❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第118页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2144338前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

mfst900711写道:

三杯鸡三杯鸡~流口水啊~想吃~

嗯嗯 三杯鸡味道很好很好,可惜就是太少了,就几块鸡肉,大蒜倒是很多,呵呵。

飞翔の蛋仔

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9672

发贴:3093

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我想知道亲做的蛋糕,加了多少小苏打? 可不可以用泡打粉代替啊? 我买了准备做来试试看

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

b_E599318ED81C0715.gif

200931175252205.gif2月16日的饮食记录来咯~

2.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY蜜桃味酸奶蛋糕1/2:236大卡。

decoration_dlg.line

间食:麦斯威尔咖啡1杯:57大卡,梨2个:100大卡,自制咖啡1杯:56大卡。

decoration_dlg.line

午餐:酸菜猪蹄砂锅(酸菜310g:44大卡,粉条38g:135大卡,瘦猪肉100g:143大卡,

酱猪蹄带骨头110g:150大卡)。

DSC09451.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,蔬菜沙拉(玉米粒60g:51大卡,大头菜100g:12大卡,千岛酱15g:70大卡)。

DSC09455.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1114大卡。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

飞翔の蛋仔写道:

我想知道亲做的蛋糕,加了多少小苏打?可不可以用泡打粉代替啊? 我买了准备做来试试看


小苏打我放很少,撑死有2g,估计1g吧~

泡打粉应该也可以的~

dingzhilu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:137

发贴:7

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我的天呢。没颜色怎么吃下去的啊

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

dingzhilu写道:

我的天呢。没颜色怎么吃下去的啊

嗯?亲的留言 我没看懂?亲是指什么没颜色呢?

『熾ㄨ藍』

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:3870

发贴:4902

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看到那个小梨好亲切~~刚才老爸洗了两个,简直一模一样哈哈

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:

b_E599318ED81C0715.gif

200931175252205.gif2月16日的饮食记录来咯~

2.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY蜜桃味酸奶蛋糕1/2:236大卡。

decoration_dlg.line

间食:麦斯威尔咖啡1杯:57大卡,梨2个:100大卡,自制咖啡1杯:56大卡。

decoration_dlg.line

午餐:酸菜猪蹄砂锅(酸菜310g:44大卡,粉条38g:135大卡,瘦猪肉100g:143大卡,

酱猪蹄带骨头110g:150大卡)。

DSC09451.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,蔬菜沙拉(玉米粒60g:51大卡,大头菜100g:12大卡,千岛酱15g:70大卡)。

DSC09455.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1114大卡。

亲每天吃个鸡蛋比较好

颜颜sarah

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:6375

发贴:1974

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:
颜颜sarah写道:

好想吃哦渴望~亲手艺真不错

弱弱的问下,没有小苏打行吗?


呵呵 谢谢夸奖~

话说没有小苏打的话,成为面饼的可能性比较大~蓬松不起来~

那没有小苏打,放发酵粉可以吗

颜颜sarah

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:6375

发贴:1974

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:

b_E599318ED81C0715.gif

200931175252205.gif2月16日的饮食记录来咯~

2.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY蜜桃味酸奶蛋糕1/2:236大卡。

decoration_dlg.line

间食:麦斯威尔咖啡1杯:57大卡,梨2个:100大卡,自制咖啡1杯:56大卡。

decoration_dlg.line

午餐:酸菜猪蹄砂锅(酸菜310g:44大卡,粉条38g:135大卡,瘦猪肉100g:143大卡,

酱猪蹄带骨头110g:150大卡)。

DSC09451.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,蔬菜沙拉(玉米粒60g:51大卡,大头菜100g:12大卡,千岛酱15g:70大卡)。

DSC09455.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1114大卡。

亲总是能控制的很好,真棒微笑

饭还是要吃的啊混蛋

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:11010

发贴:2131

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

生物豆浆是神马?

神奇大狗熊

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1183

发贴:404

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:
神奇大狗熊写道:

又是外食……还是台湾风味……(¯﹃¯)口水。九层塔好像是台湾那边的叫法,平时好像也叫罗勒, basilicum吧?


嗯 我吃九层塔,感觉味道挺熟悉,以前肯定吃过~但是回忆不起来了~

话说在国外去超市,香料区就占了很大一面子,都不知道是啥~

是啊,那些香料我老对不上号,太复杂了

我爱费列罗!!!

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9519

发贴:2459

看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:

b_E599318ED81C0715.gif

200931175252205.gif2月16日的饮食记录来咯~

2.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY蜜桃味酸奶蛋糕1/2:236大卡。

decoration_dlg.line

间食:麦斯威尔咖啡1杯:57大卡,梨2个:100大卡,自制咖啡1杯:56大卡。

decoration_dlg.line

午餐:酸菜猪蹄砂锅(酸菜310g:44大卡,粉条38g:135大卡,瘦猪肉100g:143大卡,

酱猪蹄带骨头110g:150大卡)。

DSC09451.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,蔬菜沙拉(玉米粒60g:51大卡,大头菜100g:12大卡,千岛酱15g:70大卡)。

DSC09455.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1114大卡。


请问那个酸奶蛋糕是怎么做的

秀妈星宝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

版主

等级:小薄荷

财富:19918

发贴:4260

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我喜欢那个早餐,那个蛋糕哦~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

『熾ㄨ藍』写道:

看到那个小梨好亲切~~刚才老爸洗了两个,简直一模一样哈哈


刚刚看你的帖子来着,我太太太佩服你了,做出来的蛋挞,千层酥还有体来米苏都那么专业~

好厉害~

           返回