❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第80页)[美食,健康]  

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AmaGu

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znwalice写道:
finallydie写道:

亲,你吃的这个跟我吃的虾是不同种类的,你吃的这个是皮皮虾,俗称“虾爬子”~完全两种不同的虾~

 


...其实我也不知道我吃的那个叫什么虾...反正就是很普通的...我这边叫tiger shrimp...汗...我想的是..反正去了壳都是虾仁啊...一直不知道薄荷里有专门虾仁的热量嘘

tiger shrimp 就是我吃的这种么?,不是那个虾爬子~ 亲,你热量算错了额~

点点滴滴都是泪

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版主

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finallydie写道:
土豆泥巴写道:

昨天是小年。。。我们这里好像都没有听到鞭炮声~


呵呵 可能是小年吧,所以大家都没当回事~等到三十儿那天肯定有鞭炮听~tr


嗯 应该的 但是现在好像每年过年越来越不热闹了~只是一个假期而已了~

mandymandy86

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finallydie写道:
mandymandy86写道:

楼主~~那个酸奶蛋糕能教一下吗?我家也没烤箱,我也想吃酸奶蛋糕~~

还有啊,法棍跟全麦方包比,热量差别大吗?我每次都只敢吃全麦方包,想换个口味~~

酸奶蛋糕做法:

原料:酸奶175ml,牛奶50ml,鸡蛋1颗,面粉50g,白砂糖10g。

先将鸡蛋打碎充分搅拌均匀,倒入牛奶跟酸奶继续搅拌均匀,倒入面粉白砂糖,还有一点点小苏打。

搅拌搅拌搅拌,直到没有面疙瘩,面糊很均匀为止,倒入容器,放进锅里蒸大概20多分钟,就可以了。

我觉得少放面粉,口感会很好呀~大笑

谢谢你呀,楼主,下回我也试着做

南瓜呦、

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嗨、会自己做全麦面包么??

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南瓜呦、写道:

嗨、会自己做全麦面包么??

我没有面包机,还没研究过~

AmaGu

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user_353830_0_1288611898069.gifuser_353830_0_1288611898069.gif

(29).png1月28日的饮食记录来咯~~

1.28.jpgdecoration_dlg.line

早餐:红豆粥1碗:93大卡,旺仔小馒头20g:77大卡,DIY咖啡牛奶蛋糕1/2:222大卡。

DSC09055.jpg

decoration_dlg.line

间食:自制咖啡1杯:56大卡,苹果1个:75大卡。

decoration_dlg.line

午餐:水饺紫菜汤(香菇猪肉饺8个144g:307大卡,干紫菜5g:10大卡,

白菜140g:24大卡,老干妈辣椒酱少许:20大卡)。

DSC09063.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,

蔬菜沙拉(大头菜100g:12大卡,紫甘蓝100g:19大卡,黄瓜87g:13大卡,

玉米粒50g:43大卡,千岛酱20g:93大卡)。

DSC09067.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1124大卡。

为伊消得人憔悴º

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以后绝对是贤妻良母性的吧 哈哈 饭菜看着好可口啊 好喜欢 向你学习啊

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为伊消得人憔悴º写道:

以后绝对是贤妻良母性的吧 哈哈饭菜看着好可口啊 好喜欢 向你学习啊


哈哈,亲太抬举我了~ 谢谢啦 么么~哈哈大笑

『熾ㄨ藍』

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嘿嘿,旺仔小馒头,家里还三包,准备趁早餐的机会消灭掉。。

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finallydie写道:
『熾ㄨ藍』写道:

嘿嘿蛋糕用微波炉做D?怎么弄。。

蛋糕我没用微波炉,用微波炉会很干很干得~

我用的锅蒸的~就是把原料都mix在一起,然后放入容器,进锅里蒸20多分钟~

 

 

用电饭锅行不行啊  放在容器里 锅子里面放上水是吗。。。

为伊消得人憔悴º

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亲亲亲 我加了你的Q 一起交流交流吧 么么

AmaGu

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为伊消得人憔悴º写道:
finallydie写道:

蛋糕我没用微波炉,用微波炉会很干很干得~

我用的锅蒸的~就是把原料都mix在一起,然后放入容器,进锅里蒸20多分钟~

用电饭锅行不行啊  放在容器里 锅子里面放上水是吗。。。


电饭锅应该也可以的,放进水,然后蒸~应该跟我的蒸锅一个道理~微笑

AmaGu

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『熾ㄨ藍』写道:

嘿嘿,旺仔小馒头,家里还三包,准备趁早餐的机会消灭掉。。


上次吃旺仔小馒头差不多有5年前了,重新吃感觉很好吃~以前都没觉得~嘿嘿

蓝色的白雪

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finallydie写道:

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(29).png1月28日的饮食记录来咯~~

1.28.jpgdecoration_dlg.line

早餐:红豆粥1碗:93大卡,旺仔小馒头20g:77大卡,DIY咖啡牛奶蛋糕1/2:222大卡。

DSC09055.jpg

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间食:自制咖啡1杯:56大卡,苹果1个:75大卡。

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午餐:水饺紫菜汤(香菇猪肉饺8个144g:307大卡,干紫菜5g:10大卡,

白菜140g:24大卡,老干妈辣椒酱少许:20大卡)。

DSC09063.jpg

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晚餐:法式小面包1个:60大卡,

蔬菜沙拉(大头菜100g:12大卡,紫甘蓝100g:19大卡,黄瓜87g:13大卡,

玉米粒50g:43大卡,千岛酱20g:93大卡)。

DSC09067.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1124大卡。


困惑那蔬菜沙拉怎么我看见粉丝了呢

AmaGu

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蓝色的白雪写道:
finallydie写道:

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(29).png1月28日的饮食记录来咯~~

1.28.jpgdecoration_dlg.line

早餐:红豆粥1碗:93大卡,旺仔小馒头20g:77大卡,DIY咖啡牛奶蛋糕1/2:222大卡。

DSC09055.jpg

decoration_dlg.line

间食:自制咖啡1杯:56大卡,苹果1个:75大卡。

decoration_dlg.line

午餐:水饺紫菜汤(香菇猪肉饺8个144g:307大卡,干紫菜5g:10大卡,

白菜140g:24大卡,老干妈辣椒酱少许:20大卡)。

DSC09063.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:法式小面包1个:60大卡,

蔬菜沙拉(大头菜100g:12大卡,紫甘蓝100g:19大卡,黄瓜87g:13大卡,

玉米粒50g:43大卡,千岛酱20g:93大卡)。

DSC09067.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1124大卡。


困惑那蔬菜沙拉怎么我看见粉丝了呢


哈哈哈哈 亲仔细看看,盆子边缘的那不是粉丝,是千岛酱被筷子曾的~哈哈大笑

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