❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第396页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2107816前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

清汤小米粥

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:26546

发贴:3977

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

照片换了...一下子没反映过来 -.- 汗一个

这妈咪不胖

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4977

发贴:1304

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那个旺仔小馒头只是热水泡一下就可以变成那样子啦?有没有放在微波炉里叮一下?

xiaoxier123

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:826

发贴:111

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

祈祷膜拜啊谷亲耶!!!!

完全大爱你5月8号的食谱!!!!!

 

华丽丽的都是我爱的吃东东。,,披萨,凉拌乌冬面,小馒头泡麦片,,糯米糕,,泪奔

 

 

不过明天要上台表演啦啦操了,,,这几天队长不给多吃- -那个那个

 

 

,,,,,亲,吃过全家或者其他便利店里的的速冻那种金枪鱼披萨吗?,,,我上次犹豫买个滴,但不知道好吃不好吃- -

 

 

奇怪顺便问句,金枪鱼罐头热量高伐哈?

pinky_she

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3218

发贴:397

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈哈~阿谷也发现这个秘密啦~上次无意间把旺仔小馒头放进牛奶里~出来就好像珍珠呀~那次我以为是凑巧,后来每次弄都会这样,嘻嘻,可以取代珍珠呢

秋若

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:342

发贴:36

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

下午5点吃了根巧乐兹 不知道会不会影响我的减肥计划啊 晚上喝了一大碗红豆粥

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

5月9日的饮食记录来咯,我最近吃得有点太High了,罪恶感有些膨胀了。

今天实在是太感谢白雪亲了,中午现跑到我的单位,把亲自做好的肉松面包送

给我,还有一大堆好吃的,然后还请我吃了美味的川菜~哎呀呀,

一定要请你吃大餐,吃大餐!

早餐:麦片15g,趣多多饼干2片,核桃仁5g,椰蓉豆沙凉糕1个。

间食:G7咖啡1杯。

午餐:川菜馆(酸菜鱼,花生炒西芹,冰糖红酒雪梨,抹茶香芋酥)。

冰糖红酒雪梨,这个很清爽,不是很甜,白雪亲很爱的凉菜,我也喜欢~

凉拌西芹花生仁,这个是酸辣口的,西芹很爽口。

酸菜鱼,主菜,很过瘾啊~就是上菜太慢了~

服务生推荐的这个抹茶佛饼,就是抹茶香芋酥饼,确实很好吃,卖相也好看的说~

内部结构,有香芋哦~颜色很分明~

晚餐:香蕉1跟,牛乳大饼1袋3片,葡萄酸奶100ml。

未记录大卡。

重点哦,重点!!!!

@蓝色的白雪 亲自做的肉松面包,这卖相!!超赞的!!有木有!!!

薄荷给我的奖品,洋槐蜂蜜今天下午邮寄到了~微笑

4月份的日志人气奖励,呵呵,谢谢各位亲对我的支持啦,也谢谢薄荷网啦~微笑

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大笑
AmaGu写道:

5月9日的饮食记录来咯,我最近吃得有点太High了,罪恶感有些膨胀了。

今天实在是太感谢白雪亲了,中午现跑到我的单位,把亲自做好的肉松面包送

给我,还有一大堆好吃的,然后还请我吃了美味的川菜~哎呀呀,

一定要请你吃大餐,吃大餐!

早餐:麦片15g,趣多多饼干2片,核桃仁5g,椰蓉豆沙凉糕1个。

间食:G7咖啡1杯。

午餐:川菜馆(酸菜鱼,花生炒西芹,冰糖红酒雪梨,抹茶香芋酥)。

冰糖红酒雪梨,这个很清爽,不是很甜,白雪亲很爱的凉菜,我也喜欢~

凉拌西芹花生仁,这个是酸辣口的,西芹很爽口。

酸菜鱼,主菜,很过瘾啊~就是上菜太慢了~

服务生推荐的这个抹茶佛饼,就是抹茶香芋酥饼,确实很好吃,卖相也好看的说~

内部结构,有香芋哦~颜色很分明~

晚餐:香蕉1跟,牛乳大饼1袋3片,葡萄酸奶100ml。

未记录大卡。

重点哦,重点!!!!

@蓝色的白雪 亲自做的肉松面包,这卖相!!超赞的!!有木有!!!

