2008年夏天减掉20斤的MM 请进来

水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 \| 只看楼主发帖 1 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥
似水骄阳等级：树枝财富：162 积分：145 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 2 大家一起努力我最近在健身房运动呢　很舒服的说我最深爱的你，我们应该怎么办～～ 65.0kg 50.0kg 62.5kg
尛涙涙等级：小树财富：307 积分：276 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 3 我也这么想。。 3个月 20斤。。我的梦想。。我这个周用极端了。。。不吃主食只吃黄瓜。苹果。茶蛋。西红柿。我要坚持到 16号。。再上下班都走路。。晚上去跑步 '.Ои! 藕→○尛涙涙ヽの目标 '.Ои! 　 ┊ゞ　　身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----胳膊--标准㎏-美体㎏ 160---- 85 --- 72 --- 95 --- 55 ---- 37.5-- 28 -- 59KG（现在2008.7.1） 160---85.3--59.6---86.9---49.7---29.8--- --53.5---48.2 70.0kg 49.0kg 60.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 4 刚才还忘记说,其实我长胖的原因还是下班回家太晚,晚上一般都是8点才吃晚饭, 从昨天开始,我晚上回家就只吃点蔬菜酸奶,米饭什么的没有吃早上起床喝一杯蜂蜜开水 9点到公司一杯牛奶,两片面包片. 中午正常吃饭. 有新情况告诉大家哦美女们大家一起努力减肥
胖妈妈等级：神木财富：1506 积分：3256 贴数：591 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 5 一起加油哦 70.0kg 52.0kg 62.5kg
nancyyh 等级：树妖财富：1695 积分：2417 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 6 加油．．．一起．．．．坚持!为目标而奋斗.... 53.0kg 44.0kg 53.0kg
金色慧星等级：种子财富：112 积分：18 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 7 是的呀，人肥了，身体也不向以前哪么好了，夏天快到了，可怎么过啊，要努力减肥
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 8 我也要减20斤.... 不过减了这个礼拜后我应该就不怎么去理了，因为要复习... 我应该要在暑假才能减... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
maundy 等级：小树财富：278 积分：461 贴数：32 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 9 加油~~~~~ :)
飘飞的鱼等级：树苗财富：110 积分：84 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 10 我们一起加油吧!真不知道自己瘦是什么样子呢目标一７月１日-７月３１日　　64KG-60KG(已开始) 目标二８月１日-８月３１日　　60KG-56KG(未开始) 目标三９月１日-９月３０日　　56KG-52KG(未开始) 目标四１０月１日-１０月３１日 52KG-49KG(未开始) 标准围度:163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 66.5kg 49.0kg 63.0kg
妈咪宝贝等级：树枝财富：257 积分：221 贴数：59 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 11 目标一致，一起勉励！希望这个夏天有个不一样的自己 :D 50.0kg 40.0kg 43.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 12 跟大家汇报下,我一周的时间减掉2斤了晚上基本不怎么吃主食了, 晚上睡觉之前感觉有点饿,不过不想吃. 目前晚上再开始转呼啦圈, 有进一步的消息告诉大家哦
crazy_JJ 等级：参天大树财富：826 积分：1470 贴数：422 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 13 我想掉10斤新的一月开始六月一号之前一定要减到90斤！！！减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 52.0kg 45.0kg 48.0kg
小琪等级：大树财富：350 积分：882 贴数：166 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 14 我也要瘦掉20斤，加油健康减肥，快乐生活。做个快乐的女孩！ 60.0kg 53.0kg 54.0kg
caomei8689 等级：树枝财富：250 积分：189 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 15 ２０斤．回肠的想．不是一般的想．回肠啊回肠．．不过我们会努力的．．．．总有一天.要让你'神魂颠倒'. 53.0kg 40.0kg 53.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 16 我也很想…… 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
