胸部按摩还有腿部按摩什么时候做比较好呢?[丰胸,瘦腿] 

回复:4 | 浏览:10318前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
        去其他板块

闵絮儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3294

发贴:66

看TA的资料

发送消息  加为好友

我想问下亲们,胸部按摩还有腿部按摩什么时候做比较好呢?

一定要晚上吗?  白天按摩的话,效果会差吗?

闵絮儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3294

发贴:66

看TA的资料

发送消息  加为好友

,无人理我... 我是由于跑步跑的,感觉自己胸小了,还有腿,真的粗了,都是肌肉腿了... 好心焦..... 现在正在寻找方法补救..

闵絮儿

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3294

发贴:66

看TA的资料

发送消息  加为好友

是问题太BC了..没人回答吗....

blcuzx

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:153

发贴:9

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵 ,我也有这方面的烦恼,主要是运动后胸部脂肪减少,胸部会松弛下垂~滴汗

 

我没有这方面的成功经验,但是我想你可以参考一下这个帖子。。。

 

跳绳塑身一年多的经验  http://www.boohee.com/posts/view/5678

 

这里有提到 运动过程中要穿运动文胸,运动后要按摩胸部,这样胸部不会变小,反而会更丰满!

 

至于什么时间按摩好,关于腿部按摩的帖子,我也看了一些了,一般都说晚上睡前烫脚按摩,应该没错吧~

 

减肥要坚持!加油↖(^ω^)↗啦!太好啦

 

rubychen1314

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:193

发贴:18

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

自己每天捏小腿,按摩小腿,停止跑步,改快走,隔一天跑,减少强度。吃饱了运动长肌肉。还是少吃些好。节食加上运动效果会好些。胸部要学会按摩,经常做些健胸的运动。小腿肌肉 不好减了。不过坚持揉搓按摩腿的话,还是有效的。

         返回