❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第681页)[美食,健康]  

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bossia

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AmaGu写道:
无盐侄女写道:

阿古姐姐,喝咖啡是对mc不好吗?


对的 我已经被无数的人警告过了,MC期间应该杜绝咖啡的~
因为MC期间铁和钙的流失比较多,咖啡又会加快钙的流失,所以MC期间不能吃咖啡呢

AmaGu

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郭大玉写道:
碍你鸟事儿,说话真难听。
Xuanxuanxuan______写道:

也不知道今儿个哪疯人院没关好门儿跑出这么一位

 


别发火。

每个人的习惯不同,我觉得如果都按照一个模板来减肥的话,那岂不是个笑话?

何况我不减肥。

人本来就分能吃和不能吃。

说句实话,我确实吃这么多已经很满足了,我没必要把自己撑得要命,才叫健康饮食。
因人而异,这个词我想很通俗易懂吧。

喜欢看AGU的记录的,欢迎,不喜欢的,请你直接点红叉关掉,没关系的。

过分的指点在这里真的不需要。

尤其是,请别用“饿死得了”这样的话语,谢谢你了。

要做理想中的人!

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Xuanxuanxuan______写道:
AmaGu写道:

 

也不知道今儿个哪疯人院没关好门儿跑出这么一位

 


譞,没必要生气,我们只需要做到无视,对么?

要做理想中的人!

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bossia

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支持AGU~一直在偷偷观察AGU的习惯想学一些TIPS呢,比如橘子之类的先剥好放在盘子上再吃,聚餐的时候分盘吃,杂煮蔬菜之类的

虽然AGU比我吃得少得多,但是具体案例具体分析,只要身体在一个平衡的位置(MC正常、免疫力强)就说明没有问题,武断地指责出口成脏还拿别的亲做比较拉仇恨这样不好吧

潜水那么就第一次说话,AGU别介意哈叽叽歪歪

氵桺闇め錵眀い

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最爱阿谷的帖子了~呼呼~

露小米

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跟了agu的帖子快一年了。。一直没有冒泡儿过。。。但是看有的mm说话实在是让人不舒服,不得不出来挺下agu。。。 吃多吃少自己舒服不就得了 干嘛非得给健康饮食正常饮食定个量呢。。 有的人一顿吃两个pizza才能满足有的人可能一块小蛋糕就ok了。。 哪能人人都得一个标准的。。。

做一个简单,精致的女孩子。

为婚纱照冲刺吧!小肥妞儿!

希乱乱

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亲的贴很详细哦 关注了<3>

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无盐侄女

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Xuanxuanxuan______写道:

好啦 MC来的某只小盆友快洗洗休息吧:)养血重要喔:)晚安:)


轩轩指的是我么……?

话说我的mc离家出走好几个月了,昨天我问那个问题的原因是自己每天也是喝许多咖啡,在想要不要戒掉呢……

爱美食,爱健康,爱生活~~~~~

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joanna_yue

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还是那句,随性就好

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准----美体
170-----90.1-----62.9-----91.2-----52-----31.2-----58-----52.2
-------------------------------------------------------------------
170-----83-----67------90------46------34

综上所述,忘记体重秤上的数字,锻炼围度,抛弃懒惰,运动健康!
要美丽,更要健康!
改有肉的地方就要有
改瘦的地方就要瘦
我什么都要
我什么都会有!
http://weibo.com/joanwangyue

55.8kg 52.0kg 54.0kg

卑微的槿妍

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阿谷,你喜欢看泰国的电影,像想爱就爱,我觉得就挺好看的

无盐侄女

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Xuanxuanxuan______写道:
无盐侄女写道:


轩轩指的是我么……?

话说我的mc离家出走好几个月了,昨天我问那个问题的原因是自己每天也是喝许多咖啡,在想要不要戒掉呢……

...........

离家出走好几个月????

打你pp啦x 对女孩最重要的东西木有了要赶紧治呀!你还这么小呢......这孩子....

有没有去看看大夫?几个月了?

咖啡先不要喝了,不是不能喝,但是要少喝。不是单对MC影响,对女孩子不是很好,因为有咖啡因,是刺激性食品

 

有五个月了吧……哭泣假期去医院看过,还做了两个人工周期,没有效果,后来吃中药也没什么动静汗

现在索性一切药物都停了,纯食疗,顺其自然了吸烟

话说实际上我觉得自己有点咖啡因上瘾,非常喜欢喝浓咖啡,茶和可乐,看来以后要慢慢戒掉tr

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苦丁茶

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话说我MC时也总喝咖啡,现在控制一些了 也总有人说我吃的少,可我吃饱了呀,而且吃的很满足,每个人都每个人的饮食与生活习惯的 支持AGU!

45.0kg 43.9kg 44.1kg

肉肉考考

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看来我闲事管多了,你的身高体重吃这个真的有点猫食的感觉了

 

晴子就很正常还有戴戴,没办法,你的记录被顶到上面,我就打开了

以后不看就是了

 

好自为之吧

AmaGu写道:
郭大玉写道:
碍你鸟事儿,说话真难听」

别发火。

每个人的习惯不同,我觉得如果都按照一个模板来减肥的话,那岂不是个笑话?

何况我不减肥。

人本来就分能吃和不能吃。

说句实话,我确实吃这么多已经很满足了,我没必要把自己撑得要命,才叫健康饮食。
因人而异,这个词我想很通俗易懂吧。

喜欢看AGU的记录的,欢迎,不喜欢的,请你直接点红叉关掉,没关系的。

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尤其是,请别用“饿死得了”这样的话语,谢谢你了。


爱布丁 爱吃冰 爱饼干 爱玉米 超爱慕斯神马的 小餐包吐司切片欧式丹麦我都爱

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肉肉考考

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你气了,也视了,而且你内心也意识到自己吃的少了
AmaGu写道:
Xuanxuanxuan______写道:

也不知道今儿个哪疯人院没关好门儿跑出这么一位

 


譞,没必要生气,我们只需要做到无视,对么?


爱布丁 爱吃冰 爱饼干 爱玉米 超爱慕斯神马的 小餐包吐司切片欧式丹麦我都爱

43.0kg 40.0kg 40.0kg

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Xuanxuanxuan______写道:

...........

离家出走好几个月????

打你pp啦x 对女孩最重要的东西木有了要赶紧治呀!你还这么小呢......这孩子....

有没有去看看大夫?几个月了?

咖啡先不要喝了,不是不能喝,但是要少喝。不是单对MC影响,对女孩子不是很好,因为有咖啡因,是刺激性食品

 

有五个月了吧……哭泣假期去医院看过,还做了两个人工周期,没有效果,后来吃中药也没什么动静汗

现在索性一切药物都停了,纯食疗,顺其自然了吸烟

话说实际上我觉得自己有点咖啡因上瘾,非常喜欢喝浓咖啡,茶和可乐,看来以后要慢慢戒掉tr

奶娃!从明天开始不许喝了,恩嘿嘿

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准----美体
170-----90.1-----62.9-----91.2-----52-----31.2-----58-----52.2
-------------------------------------------------------------------
170-----83-----67------90------46------34

综上所述,忘记体重秤上的数字,锻炼围度,抛弃懒惰,运动健康!
要美丽,更要健康!
改有肉的地方就要有
改瘦的地方就要瘦
我什么都要
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