❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第50页)[美食,健康]  

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applebu

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finallydie写道:

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开心 话说我有一套跟楼主一摸一样的餐具。。一个小勺子,一个小叉子还有一双小筷子是不是呀 嘻嘻

AmaGu

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applebu写道:
finallydie写道:


蓝莓山药~好喜欢山药的味道呢~

DSC08747.jpg

榴莲酥~

这个是我今天最喜欢的了,呵呵,吃了1个,很满足啊~里面的榴莲馅儿好好吃啊~渴望

DSC08761.jpg

大笑 喜欢这俩个。。。。

微笑看来亲喜欢甜食的说~赫赫~这两个比起来 我更喜欢榴莲酥~

AmaGu

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乖锝私宠写道:
finallydie写道:

呵呵 谢谢亲~ 亲的也不错呀~微笑


哪儿啊 最近天天吃到3000+呢 郁闷死啦大哭

多做做运动啦 消耗掉~赫赫~开心最重要~大笑

AmaGu

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applebu写道:
finallydie写道:

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开心 话说我有一套跟楼主一摸一样的餐具。。一个小勺子,一个小叉子还有一双小筷子是不是呀 嘻嘻

fork and spoon.jpg

哈哈 我的Kitty餐具套装~开心

AmaGu

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07543510.gif1月16日的饮食记录来啦~~1.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:酒酿炖蛋(米婆婆酒酿100g:69大卡,鸡蛋1个:68大卡),玉米土司2片:188大卡。

这个酒酿我兑水了,味道比较淡,不过还是挺好味的~微笑我放了几颗枸杞~

DSC08772.jpg

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间食:猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:56大卡,樱桃200g:92大卡,酸奶1杯:120大卡。

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午餐:白菜炒猪肉(白菜250g:43大卡,木耳100g:19大卡,瘦猪肉80g:114大卡),地瓜147g:153大卡。

DSC08773.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:西兰花176g:58大卡,玉米粒60g:51大卡,千岛酱15g:70大卡。

跟昨天晚餐是一样滴~微笑

DSC08778.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1157大卡。

droll

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西兰花那么多才那么轻,吓我= =

蓝色的白雪

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finallydie写道:

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07543510.gif1月16日的饮食记录来啦~~1.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:酒酿炖蛋(米婆婆酒酿100g:69大卡,鸡蛋1个:68大卡),玉米土司2片:188大卡。

这个酒酿我兑水了,味道比较淡,不过还是挺好味的~微笑我放了几颗枸杞~

DSC08772.jpg

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间食:猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:56大卡,樱桃200g:92大卡,酸奶1杯:120大卡。

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午餐:白菜炒猪肉(白菜250g:43大卡,木耳100g:19大卡,瘦猪肉80g:114大卡),地瓜147g:153大卡。

DSC08773.jpg

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晚餐:西兰花176g:58大卡,玉米粒60g:51大卡,千岛酱15g:70大卡。

跟昨天晚餐是一样滴~微笑

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微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1157大卡。

微笑听说MC期间吃酒酿蛋丰胸 这几天我一直吃来着 不过我用的是鹌鹑蛋

 

joanna_yue

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真好真好~健康营养

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droll写道:

西兰花那么多才那么轻,吓我= =

176克呀,不算轻,我拿点子称称过了~

可能视觉上觉得挺多的吧~~汗

AmaGu

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蓝色的白雪写道:
finallydie写道:

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07543510.gif1月16日的饮食记录来啦~~1.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:酒酿炖蛋(米婆婆酒酿100g:69大卡,鸡蛋1个:68大卡),玉米土司2片:188大卡。

这个酒酿我兑水了,味道比较淡,不过还是挺好味的~微笑我放了几颗枸杞~

DSC08772.jpg

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间食:猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:56大卡,樱桃200g:92大卡,酸奶1杯:120大卡。

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午餐:白菜炒猪肉(白菜250g:43大卡,木耳100g:19大卡,瘦猪肉80g:114大卡),地瓜147g:153大卡。

DSC08773.jpg

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晚餐:西兰花176g:58大卡,玉米粒60g:51大卡,千岛酱15g:70大卡。

跟昨天晚餐是一样滴~微笑

DSC08778.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1157大卡。

微笑听说MC期间吃酒酿蛋丰胸 这几天我一直吃来着 不过我用的是鹌鹑蛋

 


哈哈 亲MC来啦~不错不错~这下不用担心啦~

微笑

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joanna_yue写道:

真好真好~健康营养


赫赫 谢谢亲的支持~ 微笑

蓝色的白雪

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蓝色的白雪写道:

微笑听说MC期间吃酒酿蛋丰胸 这几天我一直吃来着 不过我用的是鹌鹑蛋

 


哈哈 亲MC来啦~不错不错~这下不用担心啦~

微笑

嗯 都来4天了 提前补的不错 这个月来的量很正常 真是被上个月那点点儿给吓坏了

AmaGu

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蓝色的白雪写道:
finallydie写道:


哈哈 亲MC来啦~不错不错~这下不用担心啦~

微笑

嗯 都来4天了 提前补的不错 这个月来的量很正常 真是被上个月那点点儿给吓坏了

呵呵,估计是天气太冷了,所以有一点点反常吧~

亲那阵还担心气血不足~呵呵~ 大冷天的 是该补补~

微笑

蓝色的白雪

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finallydie写道:
蓝色的白雪写道:

嗯 都来4天了 提前补的不错 这个月来的量很正常 真是被上个月那点点儿给吓坏了

呵呵,估计是天气太冷了,所以有一点点反常吧~

亲那阵还担心气血不足~呵呵~ 大冷天的 是该补补~

微笑


痛苦上个月一天一个护垫就足够了 吓人 亲 现在也该好好补补了 健康才最重要

米诺诺

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finallydie写道:

200809190820020fv8.jpg

07543510.gif1月16日的饮食记录来啦~~1.16.jpgdecoration_dlg.line

早餐:酒酿炖蛋(米婆婆酒酿100g:69大卡,鸡蛋1个:68大卡),玉米土司2片:188大卡。

这个酒酿我兑水了,味道比较淡,不过还是挺好味的~微笑我放了几颗枸杞~

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间食:猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:56大卡,樱桃200g:92大卡,酸奶1杯:120大卡。

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午餐:白菜炒猪肉(白菜250g:43大卡,木耳100g:19大卡,瘦猪肉80g:114大卡),地瓜147g:153大卡。

DSC08773.jpg

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晚餐:西兰花176g:58大卡,玉米粒60g:51大卡,千岛酱15g:70大卡。

跟昨天晚餐是一样滴~微笑

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微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1157大卡。

抢走你的西兰花~~我今天中午没吃够呢哈哈。
那个地瓜是烤的还是蒸的呀?皮皮颜色怪怪的~~学习学习清淡饮食嘿嘿亲一个

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