NaNaLiu 等级：小树财富：290 积分：275 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 17 我现在是120.5斤，这是用我们家称称出来的。也想减20斤，NND，哈哈，大家加油啊向标准看齐：身高------胸部----腰部---臀部----大腿---小腿----标准㎏--美体㎏ 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5----50.0 64.0kg 51.0kg 60.0kg
想变排骨精等级：大树财富：24 积分：570 贴数：151 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 18 我怕自己身体吃不消我的目标4个月减16斤就很开心了这样算下来差不多一周一斤也比较安心 :) 要开心的瘦健康的瘦^^ 不急于一时打一场持久战就不相信一辈子当小胖子~!!! 55.0kg 45.0kg 53.0kg
妈咪宝贝等级：树枝财富：257 积分：221 贴数：59 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 19 从2008.4.9－2008.4.14到今天是第6天了，我足足瘦了4kg，正常饮食，没有刻意运动，因为本人是上班族，没有很空余的时间锻炼。公布一下平时的饮食食谱：早餐：600毫升的容器里装满以下食物（香蕉＋燕麦＋蒙牛全脂果粒酸奶）午餐：600毫升的容器里装满以下凉拌食物（任意蔬菜颗粒＋松仁＋核桃仁＋橄榄油＋盐＋鸽精）任意水果1个晚餐：水果粥/银耳羹水果粥：任意水果＋粗粮银耳羹：银耳＋莲心＋水果每餐的分量足可以让我填饱肚子，只是放弃了我很多的零食（蛋糕、饼干、巧克力、薯片、话梅等等）为了夏天不一样的自己，坚持吧，放弃吧^_^ 50.0kg 40.0kg 43.0kg
ly90 等级：树枝财富：216 积分：151 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 20 我也加入！一直都在减，也一直是减了再张。很郁闷呢这次不知道怎么了，找不到什么动力了，感觉没以前的那种精神了来薄荷，要加油了！来场比赛吧！看谁是赢家真正的赢家，是要瘦了，而且是一直瘦下去！大家加油了！ 57.5kg 45.0kg 53.0kg
wing6601250 等级：梦中的橄榄树财富：5809 积分：6948 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 21 我也来了~`呵呵,这个夏天,我一定得瘦到100斤,拼了~~ 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^
糯米心等级：树枝财富：214 积分：141 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 22 我能再减15斤就很开心了~~~~不光要体重下降，还要注意塑形。吼吼，今年夏天我要自信满满的穿迷你裙~~~~ 2008，要健康，要勤奋，要快乐，更要从容优雅的生活~~~~ 49.0kg 42.0kg 49.0kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 23 我也要瘦.. 为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 24 刚大家汇报下, 我最近感觉我的腰围小了,肚子上的肉也明显少了. 每天早晚30各仰卧起坐 J M 们大家一起努力,把减肥进行到底. 支持鼓励我下.
咄咄南等级：大树财富：478 积分：720 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 25 水煮鱼片加豆腐 wrote: 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥我们一起~！我和你身高体重都一样~！我也正好想减20斤!! 59.0kg 48.0kg 58.0kg
小白米西米西等级：参天大树财富：1390 积分：1130 贴数：63 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 26 3个月减20斤个人感觉快了点，第一太艰苦不容易坚持，尤其是到最后的一个月；第二太快了容易反弹。建议MM可以6个月减20斤，前2个月减10斤（因为热情高），然后要保持让机体适应一段时间
肉嘟嘟等级：绿财富：6992 积分：10686 贴数：1245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 27 水煮鱼片加豆腐 wrote: 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥嗯，不错，目标可行～～～～～～仿佛你忘记还有运动了吧？另外你那个名字简直是那个啥～～～～～～偶好久没有吃水煮鱼了节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 70.0kg 63.0kg 67.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 28 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥嗯，不错，目标可行～～～～～～仿佛你忘记还有运动了吧？另外你那个名字简直是那个啥～～～～～～偶好久没有吃水煮鱼了谢谢MM提醒,我现在每天晚上摔呼啦圈15分钟, 每天早晚各30个仰卧起坐现在在坚持, 大家监督我
colours_mm 等级：树苗财富：115 积分：93 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 29 夏天瘦20斤？？？那只有文章里看见过
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3158 积分：7445 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 30 加油 :) 49.0kg 45.0kg 49.0kg

发帖回复