薄荷给我的奖品,洋槐蜂蜜今天下午邮寄到了~微笑

4月份的日志人气奖励,呵呵,谢谢各位亲对我的支持啦,也谢谢薄荷网啦~微笑

大笑沙发吗

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蓝色的白雪写道:
大笑
AmaGu写道:

5月9日的饮食记录来咯,我最近吃得有点太High了,罪恶感有些膨胀了。

今天实在是太感谢白雪亲了,中午现跑到我的单位,把亲自做好的肉松面包送

给我,还有一大堆好吃的,然后还请我吃了美味的川菜~哎呀呀,

一定要请你吃大餐,吃大餐!

早餐:麦片15g,趣多多饼干2片,核桃仁5g,椰蓉豆沙凉糕1个。

间食:G7咖啡1杯。

午餐:川菜馆(酸菜鱼,花生炒西芹,冰糖红酒雪梨,抹茶香芋酥)。

冰糖红酒雪梨,这个很清爽,不是很甜,白雪亲很爱的凉菜,我也喜欢~

凉拌西芹花生仁,这个是酸辣口的,西芹很爽口。

酸菜鱼,主菜,很过瘾啊~就是上菜太慢了~

服务生推荐的这个抹茶佛饼,就是抹茶香芋酥饼,确实很好吃,卖相也好看的说~

内部结构,有香芋哦~颜色很分明~

晚餐:香蕉1跟,牛乳大饼1袋3片,葡萄酸奶100ml。

未记录大卡。

重点哦,重点!!!!

@蓝色的白雪 亲自做的肉松面包,这卖相!!超赞的!!有木有!!!

薄荷给我的奖品,洋槐蜂蜜今天下午邮寄到了~微笑

4月份的日志人气奖励,呵呵,谢谢各位亲对我的支持啦,也谢谢薄荷网啦~微笑

大笑沙发吗
大笑
呵呵呵,是沙发~小二给客官看茶~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

暗夜女爵写道:

那个旺仔小馒头只是热水泡一下就可以变成那样子啦?有没有放在微波炉里叮一下?


嗯嗯 是直接泡在热水里,泡时间大概5分钟,就成了这个样子~

ju安琪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:13372

发贴:3272

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小馒头原来泡完以后这么可爱啊~ 话说亲耐滴的厨艺越来越高了 ~~pizza做的真好看

morning珊

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1091

发贴:75

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你有没有 用自发粉的cake recipe啊,我的自发粉用不完了。。。。。。亲!

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

morning珊写道:

你有没有 用自发粉的cake recipe啊,我的自发粉用不完了。。。。。。亲!


国内一般的地方都买不到self raising面粉呢,这个面粉可以做饼干的说~呵呵~

你看看君之的博客,里面很多饼干,蛋糕类的教程http://blog.sina.com.cn/junsmore

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

清清❤Icy写道:

照片换了...一下子没反映过来 -.- 汗一个


呵呵 以前那个头像用太久了~微笑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

xiaoxier123写道:

祈祷膜拜啊谷亲耶!!!!

完全大爱你5月8号的食谱!!!!!

 

华丽丽的都是我爱的吃东东。,,披萨,凉拌乌冬面,小馒头泡麦片,,糯米糕,,泪奔

 

 

不过明天要上台表演啦啦操了,,,这几天队长不给多吃- -那个那个

 

 

,,,,,亲,吃过全家或者其他便利店里的的速冻那种金枪鱼披萨吗?,,,我上次犹豫买个滴,但不知道好吃不好吃- -

 

 

奇怪顺便问句,金枪鱼罐头热量高伐哈?


呵呵 亲是跳舞的呀,对身材肯定要求很严格的吧~呵呵 羡慕哦~

刚刚给亲看了一下,我买的是油浸的金枪鱼罐头,热量是183大卡/100g。

我做这个皮萨大概最多也用了80g左右的金枪鱼。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

pinky_she写道:

哈哈哈~阿谷也发现这个秘密啦~上次无意间把旺仔小馒头放进牛奶里~出来就好像珍珠呀~那次我以为是凑巧,后来每次弄都会这样,嘻嘻,可以取代珍珠呢


嗯嗯 哈哈 真的很神奇耶~不过这个发现真好,以后喝奶茶,可以自己做山寨版小珍珠了~
           返回