继《减肥不减CUP》之后，妈妈的丰胸美食秘方[丰胸,纤腰] 

  这个帖的内容是对“减肥不减CUP"的补充。

因突然想起我的另一个饮食习惯，也是从那时起妈妈常常做给我吃的，也许会对升CUP有所帮助，所以赶紧补充上，希望MM们能看到。

除了如上一帖所说，平日里我采用按摩与食疗来做胸部保健外，我还有一个习惯就是，几乎天天吃鸡爪。众所周知，鸡爪含有好多胶质，对皮肤和乳房来说都是很好东西。最重要的是，鸡爪还很好吃哦！我用电压力锅做鸡爪。我给它起了个好名字，叫做——“无水炖鸡”。

无水炖鸡的做法：
1 将6只鸡爪剪去指甲放于盐水中浸泡，大约10分钟，然后用手挤压鸡爪，将多余血水挤出去，用水冲干净。

2 生姜半个，切块并拍扁；

   大蒜半个，拍扁去皮；

   辣椒1颗；花椒少许；

   当归2片、生地2片、大枣3枚、香菇3朵；

   黑胡椒少许；

   五大汤勺黄酒（或料酒）；半汤勺鱼露（或少许盐）；

3 将以上所有材料放入压力锅（不要放水与油）。设定时间，煮10分钟就可以。如果您没有电压力锅用普通压力锅也可以，但是切记，一上气后要马上改用小火，同样10分钟即可、

好啦，美味又营养的无水炖鸡完成啦！

大家不妨一试哦，配合上一帖介绍的按摩与木瓜食疗，相信你的CUP也会一升再升哦！

加油！

哇，想想就觉得好吃，我喜欢吃这种长时间清炖的东西~我没有高压锅哦~

没有水 不会烧干么

丁小丁写道：

哇，想想就觉得好吃，我喜欢吃这种长时间清炖的东西~我没有高压锅哦~

没有高压锅的话就用普通锅吧，不过用普通锅一定要用小火，还要加水，因为普通锅的密封不好，水分很容易流失，会糊锅。

vivlsy写道：

没有水 不会烧干么

     因为鸡爪泡过水，它本身含了很多水分哦，而且我们烹饪时加的黄酒（或料酒），再加上压力锅的密封性很好，锁水效果非常棒。不但不会干，还会有少量的鸡汁，非常浓缩的原汁，俩字——美味~!

哈哈·~~学到啦~~以后在家就这么吃~

Cassiopeia_s_faith写道：

哈哈·~~学到啦~~以后在家就这么吃~

谢谢关注哦~！这个鸡爪不用额外放一滴油，所以相对其他烹饪方法，脂肪含量少很多呢，最重要是的确好吃

希望有家传秘方的MM们也分享一下独家秘方。期待……

棉花糖公主写道：

vivlsy写道：

没有水 不会烧干么

     因为鸡爪泡过水，它本身含了很多水分哦，而且我们烹饪时加的黄酒（或料酒），再加上压力锅的密封性很好，锁水效果非常棒。不但不会干，还会有少量的鸡汁，非常浓缩的原汁，俩字——美味~!

 

噢噢 鸡爪泡了水 发开来了