水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 \| 只看楼主发帖 1 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥
似水骄阳等级：树枝财富：162 积分：145 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 2 大家一起努力我最近在健身房运动呢　很舒服的说我最深爱的你，我们应该怎么办～～ 65.0kg 50.0kg 62.5kg
尛涙涙等级：小树财富：307 积分：276 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 3 我也这么想。。 3个月 20斤。。我的梦想。。我这个周用极端了。。。不吃主食只吃黄瓜。苹果。茶蛋。西红柿。我要坚持到 16号。。再上下班都走路。。晚上去跑步 '.Ои! 藕→○尛涙涙ヽの目标 '.Ои! 　 ┊ゞ　　身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----胳膊--标准㎏-美体㎏ 160---- 85 --- 72 --- 95 --- 55 ---- 37.5-- 28 -- 59KG（现在2008.7.1） 160---85.3--59.6---86.9---49.7---29.8--- --53.5---48.2 70.0kg 49.0kg 60.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 4 刚才还忘记说,其实我长胖的原因还是下班回家太晚,晚上一般都是8点才吃晚饭, 从昨天开始,我晚上回家就只吃点蔬菜酸奶,米饭什么的没有吃早上起床喝一杯蜂蜜开水 9点到公司一杯牛奶,两片面包片. 中午正常吃饭. 有新情况告诉大家哦美女们大家一起努力减肥
胖妈妈等级：神木财富：1506 积分：3256 贴数：591 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 5 一起加油哦 70.0kg 52.0kg 62.5kg
nancyyh 等级：树妖财富：1695 积分：2417 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 6 加油．．．一起．．．．坚持!为目标而奋斗.... 53.0kg 44.0kg 53.0kg
金色慧星等级：种子财富：112 积分：18 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 7 是的呀，人肥了，身体也不向以前哪么好了，夏天快到了，可怎么过啊，要努力减肥
yeplsoso 等级：绿财富：10935 积分：13483 贴数：3865 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 8 我也要减20斤.... 不过减了这个礼拜后我应该就不怎么去理了，因为要复习... 我应该要在暑假才能减... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
maundy 等级：小树财富：278 积分：461 贴数：32 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 9 加油~~~~~ :)
飘飞的鱼等级：树苗财富：110 积分：84 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 10 我们一起加油吧!真不知道自己瘦是什么样子呢目标一７月１日-７月３１日　　64KG-60KG(已开始) 目标二８月１日-８月３１日　　60KG-56KG(未开始) 目标三９月１日-９月３０日　　56KG-52KG(未开始) 目标四１０月１日-１０月３１日 52KG-49KG(未开始) 标准围度:163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 66.5kg 49.0kg 63.0kg
妈咪宝贝等级：树枝财富：257 积分：221 贴数：59 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 11 目标一致，一起勉励！希望这个夏天有个不一样的自己 :D 50.0kg 40.0kg 43.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 12 跟大家汇报下,我一周的时间减掉2斤了晚上基本不怎么吃主食了, 晚上睡觉之前感觉有点饿,不过不想吃. 目前晚上再开始转呼啦圈, 有进一步的消息告诉大家哦
crazy_JJ 等级：参天大树财富：826 积分：1470 贴数：422 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 13 我想掉10斤新的一月开始六月一号之前一定要减到90斤！！！减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 52.0kg 45.0kg 48.0kg
小琪等级：大树财富：350 积分：882 贴数：166 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 14 我也要瘦掉20斤，加油健康减肥，快乐生活。做个快乐的女孩！ 60.0kg 53.0kg 54.0kg
caomei8689 等级：树枝财富：250 积分：189 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 15 ２０斤．回肠的想．不是一般的想．回肠啊回肠．．不过我们会努力的．．．．总有一天.要让你'神魂颠倒'. 53.0kg 40.0kg 53.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 16 我也很想…… 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
