结伴减肥 (14.5.18重新召集PK,报名截止,每周日来汇报一次)(第4页) 

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里莘

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肉肉都是软的,我想减掉它们呐,我的腿!!!

十四闲

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里莘写道:

肉肉都是软的,我想减掉它们呐,我的腿!!!

我身上的肉也是软得很~

 

不过你应该把目标设定成维持体重,减体围,再瘦可能减掉肌肉和必要的体脂呀

里莘

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说得有道理微笑

lait

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里莘写道:

说得有道理微笑


看来lixilicn已经帮亲解答疑问了,我也需要注重塑型,最近注意力放在体重上,围度明显胖于实际体重,需要改善

connie2011

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我来了我来了,可以发言了真好 ID: CONNIE2011 体重: 62KG (今天第一天姨妈) 身高:159 胸: 96CM 腰:87CM (量肚脐) 大腿:56CM 手:30CM 臀围: 96CM 小腿: 33CM 今天姨妈第二天....

古林今怪

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写完日记来支持一下我们的PK贴。

这两天姨妈来了,运动算是终止了,减肥也不急着这两天。

下午宿舍同学带了好多吃的,现在还撑着,该打丫~

发现我们的同道中人还是挺多的,大家一起努力减肥起来迎接美好的夏天吧~~嘘

lait

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connie2011写道:

我来了我来了,可以发言了真好 ID: CONNIE2011 体重: 62KG (今天第一天姨妈) 身高:159 胸: 96CM 腰:87CM (量肚脐) 大腿:56CM 手:30CM 臀围: 96CM 小腿: 33CM 今天姨妈第二天....


还以为你不来了,看到你来报到,挺欣慰的,亲处于MC期间,正常饮食加低强度运动就好

lait

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古林今怪写道:

写完日记来支持一下我们的PK贴。

这两天姨妈来了,运动算是终止了,减肥也不急着这两天。

下午宿舍同学带了好多吃的,现在还撑着,该打丫~

发现我们的同道中人还是挺多的,大家一起努力减肥起来迎接美好的夏天吧~~嘘


MC期间就不需要太刻意的去减肥,同学带了好多吃的啊,一定要抵制住诱惑,撑住了,好样的!

lait

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11.5.2 日记 截图比较模糊 天天来这报个到 以前我可没那么勤奋 呵呵


 

dilemma

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我也想加入~~!

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dilemma写道:

我也想加入~~!

可以在本周日来报名哦,亲怎么没有瘦身空间啊,建议亲开通后每天做记录,对减肥很有帮助

十四闲

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dilemma写道:

我也想加入~~!

那就一起开始吧!下周日记得来报名,帮主会加上你的名字的~

这次只为你

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我也要加入,每天来记录,呵呵

lait

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这次只为你写道:

我也要加入,每天来记录,呵呵

那就开始一起减吧,每天记录是个好习惯,要坚持。本周日是报名日

古林今怪

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其实我说的撑住了是说吃多了,呜呜~哭泣
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