结伴减肥 （14.5.18重新召集PK，报名截止，每周日来汇报一次）(第210页) 

前几天感冒发烧,作死的难受,现在补汇报55.4KG

上周汇总表就不做了，和这周的一起做，这周希望大家能准时哦

55.0,MC第一天

果大虎写道：

55.0,MC第一天

PK第9周，上周和这周都不太理想，这周慢跑没力气都是走路为主，吃的多反而没精神，还便秘了，下周要振作精神，好好改善下

2014.07.20报表出炉，又一位亲没来，三人组也没了，只有2人罗，即使没啥成绩，我还是会继续坚持的，大虎啊，你也要坚持啊，陪陪我哦

lait写道：

PK第9周，上周和这周都不太理想，这周慢跑没力气都是走路为主，吃的多反而没精神，还便秘了，下周要振作精神，好好改善下

2014.07.20报表出炉，又一位亲没来，三人组也没了，只有2人罗，即使没啥成绩，我还是会继续坚持的，大虎啊，你也要坚持啊，陪陪我哦

我一定会坚持的，运动是一生的事业

果大虎写道：

lait写道：

PK第9周，上周和这周都不太理想，这周慢跑没力气都是走路为主，吃的多反而没精神，还便秘了，下周要振作精神，好好改善下

2014.07.20报表出炉，又一位亲没来，三人组也没了，只有2人罗，即使没啥成绩，我还是会继续坚持的，大虎啊，你也要坚持啊，陪陪我哦

我一定会坚持的，运动是一生的事业

体重55.0kg，腰围77,臀围97.大腿50.5，小腿35,大臂28，今天跳绳40分钟

PK第10周，这周去中医院开了些中药调理了下，宿便问题解决，立马轻了下来，人也舒畅不少

2014.07.27报表出炉，就2人了，大虎继续坚持啊

54.1,看来本月53有希望，加油！

PK第11周，这周没怎么好好运动，中药继续调理着，饮食也吃的不少，减的还可以啊，大虎这周降了很多啊，保持咱们一起慢慢减下去

2014.08.03报表出炉，这周2人的成绩都不错

54.8，每月这段时间增重，MC过后减。一直没有停止运动

54.2

不好意思目前先暂停，中药调理期，整个人很懒，等把力气不上来后，我还会再回来的。