结伴减肥 (14.5.18重新召集PK,报名截止,每周日来汇报一次)(第208页) 

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果大虎写道:

今天跑步40分钟,跳绳2500个

很棒啊,我昨天没跑,下雨了,偷懒中

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6月24号第37天,这一阵都会在阿姨家吃饭,菜品丰富,好吃啊又吃多了。运动:走路+慢跑60分钟。晚上还是睡晚了。


6月25号第37天,午餐急着吃,忘记拍照了,饮食上还好吧,就是吃太多片面包了。运动无,下雨了嘛,就借此偷懒罗。晚上睡觉正常了22点就睡了。

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6月26号第38天,饮食上还是吃蛮多的,MC第一天。运动无,下雨中继续偷懒。晚上睡觉又晚了点。

果大虎

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报体重55.6公斤,腰围78,胸围96.臀围98,今天快走50分钟,跳绳1000个

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果大虎写道:

报体重55.6公斤,腰围78,胸围96.臀围98,今天快走50分钟,跳绳1000个

大虎啊,咱是每周日汇报的哦,不过差一天体重应该差不多,围度不用每周汇报的,围度下次汇报是7月13日。跳绳还挺厉害的,1000个啊,我跳100个就差不多了

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6月27号第39天,饮食上还是吃不少啊。雨停了,运动:走路60分钟。睡觉也不错。



6月28号第40天,饮食上胃口稍微小点了。运动:走路60分钟。睡觉依旧不错。



果大虎

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lait写道:
果大虎写道:

报体重55.6公斤,腰围78,胸围96.臀围98,今天快走50分钟,跳绳1000个

大虎啊,咱是每周日汇报的哦,不过差一天体重应该差不多,围度不用每周汇报的,围度下次汇报是7月13日。跳绳还挺厉害的,1000个啊,我跳100个就差不多了

那今天报一下,体重55.1,可能是昨晚运动了,离本月就是明天55的目标很近了

YQYX

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体重59kg

沼泽2017

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孔克 这周又天天熬夜赶比赛 一紧张就吃的多 60.6kg

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孔克写道:

孔克 这周又天天熬夜赶比赛 一紧张就吃的多 60.6kg

没事的,总会有徘徊期,只要继续坚持,一定会往下减

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减肥32写道:

体重59kg

很稳步的慢慢往下减,趋势不错哦

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PK第6周,本来想这周好好努力的,结果MC来了,加上下雨,没有很认真的运动,也没有跳操,MC来了以后胃口减小了,体重上真的是虚重,这周也下来了。

新加入的大虎表现很突出啊,减的好快啊




YQYX

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楼主我想退出了我体重合格了就行

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减肥32写道:

楼主我想退出了我体重合格了就行

好的,那你后期要维持好哦

脂肪的眼泪

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哎呀,来晚了,等下次吧,各位加油!

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