手把手教姐妹们如何丰胸~~很实用哦~~(附图说明)[丰胸]  

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母猪赛貂禅

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丸子认为,常常按摩,能让身体放松很多,有益身体健康的哦~~
我们不能只要瘦,而失去了丰满的胸部,不能只甘心做个前后一样的纸片人~~
所以来,就让我们行动起来,在减肥的同时,按摩我们的奶奶,让它们UP,UP~~
羞啦,图片没打马赛克~~哈哈~~


1、
虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。




2、
虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。



3、
虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。





4、
虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十。




5、
双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边各三十下。





6、
掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各一百。




为了我们的魔鬼身材,不要偷懒哦~~~加油~~

版主留言

嘿嘿 不错不错

母猪赛貂禅

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丸子,从明天开始,饮食配合按摩,来达到自己的目标魔鬼身材~~哈哈~~亲们一起来吧~~加油~~

兔比比

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我想要大胸部我喜欢

lilia_tang

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好好学习一楼的。。。。

四楼做广告的你走错地方啦。。。

偶是小胖

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学习

lolita-z

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讨厌广告晕了

lavenderyz

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嘻嘻好方法哦

jack5460

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有成功案例吗

susansong

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丰胸丰胸。哇哈哈哈哈~渴望

caixinxin

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我要S 型身材,好难啊

小壳

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胸部按摩是很重要地~嘿嘿

清水生芳

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哈哈大笑

绝对顶帖先

胸部靠的就是按摩

大概8、9月份

天气渐凉时养成了每晚按摩的习惯

10月份

运动瘦下去的胸就基本回来了

除按摩外

饮食相当重要

早餐的燕麦牛奶粥里

偶都会加入红枣、桂圆、干栗

还有

最重要的核桃

就这么一个月

没有刻意

慢慢地就发现胸胸丰满了

腰部

随着运动的坚持

越来越细

丰胸不会丰其他部位的

姐妹们

要加油

冬天来了

睡前好好按摩一番

舒服的睡一觉

感觉很好哦...

淘qi

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真的有用吗

史芬

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真的是有用吗?

Qing.a_a

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委屈可以试试

anhhool1

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要配合精油吗? 精油好贵滴说x

arroyo0900

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加油加油

pleaseme

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谢谢LZ啊,很实用~~~

shyann

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学习了,我要减肥不减胸

双鱼元元

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呵呵,很实用额!

双鱼元元

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我是下身胖的那种类型,上身不胖,一减肥就减胸了……

双鱼元元

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解决了大问题!

双鱼元元

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谢谢楼主!

双鱼元元

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TMD人都怎么了啊旁边的!!!

joyce8910

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我想瘦胸~哎!人就是这么矛盾啊

mikidae

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要配合怎麼樣的飲食丫?

小妹99

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胸部减的最快了,最近吃木瓜来着的,看来明天要加上核桃桂圆了。。

Shining

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减肥后小了一个CUP。

lindycat

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胸部...- -~

vivianniaoniao

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我买了专门的丰胸复方精油按摩了,感觉……手好酸哦!大笑

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