一些节食减肥后,胃上有后遗症MM可以进来来看看(第3页)  

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小E的翅膀

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完全觉得自己的胃是一定要调理的~!

再提一条建议喔…就是不能多吃红薯 尤其不可以空腹吃 不然很容易反酸呢

大佩

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没有减肥前胃就不好,现在更脆弱了﹑

vona

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减肥快三个月了 今天中午吃的稍微多了点 胃就很不舒服

lanlankong_23

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只吃一点点东西肚子就会鼓鼓的~哭泣

U.R.喏

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胃有毛病的,三餐不能少,可以少吃多餐>...

鹭鹭i

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那次胃痛得我要死、呜呜呜....真受不了

番茄小酱

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谢谢!收藏了~

颖子1990

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是啊,哎,我现在开始养胃,吃饭不能吃太饱,多喝粥

Black_Jacket

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唉,我也是, 胃酸过多,一直有火烧的感觉。而且老公经常加班晚回来,害我们都吃饭不定时。他自己胃也不怎么好了。

糖果百合

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我也是,节食减肥,胃都坏了,从这周一一饿就开始疼,空空的感觉,特别疼,我害怕不是在消化胃粘膜呢把,我觉得我已经变成酸性体质了,想问一下,如果煮粥的时候放些碱,会不会对胃有好处呢?

完美小猪猪

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我好想胃有问题啊~~那样就可以瘦一些了

平安的果子

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亲。我现在就这么困扰。现在吃能喝点粥。还必须是小米的。。。

我要变成瘦小囡!

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好吧,以后晚上饿了吃点苏打饼干

我要变成瘦小囡!

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小E的翅膀写道:

完全觉得自己的胃是一定要调理的~!

再提一条建议喔…就是不能多吃红薯 尤其不可以空腹吃 不然很容易反酸呢

对对对。。。有时候就是不空腹吃了也胀气。。。大哭尤其不能吃红薯皮。。。

highly

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我也是啊,好痛苦的说。~ 怎样都痛,晚饭就干脆不敢吃,那种痛的感觉比饿的痛还要难受。

小_小

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我只要晚上吃一点胃就不会这么痛了

xyh5081

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虽然我没有胃病,或者可以这么说,有问题现在也处于未知阶段。。。但我还是认真看完了你写的文章,很不错,经验很值得借鉴! 个人认为有一点需要提醒一下,亲认为馒头养胃,这点没错,但也不能天天顿顿都吃馒头哦,馒头和大米的营养成分是不同的,长期只吃馒头也会造成某种营养的匮乏,还是得适量吃点大米的~ 另外,我觉得小米也不错,很养胃的,因为它的麸质最为柔软,营养也很丰富,不知道亲的胃能不能接受,呵呵。

kaylin969

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我前段时间就是饿的,胃那叫一个难受啊,就像每天上班一样准准的,疼得没法说,疼的时候想好了再不减肥了,等好了又想还是减减吧,不会每次都这样吧,好矛盾!!

小小只

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我的胃就是减肥减的现在超会叫的,一点点饿就叫,太饱了也叫,吃的太杂也叫,总之就是不停地叫`` 而且现在我节食几天后再多吃一点东西就会腹泻,所以我怀疑我可能适合节食-暴-再节食-再暴..的减肥路线么?!

nicelily

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正需要呢

ilovecranberries

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很好,学习了

蘑菇蘑菇蘑菇

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哇…我要给我一个朋友看…

pp520xx

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看来我要改正习惯了我都是起来以后喝杯水然后洗漱完就吃饭呢都没到半小时 以后要改还好我就爱吃热的不爱吃肉呀什么的 但是茶爱喝怎么办》??

丢掉大饼脸!

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我的胃也不好…

露娜

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我的胃很好,没疼过,吃辣的酸的,还有过期的东西,都不会坏肚子... 可能跟BM有关,也可能是我不爱吃喝凉东西的问题.... 所以胃不好的MM们还是不要多吃凉东西吧...夏天也都喝温水的..

JENNYH

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胃不好是不能喝山楂水的﹐太傷胃了

宵皿

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微笑

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学习了

shuoxiaobang

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我刚开始还有点难受,现在还好了

雨儿果果

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偶最近老是把胃吃撑了……

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