❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日，饮食记录，连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第595页)[美食,健康]  

啊啊 想起了蛋炒饭~

森森呐写道：

AGU要相亲?!

冰灵茗子写道：

agu 这么美好的女子，一定会遇到对的人的，现在的他只是在遇见你的路上。曾经看到你写的：只是当我悄悄地完成蜕变，他身边早已有了别人。我知道那种心疼的感觉。在遇到那个陪你一生的人之前，我们要让自己变得更美好，去迎接他的到来~agu你要幸福~

呵呵 可爱的亲，记得我之前说过的话！谢谢你的鼓励！

只希望自己成为一个恬静淡然的女人，默默等待自己的幸福。

也祝福亲爱的，我们都要幸福！

AmaGu写道：

7月23日的饮食记录来咯，下雨天的周末最适合睡懒觉了，

AGU在家慵懒了一天。想问问大家有没有相亲经历呢？能跟AGU说说吗，

分享下经验~总觉得很尴尬的说~

早餐：烤法棍1段，五谷杂粮粥1碗，草莓味华夫2块，大枣2颗。

法棍是昨晚买回来的，烤箱烤过之后酥酥脆脆的，淡淡的咸味。

上午间食：牛奶注心蛋卷3根，杏子1颗，薄脆饼干20片，

麦斯威尔香草味咖啡1袋。AGU的周末间食总是很丰富哈~

午餐：土豆炒饭。

这个是AGU在留学的日子里最爱的饭之一，经常做来吃。

原料：土豆块，胡萝卜块，豌豆粒，米饭，橄榄油，黄瓜丁。

做法，锅里少许橄榄油烧热，倒入土豆块和胡萝卜块快速翻炒，

再倒入少许酱油上色。这时候可以放少量的水，稍为炖一下土豆块。

之后倒入熟米饭，跟豌豆粒，快速翻炒。快要出锅的时候再放点黄瓜丁，

这样吃的时候，黄瓜丁还是脆脆的，可以调节下口感。

另一个角度看炒饭~AGU用了相对大量的土豆，跟少量的米饭~

下午间食：红糖水1杯，脆脆的青桃1个。

这个桃子里面是青色的瓤，生脆生脆的，青甜。

晚餐：大玉米1根，五谷杂粮粥1碗，原味酸奶100ml，彩色麦圈，山楂片1个。

酸奶拌麦圈，AGU很爱这么吃。

亲的土豆炒饭看起来好好吃啊。从今天起我也要好好吃饭。像亲学习。

每天都好期待agu的更新呀~~

7月24日的饮食记录来咯，此刻外面是很浓很厚的大雾，

连对面很近的楼都看不见了，有点像遁入仙境的感觉。

早餐：烤法棍1段，生物豆浆1杯，草莓华夫2块，牛奶注心蛋卷2根+，大枣2颗。

上午间食：薄脆饼干24片，麦斯威尔巧克力咖啡1袋，

牛奶注心蛋卷2根，青桃1个。

午餐：猪肉茄子面条+鸡蛋1颗。

面条的原料：大茄子1条，胡萝卜半根，瘦猪肉，干挂面40g，青椒半个。

懒人面，呵呵。

下午间食：红糖水1杯。

晚餐：玉米1根，五谷杂粮粥1碗，原味酸奶100ml，彩色麦圈少许。

烟灰鱼写道：

每天都好期待agu的更新呀~~

亲的餐餐们真是太好看了~（¯﹃¯）口水。。。 话说，亲会经常吃点小零食的么？

公主小倪写道：

亲的餐餐们真是太好看了~（¯﹃¯）口水。。。话说，亲会经常吃点小零食的么？

我一般周末会给自己加点零食当做间食~

平时 只有在早餐中会加点零食~

AmaGu写道：

烟灰鱼写道：

每天都好期待agu的更新呀~~

呵呵 在亲爱的楼下更新咯~

我很好奇亲的作息是怎么样的?

哈哈 我就向 AGU求婚 来吧来吧 嫁我吧^^