❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第95页)[美食,健康]  

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AmaGu

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兜兜19写道:
finallydie写道:

各位亲~这里给大家拜年了~祝福大家兔年里面都能变得更美丽更自信!!!

后天来补充这两天吃的东西~

还有,我今天的饮食很肆无忌惮~吃得很多很多~尤其是坚果类~哈哈~

高兴!明天开始控制了~亲们也要注意控制量呀~不要把胃口撑坏了才好~微笑

sgsgsfgsf.jpg

新年快乐!大笑~一直关注着亲那!真的好有毅力的说~微笑

谢谢亲一直这么支持我~ 么么春节快乐~微笑

AmaGu

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绯月阑珊写道:

支持…新年快乐呀


呵呵 谢谢亲啦 我也很喜欢看你的帖子的说~春节快乐~大笑

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冬蓓儿写道:

我还以为亲更新食物了呢><期待你的美食照片啊>


呵呵 马上更新啦~微笑

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kuida写道:

亲~漂漂哦~做头像吧~亲一个


呵呵 谢谢亲夸奖啦~春节快乐~微笑

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Audrey2007写道:

亲爱的好勤奋啊,能坚持记录不容易,想你学习~~~


哈哈,闲得无聊而以~谢谢夸奖啦~春节快乐~大笑

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-1367614810.gif

2009231795090677803.gif2月2日的饮食记录来咯~~是年夜饭!!年三十儿这天我暴食啦~~

不过开心就对了!

这就是奶奶家年三十儿这天的年夜饭图片了!超级丰富呀~!

2.2.jpgdecoration_dlg.line

2月2日早餐把家里剩下的最后一点好利来西点都给吃掉了,有第五大道cheese cake1条,蛋挞1个,还有米饭35g做的粥。

DSC09113.jpg

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上午妈妈在家里“走油”,春节的习俗吧,不过今年是第一次在自己家里炸东西,说实话,看到那满满一锅油,我还是有点心惊肉跳。

妈妈做了炸地瓜条,炸豆腐猪肉丸子,炸带鱼块~

DSC09114.jpgDSC09115.jpgDSC09116.jpg

年夜饭全景咯~~

有酱猪蹄,酱鸡抓鸡脖,炖大骨鸡,韭菜烧海参,炖鲅鱼,蜜汁红烧肉,鱼香肉丝,

芹菜,蒜毫,白菜海蜇皮,水晶皮冻,炸花生,炖河豚鱼,北极虾等等~~

DSC09136.jpgdecoration_dlg.line

晚上家人们在打麻将,我无聊就带着弟弟妹妹去附近的麦当劳,话说年三十儿去麦当劳还真另类~

不过麦当劳少有的清静,就我们几个人~

我吃了1个甜筒,1块麦乐鸡~~

DSC09141.jpg

看《春晚》的时候,桌子上摊了一大堆坚果类的东西,有花生,瓜子,夏威夷果,榛子,开心果,鲍鱼果,好多~

我这个非坚果控竟然也暴了一肚子坚果~吃了好多,都没法记录了。

decoration_dlg.line

DSC09162.jpg

零点的时候,放鞭回来,就开始了饺子宴~全景没有照~只照了自己的这盘,是白菜虾仁猪肉的水饺~~我吃了好多~

然后吃完了就睡觉,导致胃口超级难受。- -llll

AmaGu

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1429611406713539329.jpg

16181150.gif2月3日的饮食记录~今天的记录非常简单,不过依旧没有记录大卡,

但是我吃的不多,因为前一天吃的太多了。这一天没有照相,忘记带相机了- -'''

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早餐跟午餐:是在奶奶家吃的初一饺子,有白菜香菇猪肉馅的,

韭菜扇贝馅的,韭菜虾仁馅的,我总共吃了15个。

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间食:我吃了4颗草莓,3/4个橙子,1个夏威夷坚果,西瓜1小块。

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晚餐:姥姥家春节聚餐。

我只吃了一点点彩椒青菜沙拉,一点点凉拌苦菊菜,4片香菇,1个猪肉韭菜水饺,就离开了餐桌。


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从今天(2月4日)开始,我恢复正常的记录热量的生活了~微笑

 

TJTJ

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两天的对比好鲜明的说~嘿嘿~

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kuida写道:

两天的对比好鲜明的说~嘿嘿~

呵呵是啊,三十儿那天暴食了,胃口不舒服~

根本不用克制,胃口自己就在监督我了。微笑

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550.gif

decoration_dlg.gift2月4日的饮食记录来咯~~

前天吃多了,今天吃一些通肠胃的食物,防止BM~~

2.4.jpgdecoration_dlg.line

早餐&午餐:麦片15g:61大卡,法棍64g:123大卡,馋猫榨菜:30大卡,苹果1个:100大卡。

今天睁眼就10点半了,这年过的,生活规律全部被打乱了,早饭跟午饭合起来吃,今天开始调理生物钟了。

decoration_dlg.line

间食:自制咖啡1杯:56大卡。

下午还喝了决明子茶~帮助清理肠道。

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晚餐:地瓜粥(地瓜250g:260大卡),金针菇咸菜:30大卡。

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:660大卡。


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上次有个亲问我15g麦片是多少,今天有麦片了,照了照片:

15g麦片很少,就是右边的那个勺子,2勺左右而已。

oats.jpg

绯月阑珊

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finallydie写道:

550.gif

decoration_dlg.gift2月4日的饮食记录来咯~~

前天吃多了,今天吃一些通肠胃的食物,防止BM~~

2.4.jpgdecoration_dlg.line

早餐&午餐:麦片15g:61大卡,法棍64g:123大卡,馋猫榨菜:30大卡,苹果1个:100大卡。

今天睁眼就10点半了,这年过的,生活规律全部被打乱了,早饭跟午饭合起来吃,今天开始调理生物钟了。

decoration_dlg.line

间食:自制咖啡1杯:56大卡。

下午还喝了决明子茶~帮助清理肠道。

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晚餐:地瓜粥(地瓜250g:260大卡),金针菇咸菜:30大卡。

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:660大卡。


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上次有个亲问我15g麦片是多少,今天有麦片了,照了照片:

15g麦片很少,就是右边的那个勺子,2勺左右而已。

oats.jpg

亲恢复得好迅速~~学习~~

小月今天去了欢乐谷~~累死我也

蓝色的白雪

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寒我连爆了三天 明天开始恢复饮食 暴的我今天拉肚子了

『熾ㄨ藍』

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亲家里年夜饭那么丰盛,肯定好热闹,羡慕

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那个15g麦片是我问的耶~亲还记得~好感动~

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绯月阑珊写道:
finallydie写道:

亲恢复得好迅速~~学习~~

小月今天去了欢乐谷~~累死我也

呵呵 小月玩得开心吧~呵呵~ 你出去玩也吃那么少呢~

话说小月的头像真美啊~微笑

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