:5677

发贴:402

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

:D 支持你`~我现在也在加强运动,下个星期开始我的呼啦圈~`一定让腰瘦下去~`

Y头

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:170

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习了
写得很符合生活了,我也要健康减肥 :D

mushi2

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4183

发贴:1217

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我去超市的时候,也是控制得很好的了

mushi2

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4183

发贴:1217

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

运动我坚持得自己都佩服自己了,觉得自己到现在毅力还是那么大

mushi2

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4183

发贴:1217

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶顶亲爱的
继续加油

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

mushi2 wrote:
运动我坚持得自己都佩服自己了,觉得自己到现在毅力还是那么大  

嘿嘿
是的啊
要坚持到最后了
然后学亲好好保持

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

mushi2 wrote:
顶顶亲爱的
继续加油  


谢谢亲
小凤儿会继续加油的哦

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

今天是很不乖的一天
在开始暴食了
来看哈自己写的健康减肥知识了
鼓励自己坚持下去
加油

mushi2

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4183

发贴:1217

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

加油,反暴!

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

狠现在这样的自己啊
不吃难受,吃了以后心理难受
什么都觉得难受
要疯了
可能是一个过程把
我要坚持下去

兔子尾巴长不了

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:10490

发贴:4127

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

正好跟我相反~ :P 我是吃了HAPPY,不吃觉得很对得起自己的减肥大计,状态真是太良好了~

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

兔子尾巴长不了 wrote:
正好跟我相反~ :P 我是吃了HAPPY,不吃觉得很对得起自己的减肥大计,状态真是太良好了~  


feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

开始调节自己
加油
要相信自己可以成功的 :)

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不想在跟别人解释什么了
我是为我自己减肥的
我也是为自己活着的
我喜欢怎么着就怎么着
我要活得简单点
只要幸福就好,开心就好

苏九久。☆

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:39198

发贴:3979

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好棒锕 :D
这篇是妈妈和我一起看的。
收益非浅 :)

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

vvv349197224 wrote:
好棒锕 :D
这篇是妈妈和我一起看的。
收益非浅 :)  


嘿嘿
那亲就健康减肥把

gumujiaren

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:112

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好难受哦.为什么会长胖呢!!!!!

yoica

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:2517

发贴:1604

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好健康,真不错

soupspoon

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:344

发贴:106

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

偶们小凤儿好厉害滴。。。

feng88323小凤儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:29031

发贴:4530

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

soupspoon wrote:
偶们小凤儿好厉害滴。。。  


刘建国

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:6147

发贴:2682

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵,真棒~ :D 加油

txgt

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:302

发贴:121

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看到你们减肥成功了.好羡慕哦.

Jadechen

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1645

发贴:101

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不错,学习了

         返回