『我与MC的那些事儿』中药调理+饮食调节+适当运动+良好心态=MC恢复(第31页)  

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keyiai8228

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就这么多字,也值得人赞一下,受益匪浅,辛苦了!

Helena很认真

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你的帖子很实用啊.我现在也在减肥,但是吃的比较全面,甜点,巧克力每周都要吃一点,油炸的东西几乎不碰,米饭面条几乎每天都吃.但是我吃的量特别少,每天控制在1000大卡以内.一个月前红枣吃没了,因为在国外买大枣不方便,就有一个月没有吃,这个月大姨妈推迟了8天,而且量少发黑BD也有,我怀疑我是伤到大姨妈了.我好害怕啊,而且最近头发掉的也很厉害,心里好恐惧.或许也是因为最近学习压力太大,考试论文压倒了一起,我彻夜失眠,昨天去学校考试,在厕所照了一下镜子,发现自己脸色白的不正常,我好害怕.自己在这边不敢跟妈妈说,男朋友也在国内,我好无助,想哭啊.这次大姨妈走了,我一定要好好调养,红枣再贵也要吃起来,做一个健康的女人比什么都重要

海誓山盟0604

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亲 我mc 也不好 想请问下你喝的中药 都有哪些 药方还在么

jia2536963

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一天吃多少主食算合理啊?

论文要写完!

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哭泣 同是海外党

我在中国的时候大姨妈超级准!前后不会相差一两天的!

但是自从带着姨妈来了英国之后姨妈就再也没有回家了!算算从8月到现在都快半年了

一开始以为是水土不服,医生说再观察几个月,可是现在都没有要来的迹象!

 

因为比较注意饮食,所以不知道是不是这个原因姨妈出走,

可是在医院查血之后,医生说一切都正常,应该不是营养不良~

 

最后医生也没有办法就开了炔诺酮片

各位姐妹们知不知道这药的副作用?激素药会不会长胖很快很严重啊?!

 

在国外一个人好着急啊~

饭团宝宝1987

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学习了~我姨妈这个月彻底跟我说再见的

su_sana

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支持!

feifei2046_6

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谢谢你,说得真的很好很好。。。我也曾经经历过大姨妈远离的情况。。 现在大姨妈又不来了。。。可能是我体太寒了。。。看了你的建议,米饭真的很重要很重要,不再疯狂吃地瓜南瓜了。运动也要适量,不再疯跨功能运动。一切都要适量,规律吃饭,规律运动,远离暴食,大姨妈会慢慢回归的。。。真的伤不起了。。。

ねこの暧昧き

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我想说,去年也从150斤瘦到118,后来姨妈3个月没有来,节食暴食催吐,去医院,吃黄体酮,四物合剂,停止一切运动,然后胖了30斤,姨妈现在非常正常

花梓yoyo

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我168,最瘦的时候80斤大姨妈曾经半年多没来粑粑麻麻都愁死了。。。之前吃黄体酮补佳乐甚至都不来~~~后来就好好吃饭,什么药也不迟,结果前天的时候自己来啦!虽然量不多,颜色比较深可是好惊喜哈哈~~果然好好吃饭才是硬道理,尤其是米饭面食什么的。现在95斤,虽然他们还嫌我瘦。。。~~~~(>_<)~~~~>

jmtianna

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我想问下,我吃米饭消化不好,吃面食可以吗?胃不大好,容易胃胀,现在恢复饮食,吃一点就很饱了,哎,难受的很

心情不错0520

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不错

果遇guoyu

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可不可以西药中药同时吃呀?

phyllis_zpp

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我测过体温,但是没有坚持啊!

小宝妈要减肥

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灰常感谢啊 我的确是 基本都不吃米饭了

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