结伴减肥 (14.5.18重新召集PK,报名截止,每周日来汇报一次)(第3页) 

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里莘

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我也要加入丫

里莘

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我164,50kg目标是44kg

lait

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里莘写道:

我164,50kg目标是44kg


按照你的身高,目前体重已是健康体重范围的底限了,应该很瘦了无需再减体重了,塑塑型就好,健康最重要微笑

lait

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坠落甜食写道:

我也想加入!


本周报名已结束,亲可以下周日来报名,也欢迎亲来帖交流大家互相监督

大汏丶卷

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支持下吧

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我要超级瘦瘦瘦,写道:

支持下吧

 

谢谢亲的支持 微笑

胖¥兜兜

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我也想报名

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一起来减肥吧

胖¥兜兜

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我的身高体重目标都和你一样哦,一起加油吧!

lait

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想了想既然开贴了还是把每天的日记贴上来,伙伴们有时间的也可以来跟帖,没时间比较忙的也不强求,记得每周日的汇报就成

 

2011-5-1 日记

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减肥知识写道:

我也想报名


本周日来报名吧,上周报名结束了耶,不过亲也可以来这里大家一起交流

lait

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钟秋婕写道:

一起来减肥吧


欢迎一起减肥,虽然这周不能进PK组,但也是可以一起交流监督的

钟秋婕

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lait写道:
钟秋婕写道:

一起来减肥吧


欢迎一起减肥,虽然这周不能进PK组,但也是可以一起交流监督的


呵呵,没打算和亲PK,只是一起减肥,一起加油!我不喜欢和别人比较的感觉,一旦压力过大,我做事容易过度,因为我太想赢了,所以可能整日不吃饭疯狂跑步,伤身体啊。

所以,呵呵,和亲一起加油就好

lait

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钟秋婕写道:
lait写道:

欢迎一起减肥,虽然这周不能进PK组,但也是可以一起交流监督的


呵呵,没打算和亲PK,只是一起减肥,一起加油!我不喜欢和别人比较的感觉,一旦压力过大,我做事容易过度,因为我太想赢了,所以可能整日不吃饭疯狂跑步,伤身体啊。

所以,呵呵,和亲一起加油就好


PK其实也无所谓输赢,主要是看着大家都在进步,如果自己松懈落后太远,就会奋力追赶,对于我这种毅力不怎么坚定的人来说,这方法很有效,上次维持了1年,是我近10年来减肥坚持时间最长的,效果最好也是最健康的,可能每个人适合的方式不同,很幸运在经过这么多年时间后终于让我找到了最适合的方法,加油!

里莘

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哭泣可是我的腿很粗啊,所以我还是想要减到90斤左右,打算好的了,就这一次减完后就好好保持不再折磨自己的了,收留我吧,楼主
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