这样我就不想吃更不想暴了。附132斤-->89斤减肥心得(1.5更新)(第60页)[防暴方法]  

回复:940 | 浏览:637343前一主题 | 后一主题 收藏

防暴方法  |  
          去其他板块

花花花花骨朵儿❤

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:388

发贴:100

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嗯,很有感触。即使是爱吃也要优雅···········尝到美味就好了不要没完没了··········

20171227开始生食

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4893

发贴:939

看TA的资料

发送消息  加为好友

我终于真正领会了楼主的方法,什么都吃,什么都吃一点点,坚持半个月下来就习惯了!现在一点不痛苦!

后青春,

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1421

发贴:375

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲多久减下来的啊~好棒哦

MAKIYUI

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10692

发贴:4211

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

LZ大概用了多长时间呀

MAKIYUI

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10692

发贴:4211

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

想吃的时候就运动吧哈哈会减低食欲哦。

美丽GO

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:487

发贴:55

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

差不多又半个月没运动了,唉

一米阳光2006

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6811

发贴:672

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

lz写的太好了!非常有感触,我经常会暴食,所以从现在开始,决定今后不再暴食!我要健康减肥!

半月裳灬颜落

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:7507

发贴:1552

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲 减肥期间为什么你会长高了呀 我157 我也想再长高点 现在20岁 还有机会么?吃奶酪有用么?

greyrabbit

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:412

发贴:53

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好奇增高是怎么达到的?增高6cm!

做女人就该倒腾

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:488

发贴:109

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那每天早上的早饭是热量很高的黄油巧克力面包也可以吗?

251199122

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:862

发贴:78

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

美女,就想问你一下。你减肥之后手指有没有变瘦??? 坐等回复。。。。。!!!

doskoipanda

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:170

发贴:5

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

最近米饭没怎么吃,晚上吃了一碗面结果悲剧了,馋虫上来了,吃了5根能量棒,恨死自己了。不能暴饮暴食了,果然不能心急。

yoyo8585

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:685

发贴:32

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

晚餐吃了一根黄瓜 一个苹果 一袋酸奶 一杯地瓜粥 和两片吐司 算不算吃多~感觉体积好大~ 好有负罪感~

piaoling

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9963

发贴:3171

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

饭要吃,但不是暴饮暴食

frozentunes

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3132

发贴:904

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yoyo8585写道:

晚餐吃了一根黄瓜 一个苹果 一袋酸奶 一杯地瓜粥 和两片吐司 算不算吃多~感觉体积好大~ 好有负罪感~

貌似有点多。。
           返回