NaNaLiu 等级：小树财富：290 积分：275 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 17 我现在是120.5斤，这是用我们家称称出来的。也想减20斤，NND，哈哈，大家加油啊向标准看齐：身高------胸部----腰部---臀部----大腿---小腿----标准㎏--美体㎏ 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5----50.0 64.0kg 51.0kg 60.0kg
想变排骨精等级：大树财富：24 积分：570 贴数：151 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 18 我怕自己身体吃不消我的目标4个月减16斤就很开心了这样算下来差不多一周一斤也比较安心 :) 要开心的瘦健康的瘦^^ 不急于一时打一场持久战就不相信一辈子当小胖子~!!! 55.0kg 45.0kg 53.0kg
妈咪宝贝等级：树枝财富：257 积分：221 贴数：59 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 19 从2008.4.9－2008.4.14到今天是第6天了，我足足瘦了4kg，正常饮食，没有刻意运动，因为本人是上班族，没有很空余的时间锻炼。公布一下平时的饮食食谱：早餐：600毫升的容器里装满以下食物（香蕉＋燕麦＋蒙牛全脂果粒酸奶）午餐：600毫升的容器里装满以下凉拌食物（任意蔬菜颗粒＋松仁＋核桃仁＋橄榄油＋盐＋鸽精）任意水果1个晚餐：水果粥/银耳羹水果粥：任意水果＋粗粮银耳羹：银耳＋莲心＋水果每餐的分量足可以让我填饱肚子，只是放弃了我很多的零食（蛋糕、饼干、巧克力、薯片、话梅等等）为了夏天不一样的自己，坚持吧，放弃吧^_^ 50.0kg 40.0kg 43.0kg
ly90 等级：树枝财富：216 积分：151 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 20 我也加入！一直都在减，也一直是减了再张。很郁闷呢这次不知道怎么了，找不到什么动力了，感觉没以前的那种精神了来薄荷，要加油了！来场比赛吧！看谁是赢家真正的赢家，是要瘦了，而且是一直瘦下去！大家加油了！ 57.5kg 45.0kg 53.0kg
wing6601250 等级：梦中的橄榄树财富：5809 积分：6948 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 21 我也来了~`呵呵,这个夏天,我一定得瘦到100斤,拼了~~ 给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^
糯米心等级：树枝财富：214 积分：141 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 22 我能再减15斤就很开心了~~~~不光要体重下降，还要注意塑形。吼吼，今年夏天我要自信满满的穿迷你裙~~~~ 2008，要健康，要勤奋，要快乐，更要从容优雅的生活~~~~ 49.0kg 42.0kg 49.0kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 23 我也要瘦.. 为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 24 刚大家汇报下, 我最近感觉我的腰围小了,肚子上的肉也明显少了. 每天早晚30各仰卧起坐 J M 们大家一起努力,把减肥进行到底. 支持鼓励我下.
咄咄南等级：大树财富：478 积分：720 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 25 水煮鱼片加豆腐 wrote: 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥我们一起~！我和你身高体重都一样~！我也正好想减20斤!! 59.0kg 48.0kg 58.0kg
小白米西米西等级：参天大树财富：1390 积分：1130 贴数：63 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 26 3个月减20斤个人感觉快了点，第一太艰苦不容易坚持，尤其是到最后的一个月；第二太快了容易反弹。建议MM可以6个月减20斤，前2个月减10斤（因为热情高），然后要保持让机体适应一段时间
肉嘟嘟等级：绿财富：6992 积分：10686 贴数：1245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 27 水煮鱼片加豆腐 wrote: 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥嗯，不错，目标可行～～～～～～仿佛你忘记还有运动了吧？另外你那个名字简直是那个啥～～～～～～偶好久没有吃水煮鱼了节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 70.0kg 63.0kg 67.0kg
水煮鱼片加豆腐等级：树苗财富：178 积分：109 贴数：24 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 28 进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥嗯，不错，目标可行～～～～～～仿佛你忘记还有运动了吧？另外你那个名字简直是那个啥～～～～～～偶好久没有吃水煮鱼了谢谢MM提醒,我现在每天晚上摔呼啦圈15分钟, 每天早晚各30个仰卧起坐现在在坚持, 大家监督我
colours_mm 等级：树苗财富：115 积分：93 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-16 29 夏天瘦20斤？？？那只有文章里看见过
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3158 积分：7445 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 30 加油 :) 49.0kg 45.0kg 49.0kg