减肥这件小事--NICE(第5页)[成功经验,失败教训]  

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小8(大星星)

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鳯夕惜、鸾鳶写道:

因为好多东西都是和小8学来的~~~~嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿


好吧,被漂亮宝宝喜欢,我莫大的荣幸!微笑

sansan317

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真的很喜欢这篇文啊~其实不论是减肥还是其他事情,我觉得这些经验教训都是非常值得借鉴的呀!

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sansan317写道:

真的很喜欢这篇文啊~其实不论是减肥还是其他事情,我觉得这些经验教训都是非常值得借鉴的呀!


正确的方法就是捷径!恩恩~微笑

爱美丽Amelie

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亲…一定支持你

一米阳光2006

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楼主写得真好啊!向楼主学习

半月裳灬颜落

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额?减了6斤左右就苗条了?那你也不胖呀

l红红

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支持下

claire.zhao

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你真厉害,佩服可以坚持的人,我一直都觉得减肥不是一般人可以做到的。学习的榜样。

爱美丽Amelie

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有个问题很想请教。每天正常均衡的饮食,要吃几分谷薯类、几分蔬菜类、几分水果、几分奶、几分肉蛋、几分大豆、几分油脂类的呢? 

虽然有点麻烦,拜托拜托指导一下吧~~~~小8烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香烧香

fanqiekaihua

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是啊~我认真记录的时候就很有效果,停了就不行了,所以还是要坚持啊。。。话说MC不调可以找顾问部啊?我还在想要不要买一个nice。。

小猴痴芒果

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希望自己也可以瘦下来!

筱筱微瘦就好

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减肥不是不吃不是少吃而是认真去吃你的每一口,细细品尝你的每一口食物。NICE的减肥是件幸福的事情

 

草鸡喜欢这句话!!!

蘑菇姑娘要好身材更要好心情

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yzdalei写道:

当减肥变成一种生活方式的时候,减肥就不是减肥而是习惯…… 体重轻不是瘦,有本事看起来比实际轻,能蹦能跳活力四射!

说得好!!体重轻不是瘦,有本事看起来比实际轻!哈哈~强

carol_heart

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对的,赞成,当减肥成为一种习惯,也就这样了,很轻松很满足,也很享受

断翅滴蝴蝶

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也有找NICE的打算,,就怕自己管不住自己
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