我们也来版规啦~88零食2010.08 

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小小雨烟

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花痴===发帖===色迷迷

1. 欢迎大家来到此版块谈论零食。在此鼓励大家可以互相交流健康食品,帮助大家渡过减肥时的不良习惯,达到一生健康。 

 2. 关于心情贴,包括问零食热量是否会变胖,还是怎么戒零食。这样子的帖子在今后相信也会陆续出现,但是本版在乎于健康的饮食生活。既然抱怨过了,也被安慰过了,过段时间将会被版主封锁,最后删除。以保持版块整齐,节省论坛空间。

 
 

哈喽===回复=== 

  1. 看到喜欢的文章,并且支持该文章的话,请点击支持
  2. 请互相鼓励,用温和建立的语言来鼓励所有的宝宝们,让减肥成为一个快乐经历。

  

泪奔===删帖===

 

以下均会被删除。请亲们为了版主可以更好的工作尽量发些有意义的话语!

1. 纯灌水,火星文,版聊和无营养的回复。(顶,支持,etc.)

2. 短时间内回复15帖以上是为刷屏。

3. 和主题靠不上边的回复。

4. 过久没有回复的主题帖,或是总被重复的旧帖。看内容而定。

5. 广告贴,请不要提倡减肥药。咱们的目的是让大家健康远离高热量没营养的零食!!

    

憨笑精华帖+置顶帖

 

1.内容健康,有意义,受到广大支持和浏览率的文章。(斑竹保留最终权利)

2.如果是斑斑们没注意到的文章也没关系,回复率50+支持60即可申精!

3.置顶帖子是代表整个板块的中心且内容非常丰富。不受回复支持或浏览率的影响~就是说斑斑觉得非常好且大家都需要知道就置顶啦!

 


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怎么说是第一次弄版规,很有可能需要大家的支持和意见。请发站内信给斑竹告诉我们你们宝贵的意见!

 

基督是我主^_^
爱是恒久忍耐,又有恩慈。爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。

57.0kg 47.0kg 58.2kg

小小雨烟

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欢迎其他版主来编辑修改!沙发留给自己!

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薄荷HR靓靓

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来支持一下,希望偶喜欢的零食版块热闹起来~~

生命不息,减肥不止~~~

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建议版主也搞个什么活动吧~~

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小鸭芊芊

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支持拉

好好爱自己,要变得更漂亮~

女孩子的青春不长
要美丽的蜕变

你目前任务就是
灭了肥肉
4月15号,再次到薄荷开始艰难的旅程
我瘦了就是个大美女!

还是朝着这个女人前进吧

57.5kg 51.0kg 55.5kg

小小雨烟

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靓靓啊写道:

建议版主也搞个什么活动吧~~


好呀,我也正在想呢。你说像是零食接龙的游戏怎么样?微笑

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小小雨烟

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小鸭芊芊写道:

支持拉


谢谢哦~微笑 有意见一定要告诉咋!

基督是我主^_^
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zizizi323

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辛苦小小雨烟亲了~~一个人肩负3个实习版主,灰常辛苦~~希望能帮您分担一些~~比如活动策划,虽然我没有经验,但是非常愿意从各个板块学习,搞好我们88零食。虽然为期2周的实习期后,不知道是否能继续与您并肩作战,但是会一如既往热爱薄荷,热爱88零食

目前52.3kg-目标48kg
目前BMI19.6
目前腰围66cm 目标腰围60cm
目前大腿50cm 目标待定
计划:
2013 12月30日 裸重50KG
2014 9月5日 保持

52.2kg 48.5kg 55.4kg

小小雨烟

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zizizi323写道:

辛苦小小雨烟亲了~~一个人肩负3个实习版主,灰常辛苦~~希望能帮您分担一些~~比如活动策划,虽然我没有经验,但是非常愿意从各个板块学习,搞好我们88零食。虽然为期2周的实习期后,不知道是否能继续与您并肩作战,但是会一如既往热爱薄荷,热爱88零食


当然可以啊~如果版规有什么需要更改的话你可以说也可以直接改。其实我是因为亲还有乐酱从来都没在群里面说话,我又急,所以就先写了。谢谢亲这么关心,可以叫你小z吗?

我打算做个游戏像是零食接龙之类的,你说要不要由你来策划呢???微笑

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57.0kg 47.0kg 58.2kg

zizizi323

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我没有经验,不过多写几个大家商议是可以的

目前52.3kg-目标48kg
目前BMI19.6
目前腰围66cm 目标腰围60cm
目前大腿50cm 目标待定
计划:
2013 12月30日 裸重50KG
2014 9月5日 保持

52.2kg 48.5kg 55.4kg

番茄小酱

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隔壁美食组来支持~又爱又恨的零食啊。。。

清淡饮食 & 活力有氧~
-------------------------------------------------
减肥的过程是追求优质生活的过程,更美的身体,更健康的生活方式。

56.5kg 49.5kg 49.1kg

奔跑的兔子君

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陆陆续续各大版规都上来了~~~支持个

培养一个高贵的胃

51.0kg 44.0kg 50.0kg

小小雨烟

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zizizi323写道:

我没有经验,不过多写几个大家商议是可以的


好啊,要不要写个公告帖叫所有这个版块逛的亲都来商量商量大家喜欢做什么??微笑

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小小雨烟

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番茄小酱写道:

隔壁美食组来支持~又爱又恨的零食啊。。。


哈哈,谢谢番茄加油,你们美食组的我也去支持下!微笑

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lanlankong_23

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哈哈哈哈,我来支持一下,虽然我戒零食已有两年多,但还是可以和大家一起探讨一下这个话题滴。大笑

“20歲的容貌是上帝賜給的禮物,30歲的容貌是生命成長的縮影,但同時更是自己經營的心血。”

48.0kg -1.0kg 48.0kg
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