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mtbsw

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希望可以帮到亲们
:) 留言的亲可以在后面找到答案哦

意见也不完全正确啊~

mtbsw

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把姐姐 妈妈都拉来嘞

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亲们有问题可以问啊·

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谢谢谢谢~~~~


有问题的宝宝上啦~~~~

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BH帖!一定要置顶~~~~

mtbsw

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没有吗???

毛球宝

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恩 我想问问,为什么我一长肉就先长大腿啊!特明显,我吃两顿饱饭(不是吃撑,就是吃得好点),马上腿就粗了1厘米!!别的地方都不长!非得每顿吃半饱,才行么?

yeplsoso

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真的忍不住不吃怎么办?...不过貌似跟营养和医生搭不上边...
MC不来咋办?我没节食的说,我只是很久没吃晚饭了,但有吃肉和菜N多的哦~
MC从第1次来不就正常...泪~

yeplsoso

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减了20斤后,然后又狂吃,然后又减肥,可是减不下去了,1斤都减不下去了,甚至还肥了,咋办?...

mtbsw

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关于mc
赠上偏方一副
银耳炒菠菜
清炒就可以
调味随自己喜欢
还有糖类要补充哦 不然不会来mc的

mtbsw

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减了20j要控制一段时间让体重维持
创造一个平台期 这个时候 让身体跟上你体重的下降 再接着减

yeplsoso

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儿童减肥怎样?10岁的...
太肥了...汗...
肚子都比我的还大....
可是她也是跟我一样要吃,停不了,戒不了....
她主要是肚子比较大...
她手经常这个时候就脱皮,吃啥好?

mtbsw

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mc刚来的时候不正常 反而是正常的
因为性器官还没有发育好最迟的要1-2年才能完全正常

yeplsoso

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mtbsw wrote:
关于mc
赠上偏方一副
银耳炒菠菜
清炒就可以
调味随自己喜欢
还有糖类要补充哦 不然不会来mc的  



可是不喜欢菠菜咋办?甚至有些讨厌?...
可换抄牛肉不?牛肉也含铁...
糖平时我吃得蛮多的...

yeplsoso

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mtbsw wrote:
减了20j要控制一段时间让体重维持
创造一个平台期 这个时候 让身体跟上你体重的下降 再接着减  



离减了20斤已经有半年多了...

yeplsoso

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mtbsw wrote:
mc刚来的时候不正常 反而是正常的
因为性器官还没有发育好最迟的要1-2年才能完全正常  



可是离第一次来已经有5年了...
医生说会慢慢正常,可是还是不OK...

mtbsw

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是季节性的脱皮吗?
儿童减肥要注意蛋白
不但可以长高 因为蛋白转化成人体消耗的东西还需要消耗别的营养 也可以达到减肥
还有就是跑步 跳高 跳绳一类的运动

zhangtthappy

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我还是坚持以前的减肥方法
节食加运动
为什么我平台那么久了?

mtbsw

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亲用了多少时间减20j的?

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zhangtthappy wrote:
我还是坚持以前的减肥方法
节食加运动
为什么我平台那么久了?  

多少时间了?

yoica

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我想知道,我测试过,不是酸性体质,但是还是很容易发胖,特别喜欢吃甜食——淀粉类的最爱,怎么办~

说实话,不节食,运动对我来说见效特别慢,减肥期间就更想吃甜食了。

yeplsoso

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mtbsw wrote:
是季节性的脱皮吗?
儿童减肥要注意蛋白
不但可以长高 因为蛋白转化成人体消耗的东西还需要消耗别的营养 也可以达到减肥
还有就是跑步 跳高 跳绳一类的运动  



一年四季都有脱...
但不是每天都...

mtbsw

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yoica wrote:
我想知道,我测试过,不是酸性体质,但是还是很容易发胖,特别喜欢吃甜食——淀粉类的最爱,怎么办~

说实话,不节食,运动对我来说见效特别慢,减肥期间就更想吃甜食了。  

亲如果爱吃甜食的话 就适当少进食一些脂肪

yeplsoso

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mtbsw wrote:
亲用了多少时间减20j的?  




2个月...
但那已经成为N久前的历史了...
5555~

mtbsw

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yeplsoso wrote:

mtbsw wrote:
是季节性的脱皮吗?
儿童减肥要注意蛋白
不但可以长高 因为蛋白转化成人体消耗的东西还需要消耗别的营养 也可以达到减肥
还有就是跑步 跳高 跳绳一类的运动  



一年四季都有脱...
但不是每天都...  

缺乏vc vb
可以吃一点2金维他

yeplsoso

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yoica wrote:
我想知道,我测试过,不是酸性体质,但是还是很容易发胖,特别喜欢吃甜食——淀粉类的最爱,怎么办~

说实话,不节食,运动对我来说见效特别慢,减肥期间就更想吃甜食了。  




我最爱垃圾食品,
哈哈哈哈哈哈~
晕...

毛球宝

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楼主是混血的呀??

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yeplsoso wrote:

mtbsw wrote:
亲用了多少时间减20j的?  




2个月...
但那已经成为N久前的历史了...
5555~  

如果是2个月减20j的话 身体要1-3年才可以恢复 亲有脱发 指甲脆弱的现象吗

yoica

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mtbsw wrote:

yoica wrote:
我想知道,我测试过,不是酸性体质,但是还是很容易发胖,特别喜欢吃甜食——淀粉类的最爱,怎么办~

说实话,不节食,运动对我来说见效特别慢,减肥期间就更想吃甜食了。  

亲如果爱吃甜食的话 就适当少进食一些脂肪  


亲那,我所有的脂肪MS都是从甜食里来的吧,我不是很爱吃肉,也不怎么吃糖和巧克力,估计那些脂肪就是从甜食里来的吧

这么说还是要不吃甜食? :-(

mtbsw

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waiyumao wrote:
楼主是混血的呀??  

是的···· :)

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