❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第575页)[美食,健康]  

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jessica神

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水炒?大概要放多少水才行?

潜意识无意识

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AGU亲~我今天做了小馒头麦片粥哦,效果很好呢。小馒头嚼劲十足,好好吃~~~

空中之楼阁

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阿谷,这个冻香蕉你是扒好皮冻的还是直接冻的?

awedh666

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哈哈,我吃早饭的碗也是玻璃碗,这样才有食欲呢~

萝莉不长大

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枣糕看着满好吃的

蛋糕VS诱惑

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枣糕看起来好诱人~~~~~~~~~~~ 我们这没有看到啊

AmaGu

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手套写道:

 

 

 

阿谷,这个冻香蕉你是扒好皮冻的还是直接冻的?


剥好皮之后放冰箱~

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AmaGu写道:
手套写道:

 

 

 

阿谷,这个冻香蕉你是扒好皮冻的还是直接冻的?


剥好皮之后放冰箱~
为什么我冻的上面没有水份呢,看你冻的,感觉外面有一层冰一样

qq408355085

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AmaGu写道:

7月13日的饮食记录来咯~刚刚去滨海路快走了5km才回来

早餐:大枣糕1块,黑芝麻糊1袋,大枣2颗,椰子曲奇饼干2块。

这个大枣糕是妈妈买回来的,早上放进烤箱里面烤了会儿,

满屋子洋溢着大枣的香气呢~

上午间食:旧街场白咖啡1/2袋,冻香蕉2段,杏子4个。

哈哈大笑

午餐:青椒土豆烧肉,糙米饭。

AGU出品,肯定是无油版本了~可惜接了个电话,水烧干了,有点小糊= =

下午又馋咖啡了,就把早上剩下的半袋咖啡喝了= =

晚餐:生菜茄子玉米粥,旺旺仙贝1袋,旺旺雪饼1袋。

把茄子切成丁,生菜切成小块,放了点中午做的糙米饭,一点玉米粒。

很清爽,昨天在IKEA买的深口玻璃碗,好喜欢玻璃制品啊~

中午装土豆的那个浅口玻璃碗,也是昨天IKEA买的~

这个蔬菜粥里,我放了一点点酱油调味。

一直关注亲得帖子。。发现 。其实你吃的真不多呢!微笑

颜颜sarah

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冻香蕉,很不错呐

叶以璇

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AmaGu写道:

7月13日的饮食记录来咯~刚刚去滨海路快走了5km才回来

早餐:大枣糕1块,黑芝麻糊1袋,大枣2颗,椰子曲奇饼干2块。

这个大枣糕是妈妈买回来的,早上放进烤箱里面烤了会儿,

满屋子洋溢着大枣的香气呢~

上午间食:旧街场白咖啡1/2袋,冻香蕉2段,杏子4个。

哈哈大笑

午餐:青椒土豆烧肉,糙米饭。

AGU出品,肯定是无油版本了~可惜接了个电话,水烧干了,有点小糊= =

下午又馋咖啡了,就把早上剩下的半袋咖啡喝了= =

晚餐:生菜茄子玉米粥,旺旺仙贝1袋,旺旺雪饼1袋。

把茄子切成丁,生菜切成小块,放了点中午做的糙米饭,一点玉米粒。

很清爽,昨天在IKEA买的深口玻璃碗,好喜欢玻璃制品啊~

中午装土豆的那个浅口玻璃碗,也是昨天IKEA买的~

这个蔬菜粥里,我放了一点点酱油调味。

好馋那个枣糕哦,我们这儿的枣泥糕好像比较油,不太敢吃呢

SQQ_87

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AmaGu写道:

7月13日的饮食记录来咯~刚刚去滨海路快走了5km才回来

早餐:大枣糕1块,黑芝麻糊1袋,大枣2颗,椰子曲奇饼干2块。

这个大枣糕是妈妈买回来的,早上放进烤箱里面烤了会儿,

满屋子洋溢着大枣的香气呢~

上午间食:旧街场白咖啡1/2袋,冻香蕉2段,杏子4个。

哈哈大笑

午餐:青椒土豆烧肉,糙米饭。

AGU出品,肯定是无油版本了~可惜接了个电话,水烧干了,有点小糊= =

下午又馋咖啡了,就把早上剩下的半袋咖啡喝了= =

晚餐:生菜茄子玉米粥,旺旺仙贝1袋,旺旺雪饼1袋。

把茄子切成丁,生菜切成小块,放了点中午做的糙米饭,一点玉米粒。

很清爽,昨天在IKEA买的深口玻璃碗,好喜欢玻璃制品啊~

中午装土豆的那个浅口玻璃碗,也是昨天IKEA买的~

这个蔬菜粥里,我放了一点点酱油调味。

我说2句哦,其实并不赞成你这样的吃。我想减肥,也是为了正常的生活。难道你打算一辈子这样分开和父母吃饭么,一辈子吃这些没有加油的?这样瘦下来会很有意义么?

AmaGu

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SQQ_87写道:
我说2句哦,其实并不赞成你这样的吃。我想减肥,也是为了正常的生活。难道你打算一辈子这样分开和父母吃饭么,一辈子吃这些没有加油的?这样瘦下来会很有意义么?


回复,每个人生活习惯不同,每个家的情况都不同,因人而异,活的开心就好。

我不排斥油,只是自己一个人做饭的时候不喜欢放而已,外餐,包括单位吃饭的时候,

我都吃,并不可以去避免啊寒寒寒寒寒

SQQ_87

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AmaGu写道:
SQQ_87写道:
我说2句哦,其实并不赞成你这样的吃。我想减肥,也是为了正常的生活。难道你打算一辈子这样分开和父母吃饭么,一辈子吃这些没有加油的?这样瘦下来会很有意义么?


回复,每个人生活习惯不同,每个家的情况都不同,因人而异,活的开心就好。

我不排斥油,只是自己一个人做饭的时候不喜欢放而已,外餐,包括单位吃饭的时候,

我都吃,并不可以去避免啊寒寒寒寒寒

我今儿受刺激了。不要放在心上。

乖嘚俬寵

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AmaGu写道:

7月13日的饮食记录来咯~刚刚去滨海路快走了5km才回来

早餐:大枣糕1块,黑芝麻糊1袋,大枣2颗,椰子曲奇饼干2块。

这个大枣糕是妈妈买回来的,早上放进烤箱里面烤了会儿,

满屋子洋溢着大枣的香气呢~

上午间食:旧街场白咖啡1/2袋,冻香蕉2段,杏子4个。

哈哈大笑

午餐:青椒土豆烧肉,糙米饭。

AGU出品,肯定是无油版本了~可惜接了个电话,水烧干了,有点小糊= =

下午又馋咖啡了,就把早上剩下的半袋咖啡喝了= =

晚餐:生菜茄子玉米粥,旺旺仙贝1袋,旺旺雪饼1袋。

把茄子切成丁,生菜切成小块,放了点中午做的糙米饭,一点玉米粒。

很清爽,昨天在IKEA买的深口玻璃碗,好喜欢玻璃制品啊~

中午装土豆的那个浅口玻璃碗,也是昨天IKEA买的~

这个蔬菜粥里,我放了一点点酱油调味。


发现亲除了是咖啡空 还是个不折不扣的饼干空哈哈大笑
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