[食物库]新版食物评定详解(第7页)[公告] 

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miss小花飞

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jianfeia `

古大兔

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如果上传自己烧的菜式,附上烹饪方式和食材用量 薄荷会给评出热量吧?

gelinniaocan

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原来是这样,我还一直没看明白呢

宅懒懒

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菜谱要这么写哦~

阿兰卓玛

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很有用啊

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很好·~

大飞猫

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核心的,三星的~

雨濛豆豆

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很有帮助,吃东西时自然的就会想营养成分和热量了。

斯牧人

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哇哇,真的好专业,像是教科书一样。

renyuanlin

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学到了,记住了

紫竹宝贝

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学习了,我来研究一哈子

chengmm

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summer1116写道:

常登录,遇到一些不方便,提点小建议啊。说的不对,请多多包含 1.食物已经划分,我觉得我们最在意的不是划分,而是它是热量高,还是中等,还是低,与其分类不如直接表明。 2.食物的单位通常是克,可我要查一个食物就要先知道我吃了多少克,建议直接写明,例如,香蕉,单位:根,数量:1热量:。。;香蕉(海南)(那种很小的香蕉),单位:根,数量:1热量:。。;像我对于克这些单位就没有什么概念,不如换成1份,1根,1个等等这样的单位。 3.核心食物没有标明星级与热量,理由很充分,但是我想说就算是核心食物,吃多了,还是会胖的。所以建议核心食物表明热量与每日合理食用的量。例如:核桃,是核心食物,但是热量也是大的,吃多肯定会胖的,不如表明热量,写明每日合理的用量,最好用“个”作为单位,方便了解,若用克,估计没几人会知道一个核桃有几克。 恩,暂时就想到这么多,以上仅为个人观点,仅供参考。 希望你们越办越好。

同感。看到苹果就分得很细,大中小,半个,一个,选择很方便啊,希望食物库继续完善,加油!微笑

shuo700

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有用

lclxin

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瓜子花生什么的热量那么大,还归为核心食物 ,实在让人费解。

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