❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第232页)[美食,健康]  

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ju安琪

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蛋糕热量好低啊~幸福哦

jessica神

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蛋糕的诱惑啊~很喜欢西点,现在减重期,过一阵子也要尝尝,很久没吃烘烤的东西了~

河童kana

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这个蛋糕真的很棒啊 好久没吃蛋糕了 真想念啊

『熾ㄨ藍』

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亲改名了,,我说呢

mfst900711

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亲好像很爱吃粉丝啊~粉丝锅的出镜率好像仅次于咖啡呢~那个酸菜是那种白白的吗?

xiaonaainiuniu2014

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发现亲的马芬中间越来越下陷了,不过第一次做已经很不错了。

AmaGu

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爱宝儿写道:

自己做的蛋糕好诱人啊!


微笑各种自由啊,想吃啥样的都可以尝试。

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31Sunny写道:

连接连到做蛋糕去了TAT

嗯 就是给的做蛋糕过程的连接,比我陈述的要形象很多,赫赫。

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31Sunny写道:

真的真的好诱人哦~~~


嘿嘿,谢谢亲啦~微笑

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叽叽歪歪rachelxfr写道:
AmaGu写道:

11.23.JPG

11月23日:今天的全部食物~~

早餐:地瓜大米粥:(地瓜150g:149大卡,米饭80g:93大卡)。

午餐:水煮青菜(萝卜200g:62大卡,白菜100g:17大卡,木耳100g:19大卡,老干妈辣酱)。

间食:G7咖啡1杯:71大卡,苹果1个:75大卡。

。总共摄入:516大卡。

呜呜我要和亲吃的热量匀一匀好像就比较理想了

赫赫,亲引用的是我很早之前的饮食记录,很久都没吃这么少了~现在吃的比较健康正常的说~

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feivsjing写道:

蛋糕热量好低啊~幸福哦

嗯嗯 低糖少油,面粉也比较少,呵呵,感觉好自由啊~微笑

而且甜度是自己喜欢的~

AmaGu

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jessica神写道:

蛋糕的诱惑啊~很喜欢西点,现在减重期,过一阵子也要尝尝,很久没吃烘烤的东西了~


我还想再做一次咸蛋糕,呵呵~微笑

AmaGu

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河童kana写道:

这个蛋糕真的很棒啊 好久没吃蛋糕了 真想念啊


 

谢谢亲的夸奖啦~亲偶尔也可以稍微放纵下,偶尔一次不会胖的~微笑

AmaGu

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『熾ㄨ藍』写道:

亲改名了,,我说呢

对,赫赫,好不容易成了VIP,就改名字了,以前的名字太。。。。

所以改啦~

AmaGu

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mfst900711写道:

亲好像很爱吃粉丝啊~粉丝锅的出镜率好像仅次于咖啡呢~那个酸菜是那种白白的吗?

呵呵,最近比较喜欢吃酸菜粉丝类,酸菜是东北的腌制方法,用大白菜做的,赫赫。

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