请问20岁油性皮肤,长痘痘怎么治?[护肤,去痘] 

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小小雨烟

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各位前辈们好,小的是一个从小就和油脱不了关系的孩子。这个嘛,从爷爷开始,就一直传到我。俺的父母也是30多岁还在长痘痘。我觉得一部分是遗传,一部分是荷尔蒙吧,再来就是自身条件。冬天刚好,一到夏天,油得嘞,自己都可以用身上的油当护肤霜卖了。并且淋巴很严重,ms淋巴排毒不好。因为脸部的边缘都是痘痘,而且以前的痘痘留下来的疤痕也好不了,毛孔粗大。

自从开始减肥后,皮肤也变好了很多,不过还是没有做到斩草除根的效果。先说说本人的习惯。

1。每天1500~2000毫升的开水

2。早晚护肤,护肤产品是纯植物,纯天然的深水护肤系列,伊美娜的,不知道是不是真的。

3.三天做一次面膜,品木宣言的清洁性面膜,我想等钱够了,再去买他们的补水面膜。因为他们的东西至少可以肯定都是植物提炼成的,我觉得比较健康也不会有什么副作用。

4.一个星期运动6次,每次一小时。所以有流汗,帮身体排毒。

5.每天大号,就是很辛苦,要使劲。

6.睡眠7~8个小时 基本11点左右睡。

7. 饮食习惯,吃很多蔬菜,水果,200~250克的肉。(大多是白肉跟鱼肉)面食也很多啦。

请哪位女侠帮助小的!哭泣

小小雨烟

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难道没有方法吗?沙发自己做,继续等待哪位的帮助。

Qu_in

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这个,我不知道,我也是油性皮肤,额头近几年痘痘不断,貌似是平刘海害的..

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