❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第633页)[美食,健康]  

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懦懦年糕君

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板凳~~

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觉得阿谷姐姐的生活态度很好!!!

学习~~~

溏心鱼团子

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板凳!!

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郁闷~~~坐地上了~

佐伊蘭

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破布裸上半身

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亲的水煮青菜是怎么做的啊

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黑咖啡

太苦了,

还是喝茶吧,呵呵,喜欢茶的淡淡香气,我要向亲学习控制饮食

zhushufen1987

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亲们:我属新手上路,请各位多帮忙一下,本人女性,身高:163CM,体重66KG,年前瘦到55KG的话,主要做哪些方面,请大家帮忙提点建议,急需,谢谢各位啦

胖妞妞饿肚肚

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支持。

美丽七七

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亲爱的 瘦下来好漂亮哦 减肥了好久了?我是新人哈 你有配合运动没有呢

美丽七七

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AmaGu写道:

嗯 完全是两个人~微笑

给你看照片~

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不仅是2个人  化了妆超级漂亮

亲一个

zhushufen1987

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下决心减肥是6月15号,到现在快三个月份了,那时的体重是70KG,减的不是很明显,主要以控制饮食为主,偶尔配合运动,现在的体重66KG,想至年前减至55KG,除了饮食控制,每天的运动主要以郑多燕有氧运动第一节,想问一下想达成这个目标,运动量是否需要加强??

破布裸上半身

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亲,那个杂粮面包,哪里买滴

我在沃尔玛买滴嘿嘿的没有甜味的长得好像啊

我买的那个里面加了可可粉

悟空空

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不要小苏打行么?

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好多天没来了 羡慕AGU的生活 好丰富多彩哈

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