来薄荷的两个月我减了8斤[故事] 

      两个月前无意中发现了薄荷网，可持续减重的理念和无数坚持减肥的姐妹让我很快爱上了这里。办了会员还买了一期NICE。

      参加NICE之前我有严重的BM，经过kris老师的指导，用了半个月的时间就解决了我20多年的BM苦恼。说起方法大家都听说过，就是多吃水果蔬菜多喝水，坚持下去会有效果的。现在我很少出现BM的情况，开心~~吼吼~~谢谢我的指导老师

       自己减肥的时候总是觉得很痛苦，去健身累的半死还不瘦，晚上饿的前胸贴后背不敢吃饭就拿凉水对付。用了薄荷的热量计算器让我的减肥之路更加科学，虽然每天记录热量什么的比较麻烦，但是很有效果，绝对起到了监督的作用，呵呵。薄荷宝宝们要坚持记录哦~~欢迎大家来我的空间做客，呵呵

        管住嘴，迈开腿绝对是减肥的真理。今天，我的体重终于降到了60KG以下，虽然跟很多薄荷宝宝比还是很胖，不过跟自己比已经有很大的进步喽，小小的满足一下，嘿嘿

        在肯定成绩的同时我也要做下自我检讨，这个十一假期我吃了好几次大餐，一吃就多，罪过罪过啊~神奇的是没胖反而还瘦了，怀疑自己是不是看错数。

        在这里要特别感谢我的指导老师Dr.Kris，感谢一直支持我的姐妹：为了可以爱你；艾糯糯；三色；chloe_yi;小雨rainingface……

         过年的时候我要瘦到55KG，请大家来监督哦~

呵呵，支持一下轻轻，轻轻对健康减肥方法的把握非常到位。从刚一接触NICE就能做出良好的改变，没有继续用以前的老方法减肥，这是最最关键的哦。

我只是提供了指导，成功的原因还是轻轻不打折扣的行动力，相信你接下来自己也能顺利减重的。需要我帮忙或指导的话，非常乐意呢。加油！！

哇塞~亲好厉害啊~还是要继续坚持哦！

成果很不错！可持续减重，加油~~

嗯，心态也调整好了，有了正确的方法，就能把减肥变成一个很快乐的事！！！

加油！亲有这么多人支持，肯定可以的啦。偶看好你喔！

恭喜你哦，方法找对了，可要努力坚持哦！

嗯嗯 支持 呵呵呵~~加油

太棒了，MUA一个~

鼓励其他宝宝向亲爱的学习！

Dr.Kris写道：

呵呵，支持一下轻轻，轻轻对健康减肥方法的把握非常到位。从刚一接触NICE就能做出良好的改变，没有继续用以前的老方法减肥，这是最最关键的哦。

我只是提供了指导，成功的原因还是轻轻不打折扣的行动力，相信你接下来自己也能顺利减重的。需要我帮忙或指导的话，非常乐意呢。加油！！

老师好亲切啊，真好~ 

加油加油～～嘿嘿～～向楼主学习！

     谢谢老师的支持，老师对我的关心是我坚持下去的动力哦，每天来看我，在NICE结束后还来鼓励我，真是让我特别感动。我很幸运，碰到了您，吼吼~~等我再次申请NICE的时候还找您，O(∩_∩)O哈！

      我要做减肥达人，我也要出现在成功故事里~~~

会的会的，我会一直坚持下去，直到100斤，吼吼~~

嘿嘿~~是啊，效果比我想象中好很多。要是早发现薄荷，早申请NICE，早让KRIS老师指导，我早就减肥成功了，得少走多少弯路啊，我那可怜的小钱包哦~~为减肥真是没少花钱呢

是啊~~心态很关键呢，我深信方法正确，没有减不了的肥，亲也加油~~