来薄荷的两个月我减了8斤[故事] 

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轻轻飞扬

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      两个月前无意中发现了薄荷网,可持续减重的理念和无数坚持减肥的姐妹让我很快爱上了这里。办了会员还买了一期NICE。微笑

      参加NICE之前我有严重的BM,经过kris老师的指导,用了半个月的时间就解决了我20多年的BM苦恼。说起方法大家都听说过,就是多吃水果蔬菜多喝水,坚持下去会有效果的。现在我很少出现BM的情况,开心~~吼吼~~谢谢我的指导老师调皮

       自己减肥的时候总是觉得很痛苦,去健身累的半死还不瘦,晚上饿的前胸贴后背不敢吃饭就拿凉水对付。用了薄荷的热量计算器让我的减肥之路更加科学,虽然每天记录热量什么的比较麻烦,但是很有效果,绝对起到了监督的作用,呵呵。薄荷宝宝们要坚持记录哦~~欢迎大家来我的空间做客,呵呵哈哈大笑

        管住嘴,迈开腿绝对是减肥的真理。今天,我的体重终于降到了60KG以下,虽然跟很多薄荷宝宝比还是很胖,不过跟自己比已经有很大的进步喽,小小的满足一下,嘿嘿嘿嘿

        在肯定成绩的同时我也要做下自我检讨,这个十一假期我吃了好几次大餐,一吃就多,罪过罪过啊~神奇的是没胖反而还瘦了,怀疑自己是不是看错数。困惑

        在这里要特别感谢我的指导老师Dr.Kris,感谢一直支持我的姐妹:为了可以爱你;艾糯糯;三色;chloe_yi;小雨rainingface……

         过年的时候我要瘦到55KG,请大家来监督哦~微笑

 

Kris小K老师

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呵呵,支持一下轻轻,轻轻对健康减肥方法的把握非常到位。从刚一接触NICE就能做出良好的改变,没有继续用以前的老方法减肥,这是最最关键的哦。

我只是提供了指导,成功的原因还是轻轻不打折扣的行动力,相信你接下来自己也能顺利减重的。需要我帮忙或指导的话,非常乐意呢。加油!!微笑

大乐子

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哇塞~亲好厉害啊~还是要继续坚持哦!

Audrey2007

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成果很不错!可持续减重,加油~~

Guru

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嗯,心态也调整好了,有了正确的方法,就能把减肥变成一个很快乐的事!!!

大米粒

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加油!亲有这么多人支持,肯定可以的啦。偶看好你喔!

素素ohyeah

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恭喜你哦,方法找对了,可要努力坚持哦!

jovi131

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嗯嗯 支持 呵呵呵~~加油

H君

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薄荷管理员

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太棒了,MUA一个~

鼓励其他宝宝向亲爱的学习!哈哈大笑

银酱的棒棒糖

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Dr.Kris写道:

呵呵,支持一下轻轻,轻轻对健康减肥方法的把握非常到位。从刚一接触NICE就能做出良好的改变,没有继续用以前的老方法减肥,这是最最关键的哦。

我只是提供了指导,成功的原因还是轻轻不打折扣的行动力,相信你接下来自己也能顺利减重的。需要我帮忙或指导的话,非常乐意呢。加油!!微笑

老师好亲切啊,真好~ 叽叽歪歪

企鹅莹

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加油加油~~嘿嘿~~向楼主学习!

轻轻飞扬

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     谢谢老师的支持,老师对我的关心是我坚持下去的动力哦,每天来看我,在NICE结束后还来鼓励我,真是让我特别感动。我很幸运,碰到了您,吼吼~~大笑等我再次申请NICE的时候还找您,O(∩_∩)O哈!

      我要做减肥达人,我也要出现在成功故事里~~~哈哈大笑

    

轻轻飞扬

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会的会的,我会一直坚持下去,直到100斤,吼吼~~大笑

轻轻飞扬

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嘿嘿~~是啊,效果比我想象中好很多。要是早发现薄荷,早申请NICE,早让KRIS老师指导,我早就减肥成功了,得少走多少弯路啊,我那可怜的小钱包哦~~为减肥真是没少花钱呢哭泣

轻轻飞扬

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微笑是啊~~心态很关键呢,我深信方法正确,没有减不了的肥,亲也加油~~

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